По време на живота си жените преминават през различни хормонални и физически промени, които имат положителен и отрицателен ефект върху интимното им здраве. Добрата новина е, че много интимни проблеми могат да бъдат решени с правилния подход.

интимни

Необходими са само две неща, за да се страхувате да говорите за проблема и както казва д-р Ľudovít Janek от гинекологичната амбулатория Gyncentrum: „Редовно ходете на профилактични прегледи“.

Болка при уриниране

Изгаряне и рязане при уриниране, коремна болка, чести позиви за уриниране. Това са симптоми, които много жени са изпитвали.

Това потвърждава и общопрактикуващият лекар Яна Бендова, при която пациентите с тези проблеми най-често ходят: „Ако жената изпитва парене при уриниране, коремна болка, тогава е необходимо да посетите кабинет на общопрактикуващия лекар."

Това често са възпаления на пикочния мехур, на които са склонни жените, и тук, в леки случаи, правилното лечение и съветите на общопрактикуващия лекар могат да им помогнат.

Както добавя д-р Бенд, този проблем засяга жените от всички възрасти и има тенденция да ескалира с възрастта: „В по-напреднала възраст, по време на преходния период, когато жените вече имат проблем с по-суха лигавица, инфекциите на пикочните пътища са по-чести. "

Тук е препоръчително да носите памучно бельо, да спазвате режим на пиене и основите на хигиената.

Вагинални инфекции

"Несъмнено най-честите проблеми, с които пациентите се обръщат към мен, са вагинални инфекции и възпаления. Има много от тях, но най-честата е микозата, която се причинява от свръхрастежа на дрожди от рода Candida “, казва MUDr. Стела Муранска от гинекологичната амбулатория в Кошице.

В такива случаи често е така необходимо антибиотично лечение, което е ефективно, но проблемът с бактериалните инфекции и микозите е, че те често се връщат. Ето защо превенцията е изключително важна.

"Вагиналните възпаления и инфекции могат да бъдат предотвратени чрез подходяща хигиена, носене на подходящо бельо, без промяна на сексуалните партньори,"Казва Докорка Муранска.

По отношение на повтарящите се гъбични инфекции, д-р Бенд препоръчва и антидрожденна диета: „Жената намалява захарта, бялото брашно и въглехидратите по време на диетата. Защото това е, което дрождите обичат. Понякога дори такава малка промяна е достатъчна и тялото може отново да влезе в баланс. "

Сексуални проблеми след раждане

„За младите жени правилото е такова след първото им раждане здравето на жените им значително ще се подобри. Много пациенти, които са имали тежки и болезнени менструации или са били лекувани за нередовни периоди, започват да имат редовен цикъл и нормални периоди след раждането. Пациентите, лекувани от гинекологично възпаление и изписване, ще спрат да им размахват след раждането. Първото раждане, особено ако една жена роди на трийсет години, е чудесно лекарство само по себе си ", казва Янек от гинекологичната амбулатория Gyncentrum.

Но раждането също не е лек за всичко. В нещо това ще помогне значително на жената, но в нещо може да натовари. С нарастването на все повече майки на тридесет години нарастват и усложненията.

„По време на раждането по естествен начин се наблюдава голямо разширяване на вагиналните мускули и нараняването му под формата на малки пукнатини. Въпреки че състоянието на влагалището се подобрява с течение на времето, стените му никога няма да достигнат първоначалната си сила и еластичност. В този случай говорим за вагинална слабост, която значително ограничава качеството на сексуалния живот. Проявява се с намалена стегнатост и чувствителност във вагиналната област. В резултат на това сексуалният контакт с партньор може да бъде незадоволителен както за нея, така и за нейния партньор “, казва д-р Муранска за нещастните последици след раждането.

Идеалното решение на тези проблеми може да бъде вагинално лазерно лечение, последвано от ремоделиране на тъкани.

