5.6. Някои от вас искат да забременеят, но все още не могат. Напротив, други от вас трябва да бъдат осигурени, за да не бъдете изненадани от някакви неочаквани обстоятелства. Предлагаме пет съвета и за двата случая.

луната

Профимедия

Популярно от мрежата

Горчивата съдба на алкохоличката Сю Елън от Далас: Лицето й се е променило много! FI, какво трябваше да преживееш

Сурови пликове за мазане или маково семе? Опитайте 5 съвета за почистване на нови ястия!

Това има голямо влияние върху това как ще изглежда вашият ВСИЧКИ ДЕН: Само една малка сутрешна промяна и този ефект!

СНИМКА Принц Хари и Меган преживяват най-красивия период от живота си: Арчи ще бъде голям брат!

Месецът на раждането разкрива колко пъти в живота си ще се влюбите: Кой НИКОГА няма да намери съдбовна любов?

Свързани с темата

Как да го направя

5 неща, които трябва да знаете, ако НЕ искате да забременеете:

1. КОГАТО СИ НАЙ-ПЪРВО И КОГА НАЙ-ПЪРВО

Технически, оплождането е възможно само по време на овулация - тоест в рамките на 12 - 24 часа от живота на узрялото яйце, но на практика то е по-сложно. За да разберете кога ви предстои овулация, извадете 14 дни от броя на дните във вашия цикъл. Така че, ако вашият цикъл е на 32 дни, след като се приспаднат 14 дни, ще откриете, че овулирате на 18-ия ден след началото на вашия период. Тъй като обаче цикълът ви може да варира от месец на месец, можете да вземете два дни преди и два дни след предполагаемата овулация за най-рисковите дни на бременността - общо пет дни. Въпреки това, не само 5 дни около деня на овулацията са рисковани, но теоретично сте плодородни три дни преди това, защото сперматозоидите могат да оцелеят в тялото ви до 72 часа и да оцелеят в овулацията. Вие сте най-малко плодовит 10 дни преди менструацията и една седмица след нея. Ако сте объркани, използвайте през цялото време защита или контрацепция - избягвате грешката на малък множител. Освен това полово предаваните болести нямат своите фертилни и безплодни дни.

2. КАК НАМЕРЯ, ЧЕ СЕ НАЛИЧАМ?

Два до три дни преди овулацията, отделянето ви ще се увеличи, така че определено няма да го пропуснете. Той е прозрачен и има консистенция на суров яйчен белтък. След овулацията (когато яйцеклетката умре или се оплоди от сперматозоиди), отделянето се уплътнява и е като паста - но за много жени тя отслабва, така че дори не го забелязват. Овулацията може да бъде показана и от лека болка в един от яйчниците, която се проявява, когато яйцеклетката е на път да напусне, но също така и повишено либидо. Проучванията дори показват, че жените имат по-голямо желание за секс през плодородните си дни, отколкото през останалата част от месеца.

3. НЕ КАНДИДАТСТВАТЕ? МОЖЕТЕ ДА ЗАБРЕМЕНИТЕ!

Ако нямате менструация, защото сте прекалено леки или се чувствате кога искате, трябва да обърнете още повече внимание на защитата и контрацепцията. Можете да овулирате по всяко време. Ако сте много слаби, дори малка промяна в теглото може да причини овулация.

4. ВЗЕМАМ АНТИКОНЦЕПЦИЯ, ТАКА ДА МИ Е УДОБНО

Да, просто се уверете, че приемате хапчетата навреме, а не през ден за двама. Най-рисковано е да забравите да извадите първото и последното хапче от опаковката, тъй като това ще увеличи шанса вашите естествени граници на хормони да се нормализират и да започнете да овулирате.

5. НЕПРАВЕНИ ГРЕШКИ

Ако не искате да забременеете, винаги трябва да използвате някаква форма на защита. Ако контрацептивът ви случайно се провали през плодородните ви дни, не бъдете мързеливи и не разчитайте на „определено нищо не се е случило“. Насочете се директно към аптеката и поискайте хапче "на следващия ден" (най-добре е да го имате под ръка) - абортът е по-сложен и нежеланото дете е още повече ...

