Не само различни са свободно достъпни на пазара хранителни добавки, но и мехлеми и хапчета за облекчаване на болката. Най-доброто хранене за ставите обаче, това също трябва да забави симптомите на ставни заболявания. Как обаче избирате тези продукти, когато има няколко десетки от тях и всички те обещават да бъдат най-добрите?

Най-подходящ е за миряни четете обективни рецензии. Подготвили сме ви ясен тест за съвместно хранене, така че винаги да имате актуална информация за това какви са те качествено хранене за ставите в момента се предлага в магазини, аптеки и електронни магазини. Това ще ви даде практически преглед и ще направите по-добър избор. Освен това тестът се допълва от полезни съвети, които ще ви помогнат да изберете още повече.

Най-доброто хранене за ставите според нас - ТОП 7

РейтингЦена от Отзиви
1.Апотекс Колафит
съвети
 (5/5) 27,50 EURПрочетете отзиви
2.GS Condro Diamond
(5/5) 22 EURПрочетете отзиви
3.Walmark Proenzi 3+
(5/5) 17,50 евроПрочетете отзиви
4.Орлинг Геладринк Форте
(5/5) 23.50 EURПрочетете отзиви
5.Barny's Inovo 5 Forte
(4.9/5) 20 EURПрочетете отзиви
6.Universal Animal Flex

За спортисти		 (4.9/5) 28,50 евроПрочетете отзиви
7.Колаген на инките
(4.8/5) 44 EURПрочетете отзиви

Как да изберем най-доброто хранене за ставите?

  • Прочетете състава. Не е достатъчно да прочетете на кутията, че този мехлем или тези хапчета са най-добрите. Съставът определено трябва да има възможно най-висок дял на хондроитин и глюкозамин, тъй като тези вещества могат ефективно да помогнат при проблеми със ставите. Силата на хрущяла може да се регенерира от хиалуронова киселина. Активните вещества трябва да бъдат възможно най-големи. Ако не можете да решите между две хранителни добавки, изберете тази, при която има по-голям дял от полезните вещества.
  • Форма на хранене. Гелове и мехлеми и възможни масла ще облекчат болката. Отвътре ставите могат да се хранят от таблетките, които опитват за снабдяване на износените стави с по-редовно хранене. Инжектирането на хиалуронова киселина е много популярно, което гарантира по-доброто му усвояване на определено място.
  • Най-добър до . Звучи очевидно, но все още има потребители, които забравят или просто игнорират тази информация. Времето за изтичане обаче е важен показател. Някои магазини дават отстъпка на лекарства точно преди изтичане срока на годност - ако знаете, че няма да пропуснете толкова голям пакет до края на консумацията, не го купувайте. След изтичане на периода на консумация, лекарствата значително губят своята ефективност, някои дори могат да бъдат вредни.
  • Производител, държава на произход. Ако използвате други лекарства от марка, на която имате доверие и имате добър опит, купете и съвместно хранене от нея. Като цяло зависи, да бъдат сертифицирани от производителя а имаше добра репутация на пазара. Можете да проследите ефективността на природните продукти в Интернет в дискусионни форуми.
  • Опит с храненето на ставите. За всеки има нещо различно, така че това, което ви е помогнало, може да не помогне на вашата сестра или колега. Опитът със съвместното хранене обаче предоставя преглед и обективна оценка на това, което можете да намерите на пазара.

Какво трябва да съдържа най-доброто хранене за ставите?

  • Хондроитин/хондроитин сулфат - Това вещество се намира в хрущяла на ставите. Дневната доза трябва да бъде до 800 mg, по-голямата вероятно няма да бъде по-ефективна.
  • Глюкозамин/глюкозамин сулфат - предпазва подвижността на ставите. Ще усетите ефекта на това вещество около 3 до 4 седмици след като започнете да ядете.
  • Хиалуронова киселина - тази киселина също се намира естествено в нашите стави. Освен че е част от тях, той има и противовъзпалителен ефект. Често е възможно да се инжектира тази киселина като ефективна опора за ставите.
  • Колаген - осигурява гъвкавост и е изключително важен не само за ставите. Може да се използва и в по-високи дози. Ние знаем няколко вида колаген и колаген II е най-подходящ за ставите. Тип.
  • Омега-3 мастни киселини - служат главно като поддържащо вещество, добавено в различни хранителни добавки. Основната цел на тези киселини е да облекчат ревматоидния артрит.
  • МСМ (метилсулфонилметан) - използва се за подхранване на ставите. Можете да го приемате до 6 g на ден, разделени на няколко приема през целия ден.

Има естествени препарати за стави?

Да. Въпреки това, те обикновено не са толкова ефективни, колкото конвенционалните лекарства. Например, екстракти от борови, смърчови, ментолови мехлеми или масло от туя могат да помогнат.

Какво уврежда ставите?

Ставите се износват с възрастта само при движение. Ставите обаче са по-повредени, например неправилни навици на движение, неподходящи спортове, които натоварват твърде много ставите, наследственост и големи физически натоварвания.

Възможно е превантивно хранене на ставите?

Да. Говорете с Вашия лекар за това. Като цяло, например, колоездене, бързо ходене, йога, криотерапия също се препоръчват като част от превенцията. Превантивните добавки трябва да се използват предимно от спортисти, физически работници и хора с наднормено тегло.

Нашите ви помогнаха тест за съвместно хранене? Ако е така, ще бъдем искрено доволни от всякакви отзиви, преглед, опит или рейтинг продукт, който сте закупили, в долната част на коментарите на тази страница. Помогнете на другите да изберат качествено хранене за ставите пазар и ни кажете вашите победител. Може би вашето мнение ще бъде решаващият фактор, който ще убеди другите посетители на нашия уебсайт.