14 септември. Прекрасен, слънчев четвъртък, денят на моето раждане. След тежък работен ден вървя бавно към дома. Букет червени рози ме очаква в кухнята на масата, но бял плик с моето име приковава вниманието ми. Получих абонамент за курс по коремни танци от моя любим. Добре, какво ще кажете за него ?! Затова реших да науча повече за това и да споделя основите с вас.
Кратка история на коремните танци
Корените на коремните танци трябва да се търсят още в древността. Първоначално наричан танц за раждане, кръговите движения са били използвани за подготовка за раждане. Той съчетава елементи от персийски, индийски и испански танц. През Средновековието, благодарение на номадите, танцът се разпространява в цяла Европа. Първоначално се танцува бос, защото босите крака позволяват връзка със земята "Майката природа".
Как да се обличам
По време на танца се използват красиви цветни костюми, които се украсяват с пари. Най-често се носи пола с шал и украсен сутиен. Различните шапки ще озарят главата ви. Ако ще ходите на курс по коремни танци, облечете широка пола и шал около кръста си. По-дебелите чорапи са достатъчни за краката.
Какво носи танцът?
Може би всяка жена иска да бъде красива, здрава, спокойна, уверена, пълна с енергия и жизненост. Повечето обаче са под натиск от заетостта, семейството и социалните отговорности. Танцуването на корем може да се превърне в източник на забавление, здраве и нова жизненост, инструмент за медитация. Тя може да помогне за преодоляване
чувство на несигурност и повишаване на самочувствието.
Как танцът помага?
Танцувайки, вие отпускате такива части на тялото, които човек не използва в ежедневието или са силно натоварени поради неподходяща стойка. Скованите мускули започват бавно да се отпускат. Танцуването с ръце е полезно за хора, които имат заседнала работа и проблеми с рамото. Танцуването на корема не претоварва отделни мускулни групи или стави, увеличава кръвообращението, ускорява метаболизма. Това води до здравословна загуба на тегло. Намалява риска от сърдечни заболявания и нивата на холестерола в кръвта.
Танцуването на корема е връзката между ума и тялото. Кралски е като класическия балет. Това, което предлага, е цялостно преживяване с чувство на радост от танца, свобода на тялото и душата, съвсем естествен израз на себе си. Докато танцувате, ще се научите да възприемате собственото си тяло по-красиво.
Този танц може красиво да оформи женското тяло, с положителен акцент върху корема и бедрата. За всяка жена, независимо от възрастта или физическите предпоставки, коремните танци могат да помогнат да се преоткрият оригиналните женски оръжия: нежност, любов и красота. Какво прави жената жена. Танцът изразява идея или настроение. Танцът разкрива вътрешни чувства. Танцът е разбираем за реч на всички езици. Танцът е проява на радостта от живота.
Уважаеми читатели, опитайте, определено няма да съжалявате! Само между четири очи: отне известно време в живота ми и скъпата ми също беше доволна ...: o)