5 неща, които трябва да знаете, ако искате да забременеете

1 КОГА ДА ИМА СЕКС

Много двойки смятат, че ако искат да заченат дете, ще го решат, като правят секс всеки ден, но това може да е проблем. Мъжете се нуждаят от около 36-48 часа, за да възстановят достатъчно запаси от „пълноценни“ сперматозоиди, необходими за оплождането на яйцеклетка. Така че, ако правите секс ежедневно, това може да означава, че вашият партньор няма да има достатъчно „арсенал“ точно в момента, в който овулирате. За да предотвратите това, лекарите ви съветват да правите секс само през ден през фертилните дни.

2. КОЛКО ДОЛГО ЩЕ ВЗЕМЕ?

Ако възрастта ви и възрастта на партньора ви са по-малко от 35, имате 10 до 15 процента шанс да заченете бебе всеки месец. Да, не изглежда така, но сперматозоидите трябва да се срещнат с яйцеклетката в точното време на точното място. Когато и двамата сте здрави и се опитвате, статистиката казва, че 88% от здравите двойки раждат дете в рамките на една година, а 95% от двойките раждат две години. Ако вие и вашият партньор сте под 30 години, средно ще ви отнеме 6 месеца, ако сте около 35, след това до 9 месеца.

3. ЗДРАВ ЖИВОТ

Способността да забременеете се влияе главно от три фактора - начина ви на живот, теглото и възрастта ви. Ако случайно не сте един от най-здравите, най-доброто време за смяна по време на стремежа към бременност и самата бременност. Трябва да пиете минимум алкохол, кофеин и не трябва да пушите, тъй като проучванията показват, че химикалите в цигарите затрудняват производството на естроген, необходим за узряването на яйцата. Освен това пушачите имат 50% по-висок риск от спонтанен аборт, отколкото непушачите. Що се отнася до теглото, ако искате да забременеете, не трябва да бъдете нито прекалено слаби, нито прекалено затлъстели. И двете крайности могат да повлияят на нивата на хормоните ви, както и на менструалния цикъл.

По отношение на възрастта много жени не избират кога да се срещнат с правилния „производител на сперма“, но колкото по-скоро, толкова по-добре. Въпреки че в медиите има съобщения, че жените също са раждали здрави деца след 50-годишна възраст, статистиката показва, че след 35-годишна възраст шансовете ви да забременеете значително намаляват. Ако искате да забременеете без проблеми и по естествен начин, най-добре е да планирате първата си бременност до тридесетгодишна възраст - на 40-годишна възраст качеството на вашите яйцеклетки ще бъде наполовина по-ниско.

4. ИМАМ РАЗЛИЧЕН ЦИКЛ ВСЕКИ МЕСЕЦ. КАКВО ОЗНАЧАВА?

Естествено е, ако продължителността на цикъла ви се променя с ден-два на всеки месец, но ако имате проблеми със зачеването на двайсет или тридесет години, започнете да поддържате подробен менструален календар. Нормалната продължителност на цикъла се счита за 21-35 дни. Ако го имате по-дълго, по-кратко или ако кървите по различен начин всеки месец (количество, цвят на кръвта), посетете Вашия лекар. Може да е проблем, който ви пречи да забременеете, като сраствания, миома, кисти на яйчниците ...

5. НЯМА МАГИЧЕСКА ПОЗИЦИЯ

Ако случайно чуете, че гарантираното положение за забременяване е да лежите по гръб двадесет минути след контакт с краката във въздуха, за да може сперматозоидите да стигнат по-лесно до яйцеклетката, не се напрягайте излишно - добре е позиция за облекчаване на краката, ако имате спазми на вените. Истината е, че след като сперматозоидите влязат в тялото, те ще намерят път до яйцеклетките, независимо дали седите, лежите, стоите или правите стойка на глава.