Честно подготвени статии за най-важните неща, които всеки трябва да знае за здравето си.

съвети

Изберете тема от менюто, което ви интересува най-много в момента.

Всички категории

Съвети за премахване на целулит: Какво наистина работи?

Автор на статията: redakcia Zerex.sk 05.11.2018

Това не застрашава здравето ни, но жените все още търсят начин да се отърват от целулита. Разбира се, те не искат да се погледнат в огледалото и да видят, че бедрата им са обсипани с грозни бучки. Особено по време на периоди, когато те се насърчават на всяка стъпка да подготвят телата си за бикини. Въпреки този козметичен проблем, те могат да бъдат привлекателни?

Смята се, че повече от 85 процента всички жени на 21 и повече години имат целулит. То може да бъде причинено от хормонален дисбаланс, наднормено тегло, повишена кръвна захар, липса на движение и прекомерен стрес. Но много от нас имат целулит просто защото се развива в гените ни.

Ами знаменитостите?

Папараците обичат да откраднат сочна хапка под формата на снимка на известна личност, където нещо „не е наред“. Наддаването на тегло, неуспешният грим и целулитът не са изключение. Но замисляли ли сте се защо такива снимки са успешни и продаваеми? Една обикновена жена обича да се убеждава в това те не само страдат от тези проблеми. И въпреки че знаменитостите имат достатъчно пари, те също не могат да ги избегнат.

Деми Ловато

Вероятно го е направила намаляване на бюджета много запалени фотографи, които биха могли да снимат белезите, маркирани с целулит, на тази талантлива певица. Тя „закачи“ снимка в Instagram, която говори ясно. "Целулит - и аз все още се обичам." Той също говори за това, това, което виждаме в Instagram, може да не отговаря на реалността и трябва да открием истинското си аз. (Източник: Списание Блясък)

Сандра Бълок

„Всички имаме целулит. Дори супермодели. Това е природата, без нея вие не сте човек. " (Източник: Космополитен)

Ашли Греъм

Любими модел плюс размер с красиво лице на тема "целулит" също изразено чрез Instagram: „Практикувам. Правя всичко, за да се храня добре. Обичам кожата, в която съм. A Не се срамувам от няколко бучки, подутини или целулит . и вие също не трябва. “(Източник: lindanieuws)

Как да се отървем от целулита или да премахнем видимостта му?

Ако все пак гледката на целулит ви притеснява, не се отчайвайте. Все още има начини да накарате повече „портокалова кора“ върху тялото си под контрол. Ето няколко гарантирани съвета.

Вода, вода, вода

Питейната вода е евтин вариант, което може да помогне при целулит. Поддържа тялото хидратирано и помага за премахването на вещества, които могат да доведат до натрупване на мазнини в проблемните зони. Водата помага за насърчаване на циркулацията и лимфния поток, но като цяло е полезна течност, която насърчава цялостното здраве.

Отслабване

Отслабването може да помогне и на някои жени, които имат целулит, това обаче не е правило. Загубата на излишни телесни мазнини може естествено да намали появата на целулит. Знаем обаче, че дори жени, които имат здравословно тегло, все още са изложени на риск от развитие на целулит.

Упражнение, което може да помогне да се отървете от целулита

Някои упражнения за крака и бедра могат да помогнат за укрепване на кожата в проблемните зони, което може да намали целулита. Напади и клекове Те са може би най-трудният от начините за целулит, но оставят най-добрите ефекти. Струва си да работите върху себе си по всяко време.

Хранене

Кои храни можете да използвате за борба с целулита? Идеален за тези, които отговарят на няколко условия:

помагат за предотвратяване на наддаване на тегло,

поддържат еластичността на кожата.

Зелен чай - Учените вярват, че зеленият чай помага за предотвратяването му разграждане на колаген, ускорява метаболизма и увеличава изгарянето на мазнини.

Листни зеленчуци като спанак, зеле, подпори еластичност на кожата.

Масаж

Масажът има много ползи за тялото и ума. Устройството може да помогне и в процеса на избавяне от целулита лимфен дренаж. За да бъдат видими обаче резултатите, е необходимо да се повтарят непрекъснато, което може да оскъпи избавянето от целулита.

Мнение на мъжете в края

Все още се притеснявате, какво мислят мъжете за този проблем? За вдъхновение ви предлагаме няколко мнения на представители на противоположния пол от списанието Елитно ежедневно:

„Ако не се справите с това, няма да работи и НА.”

„Докато не пречи на секса, на кого му пука?”

„Починете си от страданието върху собственото си тяло. Добре е да спортувате, за да бъдете по-здрави.”

Независимо дали принадлежите към голямо мнозинство или сте от "щастливите" 15 процента, знайте това важното е любовта към себе си. Зависи и от това как ще се чувствате и как околната среда ще ви възприеме като резултат. И накрая, нямаше да е скучно, ако нямаше какво да се подобри?