Кейт Хъдсън е от онези звезди, които ни изумяват с перфектната си фигура. Затова всеки е все по-любопитен, тъй като е възможно с увеличаване на възрастта той да става все по-красив.

тайната

Любимата актриса разкри тайната на перфектната си фигура

37-годишната майка на две деца е една от най-възхищаваните звезди в Холивуд, не само заради оптимистичния си възглед, но и заради фигурата, за която всички жадуват. Каква беше нейната тайна, разкрита наскоро пред американско списание.

Кафе да, закуска не

Казва се, че закуската е в основата на деня, но някои просто я игнорират. Чаша кафе е достатъчна, за да ги ритнат. Точно от този тип е Кейт, която не крие факта, че не смята закуската за ежедневно задължение. "Не съм от хората, които се събуждат гладни." разкри любима актриса на списание Self. „Когато закусвам, ям по-малко през деня или късно вечерта“ признава Кейт, която просто страда от редовно хранене през деня. Тя довери и на списанието за начина, по който изглеждат раните ѝ. „След събуждане ще изпия чаша зелено кафе и зелен сок. След тренировка, която е предимно колоездене, пилатес, бягане, ще пия протеинова напитка " разкрива сутрешната си рутина, като не пропуска да подчертае, че кафето е неговото животворно и е малко или много зависимо от него.

@selfmagazine #FebCover

Снимка, публикувана от Кейт Хъдсън (@katehudson) на 2 февруари 2016 г. в 9:58 ч. PST

Той също греши тук и там

Русата актриса от много години спазва правилата на алкалната диета, затова се опитва да избягва всички „супер“ кисели храни. Диетата му се състои от шестдесет до осемдесет процента от съставки като тофу, ядки, зеленчуци и плодове. През деня той се опитва да яде пет пъти на ден, като предпочита храни на растителна основа. „Дори не си спомням последния път, когато съм пил пържола“, призна пред списание Кейт.

Дори след две деца Кейт Хъдсън може да се похвали с характера на тийнейджър

Диетата и редовните упражнения помагат на Кейт Хъдсън да поддържа формата си

Кейт също е просто мъж и понякога се отдава на нещо нежелано.