"Резултатът е подмладяване и стесняване на влагалището, възстановяване на естественото овлажняване, противовъзпалително действие и укрепване на имунитета във влагалището", добавя Муранска.

Инконтиненция при бременност

Бременността е труден период за жената и именно през него проблемът с инконтиненцията е изключително често срещан сред младите жени. Инконтиненцията може да бъде разделена на спешна, която е свързана с често уриниране, например през нощта, и стрес инконтиненция.

Именно това засяга по-младите жени и майки. Той отделя малко количество урина по време на физически дейности, които са свързани с внезапно повишаване на интраабдоминалното налягане. Точно сега Бременността е един от факторите, които могат да предизвикат стрес инконтиненция.

„Доказано е, че стрес инконтиненцията е по-често срещана при бременни жени. Появата по време на бременност варира от 8% до 85%, но обикновено се коригира след раждането ", казва урологът Йозеф Маренчак.

"За щастие инконтиненцията след първото раждане е много рядка, тя е малко по-честа при много майки.. Профилактиката на инконтиненцията е редовно упражнение и спорт в млада възраст ", казва д-р Янек и добавя:" Много хубаво подобрение може да се постигне чрез редовно упражнение на тазовото дъно, но в много сериозни случаи е необходимо хирургично решение. "

Също така е възможно да се управлява преходна инконтиненция по време на бременност, като се използват помощни средства за инконтиненция TENA Lady.

Менопаузална инконтиненция

Д-р Маренчак казва: "Докато инконтиненцията на стрес най-често засяга по-млади или жени на средна възраст, около 20% от жените на възраст 45 години, смесеният тип е най-често при по-възрастните жени."

"Най-честите причини за инконтиненция включват генетично предразположение, затлъстяване, намалени нива на естроген при жените в менопауза и отслабване на мускулите на тазовото дъно с увеличаване на възрастта и раждането.,"Д-р Муранска изброява причините и добавя:" Обикновено изтичането на урина възниква при кихане, кашляне, скачане, внезапно движение, смях или повдигане на тежки товари. Тогава е време да посетите лекар. "

Проблемът е, че малко жени се обръщат към лекар за този проблем.

„Приблизително 310 000 жени в Словакия страдат от симптоми на стрес инконтиненция, но едва всяка четвърта до пета жена търси помощта на лекар“, казва д-р Муранска, оценява неприятната ситуация.

В същото време решаването на този проблем може да бъде много просто. Не просто трябва да се страхувате да помолите за помощ.

"Разнообразната, балансирана диета с много фибри, спазването на режим на пиене също е важно, но не и внезапен прием на големи количества течности и редовно изпразване ", съветва жените с инконтиненция д-р Муранска.

Йога, упражнения за пилатес или упражнения на Кегел са много подходящи. Най-добрият ефект от упражнението може да бъде постигнат чрез специални упражнения за тазовото дъно. Също така е възможно да се разреши временна и постоянна инконтиненция с помощта на помощните средства за инконтиненция на TENA Lady.

Не използвайте менструални тампони за инконтиненция

При стрес инконтиненция не просто трябва да си представяте масивно изтичане на урина. Не дори няколко капки или милилитра причиняват дискомфорт. Много жени решават тези проблеми с менструална подложка, но това често причинява допълнителни неудобства.

Този тип подложки не са създадени за инконтиненция. Това означава, че те улавят само урината, но не я абсорбират, предотвратяват я преливане, не абсорбират миризми и не са достатъчно дишащи. Това е може да причини гореспоменатото възпаление на пикочните пътища, дерматит или вагиноза да се появят лесно.

Освен това обикновените подложки не са безплатни. Въпреки това, с инконтиненция, можете да получите подложки за инконтиненция и бельо по лекарско предписание и да спестите много пари. Не е срамно да говорим за този проблем. Благодарение на това можете да спестите пари и собственото си здраве. Освен това с течение на времето можете напълно да победите стрес инконтиненцията. Дотогава можете да живеете без притеснения и ограничения благодарение на TENA Lady.