Алергичният ринит е най-често срещаното алергично заболяване. Причинява се главно от акари, цветен прашец, плесен, но също и домашни любимци. Засяга 20-40 процента от населението и става все по-често. В допълнение към правилното лечение, предписано от алерголог, добре обмисленото домакинство и задълбочената хигиена ще помогнат за премахване на нейните симптоми.

съвети

Акари и прах

В случай на алергии към акари е от съществено значение да се разбере, че тези организми имат идеални условия за живот в матраци, завивки, възглавници и домашен текстил. Хранят се с микроскопични парчета мъртва кожа, както и с различни микроби и гъбички. Те обичат топлина, влага и тъмнина. Те издържат само около 30 дни и температурите над 55 градуса по Целзий ги убиват.

Прочетете още: Червено съкровище със странични ефекти? След няколко минути цвеклото ще се превърне във враг

Затова започнете да се настройвате в спалнята, като изберете правилното легло. Пред тапицираната рамка предпочитайте по-ефирна с решетъчна рамка, която ще осигури по-добра вентилация на матрака отдолу. За страдащите от алергия матраците от синтетичен латекс са по-подходящи. „Когато избирате юргани за страдащите от алергии, изберете такива, които могат да се перат при температура най-малко 60 градуса по Целзий. Някои юргани, изработени от подходящи материали (плат и пълнеж), могат да се перат при температура до 95 градуса по Целзий. Това гарантира перфектна чистота и неалергична среда за хора, страдащи от алергии. " съветва Мариана Браун, специалист по домашен текстил в SCANquilt. "В допълнение към стандартните юргани, които могат да се перат при контролирани температури от акари, се произвеждат и юргани със специални антибактериални и антимикробни средства, които предотвратяват размножаването на тези организми и позволяват да се повиши нивото на хигиена." добавя.

В допълнение, матраци, юргани и възглавници могат да се поставят върху покривала против акари. Те създават физическа бариера срещу акари и се обличат в чаршафи, за да не се замърсят. Покритията против акари трябва да се измиват приблизително на всеки шест месеца при 60 градуса по Целзий. Сменяйте и перете горното си бельо веднъж седмично. Ако не успеете, измиването на всеки 14 дни при температура от 60 градуса по Целзий ще бъде достатъчно.

Отървете се от "капаните за прах"

Трябва също така да приспособите други интериорни стаи към страдащия от алергия и да се отървете от т.нар „Прахоуловители.“ Заменете завесите и завесите с щори и заменете меката мебел от текстил с кожа или дърво. Ако имате младша алергия у дома, елиминирайте много плюшени играчки или ги перете редовно при 60 градуса по Целзий.

Но какво ще кажете за килима? От една страна, той улавя акари, които могат да се размножават в него, но благодарение на него те не се вихрят толкова много в праха във въздуха. Решението може да бъде качествена прахосмукачка с т.нар Поради това HEPA филтърът, който улавя микроскопични прахови частици, е подходящ не само за домакинствата с страдащи от алергии, но и за астматици.

Полен

Трудно е да го избегнете навън. Можете обаче да предотвратите проникването на полени вътре. Проветрявайте през деня, никога сутрин и вечер. На прозорците можете да инсталирате специални мрежи за прозорци срещу цветен прашец и насекоми, които предотвратяват проникването на поленови зърна в домакинството. Поленът, но и прахът, е по-затворен извън изсушеното пране. Затова е по-добре да го изсушите вътре. Препоръчителният помощник, особено при по-трудни случаи, е сушилня за дрехи. Благодарение на него поленът не попада в текстила. Освен това премахва космите и космите.

Чист въздух и подходяща влажност

Можете да повишите качеството на въздуха с почистващ препарат, който може да премахне не само микроскопичен прах, цветен прашец, плесен, микроби, цигарен дим, миризми, но и фини косми от домашните любимци. Фокусирайте се отново върху устройства с HEPA филтър, поленов филтър, сензор за прах и многостепенна филтрация. Чистият въздух също трябва да има достатъчна влажност, идеалното е около 50%. Затова помислете за овлажнител, за да си купите пречиствател. Устройствата две в едно също се предлагат на пазара. За страдащите от алергия и астма, които имат наистина високи изисквания към околната среда, два отделни устройства са по-добри.