Силови тренировки, културизъм, фитнес, бойни изкуства, пауърлифтинг - вашият дискусионен форум
Световен майстор в културизма - Игор Илес/блог # 10717
Днес ви предлагам повторно отваряне на моя блог, който отдавна не работи. Не се получи, защото не бях консултант и основен сътрудник в блога, така че личният ми блог беше отменен.
Времената обаче се променят, Йозеф се обърна към мен и ми предложи сътрудничество, което може да ми донесе желания потенциал на този уебсайт, а именно популяризирането на себе си, но и на уебсайта, на ниска цена. Това включва професионални съвети и помощ за начинаещи и техните въпроси относно хранителните добавки и храненето и правилното изпълнение на упражнения или други съвети.
Този блог ще бъде само за мои цели и периодично ще съдържа:
- Състави меню, което в момента следвам в дадения период
- Всички промени, които правя, независимо дали по време на тренировка или диета, винаги ще бъдат информирани за моя напредък
- Моите снимки на формуляра също ще бъдат тук на редовни интервали
- Снимки с обучение или видео предаване с обучение със специфични инструкции за упражнения (как да се изпълнява правилно.)
-Наречени рецепти от моята кухня (Готвим с Игор Илес)
- Записа текущото ми състояние на тегло и оценка на формуляра в края на всеки фотографски период
- Планът ми за обучение и всички промени, които ще направя за напредък, също ще бъдат записани тук
Вярвам, че моят блог ще ви хареса, ще го оцените на мен и особено ще го оставите да изпълнява функцията си, Информирайте
: a198