БРАТИСЛАВА - Той дебютира на Тур дьо Франс през 2008 г. и веднага се класира на 12-то място. Максимумът му е петото място от 2013 г. и в момента чака деветия старт. Като 33-годишен колоездач Роман Кройцигер вече е един от най-опитните състезатели и най-успешният чех в известните състезания. Той има готов отговор на въпроса какво най-много очаква с нетърпение през следващите три седмици.
"Най-вече, когато всичко свърши и ще мога да се храня правилно. Разбира се, ние също трябва да очакваме с нетърпение състезанието. В противен случай няма значение. Това е най-голямото колоездачно събитие, имам име на обиколката и имам добри спомени, " каза Роман Кройцигер в интервю за всекидневник MF Dnes.
Велосипедистът от екипа на Dimension Data ще бъде придружен тази година по френски пътища и хълмове от съпругата си Майкъл, разбира се, само на разстояние. "Очаквам с нетърпение да отида като фен в каравана на алпийските сцени. Бих искал да опитам някои от хълмовете на моя собствен мотор," казва Михаела Кройзигерова.
Kreuzigers са двойка, играла в чешкото колоездене. Тъй като Роман трябваше да свали няколко килограма преди Тур дьо Франс, за да бъде възможно най-свеж в алпийските и пиренейските хълмове, съпругата му му поръча специално меню по време на подготовката му. Тази година тя дори за първи път използва услугите на консултант по хранене.
"Открих група в WhatsAppe, която ми достави рецепти за храна, които отчитаха вида на обучението на Рим. Според това знаех точно какво да приготвя за закуска, обяд или вечеря. Това беше балансирана диета, а не глад." информира съпругата на Роман Кройцигер. На конкретен въпрос, който доминираше в диетата на съпруга преди Тур дьо Франс, тя отговори: "Важно беше да стигнем до системата за хранене. Имаше много кус-кус, грис, киноа и риба или бяло месо, но не и други. Той хвърля пица, за да му навреди възможно най-малко."
Юношески световен шампион преди 15 години, той отказа да разкрие колко килограма трябва да свали, за да бъде в оптималното си състояние. Той обаче призна, че състезанието на алпинистите е много по-голямо днес в Голямото турне, отколкото във времената, когато той е стартирал в про-телотона. "Това е много по-балансирано. По-рано знаех, че при моето ограничение на теглото ще прекося хълмовете с не повече от първите десет. И сега изведнъж има петдесет от тях, които нямат проблем. Тези момчета работят много повече върху себе си използван за," призна Кройцигер.
Когато се връща у дома болен от триседмична дрина, той се отправя към популярно място в Пилзен на Паркан, за да изпие бира и тартар. Поне така го вижда жена му. „Ще имам 300 грама тартар за четири тоста“, - потвърди Роман. За стомаха на изтощен велосипедист вероятно ще бъде добра доза след повече от 20 дни в седлото на велосипед с огромен разход на енергия. „Ще ми стане лошо по корема, но ти някак разчиташ на това“ добави колоездач, който има четири места в първите десет от общото класиране на Тур дьо Франс.
- Най-голямата звезда на вечерята са 10 рецепти за това как да приготвите шаран за трапезата на Бъдни вечер
- УКАЗАНИЯ как да изберете училищна чанта и обувки Ще спасите детето си от трайни последици!
- Увеличете количеството въглехидрати във вашата диета няколко дни преди продължително състезание
- Тя не се страхуваше да предпочете ученето пред филма - Натали Портман
- Мога да отуча сина си веднага след шестия месец на Синия кон