• Начинаещи
  • Диети
  • Рецепти
  • Планове за обучение
  • Куп упражнения
  • Жени и упражнения
  • Речник на културист
  • Блогът на Душан Бур

Тайландски ориз по 2 начина

Това е рецепта от майка ми. Тъй като й дадох оризоварка за рождения й ден, тя изобщо не може да довърши този тайландски ориз. Get Свикваме да го правим по два различни начина. Ето ги и тях:

Имаме нужда от:

малки парченца

Пилешко месо/гъби

  1. Първо ще сготвим ориза. Или класически в саксия, или в оризова печка.
  2. Нарежете всичко на малки парченца (или настържете на едро ренде) и изровете яйцата в купа (вземете 1 жълто).
  3. В отделен тиган пригответе лука в чаша, добавете яйца и направете тиган.
  4. Вземете тиган уок, разтрийте го с масло и запържете каперсите, морковите, патладжаните, тиквичките и чушките.
  5. Добавете вече сварения ориз, разбъркайте известно време и добавете тигана в края. Разбъркайте отново, оставете настрана. Подправете със соев сос. Готово !

    Метод 1: Често приготвям класически пилешки гърди, приготвени например върху вода/във фурна или отделно в тиган. Ако предпочитате пилешките бедра, нарежете ги на малки парченца и можете да ги добавите в уок тиган с всички останали съставки. С майка ми понякога избираме салата като гарнитура или понякога всичко заедно, тъй като аз съм по-скоро за месо със зеленчуци, а мама за ориз. 🙂

    2. Метод: Изберете дали сте вегетарианец например или просто като гъби. Гъбите също нарязваме на по-малки парчета и ги слагаме в уок със зеленчуци. От вас зависи какво ще изберете. 🙂