• Проблемите със съня и съня са често срещани проблеми при кърмачета и малки деца.
  • Ето преглед на причините, поради които детето не може да заспи и да се събуди и съвети как да му помогнете.

съвети

Съдържание на тази статия:

1. Сън за новородено (до 28-ия ден от живота)

Новороденото обикновено спи първите седмици от живота си на интервали от 2,5 - 4 часа, последвано от фаза на събуждане за хранене. През този период сънят е много важен. Важно е средата, в която спи новороденото, да има разумна температура (не твърде топла).

2. Детски сън (до 1-ва година)

Този период се характеризира с намаляване на съня през деня и преминаване към режим "ден и нощ". От около 3-4 месеца бебето трябва да спи по-продължително през нощта. Разбира се, с по-добър сън през нощта, продължителността на съня през деня намалява. Режимът на бебето е особено важен - събуждане в едни и същи часове и също по едно и също време за обяд и вечеря.

Защо детето не спи през нощта или често се събужда и плаче?

а. Той е гладен

ако давате му гърда и бебето пие и спира да плаче, причината за плача беше наистина гладна. Кърмете или хранете бебето бавно и спокойно, осветлението трябва да е слабо.

б. Притеснява го колко

Така нареченият тримесечни колики притесняват много деца, които се събуждат и не могат да заспят отново. Успокой ги чрез масажиране на корема, потупване по гърба или монотонен звук. Дронът на прахосмукачка, пералня, вентилатор и др. Има добър ефект върху мнозина. Нежното люлеещо движение също ще помогне на бебето.

° С. Той е болен или не се чувства добре

Ако детето има настинка, прегряване или други неприятни физически усещания през деня, то обикновено не може да заспи или да се събуди и да плаче. Опитайте се да предотвратите този проблем - излезте на разходка в по-тихо време на деня, дайте на детето дрехи, които му позволяват да се движи свободно и не го дразнят, предпазвайте го от вредната за него среда. Дори в този случай успокояващият масаж ще помогне. Ако детето е болно, останете близо, за да можете да реагирате навреме.

д. Плач от стрес

Децата са чувствителни към различни ситуации в заобикалящата ги среда и реагират зле на всичко, което им причинява безпокойство. Детето често облекчава стреса чрез плач. Ако детето ви реагира точно по този начин, ограничете престоя си в тълпата, създайте по-спокойна среда и уважавайте това, което детето иска .

Кошмарите при децата са често срещани

Между 18-ия месец и три години също могат да започнат да се появяват различни кошмари. Те могат да бъдат причинени от неподходяща телевизионна програма или дори приказка, която е изплашила детето. Ако смятате, че те се повтарят твърде често, трябва да се консултирате с вашия педиатър, който може да ви изпрати на детска неврология. Напълно възможно е обаче детето ви да е само малко по-тревожно. В такъв случай опитайте, така че вечерта преди лягане да имате мир, не играйте никакви диви игри и не пускайте музика на глас.