Опитах милион начини милион пъти, за да не загубя витамини и все още да имам любимите си сушени банани:). дълго е, ако нямате сушилня, но който иска да е прав:). определено по-здравословно, отколкото от магазина:)
Сурови материали
Моите бележки
Влезте във Вари и запишете бележките си в рецептите.
Приближаване
Изброих много банани в кората:). бяха изсушени точно 35 грама:)) Така че първо нарязахме бананите напълно, за да изтънят, отнема време и търпение, но се отплаща:)
Поставете ги върху лист за печене, застлан с хартия за печене и полейте с малко лимон. оставете да изсъхне за 30 минути
След това повишаваме температурата до 75-80 градуса и тя не трябва да бъде превишавана, защото те вече не биха съдържали никакви витамини:) ако са, както е на снимката, малко избутани в хартията, ние ги обръщаме хубаво на другата страна и изсушете от другата страна
Сушим 5-7 часа, в зависимост от дебелината на бананите, които сте дали, а също и от фурната, разбира се:), но ще видите кога основното не надвишава температурата:) Включваме бананите тук и там по време на сушене
И тук имате храна с добавка на моите сушени банани:) Имаме нужда от нея. 2 черпака. овесени ядки фини люспи. 1aberacka е около 20g 150 ml. вода 2 ч.ч. тръстикова захар 10 броя. сушени банани на вкус.мед
Овесените люспи се смесват с вода и се загряват в микровълнова печка за около 1-2 минути.
смесете със захар и сушени банани:). Можем да украсим със сушени банани и да налеем мед:)