Кръглият идеал за красота отмина с осемнадесети век и въпреки че времето на Туиги от седемдесетте също за щастие отмина, слабата все още е различна. Въпреки че легендарната Коко Шанел твърди, че жената никога не може да бъде достатъчно стройна и богата, тя изглежда е такава

имаха

2 ноември 2006 г. от 00:00 ч

Всеки, който се опитва да спазва диета, знае, че по време на отслабване понякога има криза, която рестартира мозъка и задейства ненаситен механизъм. Какво ще кажете за отслабването на състезателите в риалити шоуто SuperTelo на STV на лодка близо до Шаморин?

Както ни каза мениджърът на STV Петер Кавецки, досега те толерират престоя си на кораба много добре, тъй като са решили да работят върху себе си и са напълно заети. Понякога желанието за храна ги завладява, но повечето от тях го прогонват с изкусителна визия за спечелване на милион. Но те не могат да устоят всеки път. Например миналия петък конкурентите имаха криза. Направиха локва и изядоха всичко в хладилника. Кой знае дали ще успеят да съборят този припадък до следващото претегляне или ще се отразят в теглото им.

Болят прасците и гърба

Досега Янко от синия отбор загуби най-много. Той практикува много и също чете. Той може да бъде видян завинаги с книгата на Джак Лондон в ръцете си. За вдъхновение от Ивета Малаховска, Моника поиска блуза, дори костюм, с който водещият беше облечен. Казват, че той ще се облече, така че тези дрехи не само трябва да висят в килера, но той ще може да се огледа в него.

Въпреки че червеният отбор загуби за втори пореден път и трябваше да изключи друг финалист от редиците си, те не са тъжни. Ладислав Хорват, който получи прякора Диджи, беше разочарован, но не прие неуспеха си трагично. По време на състезанието той успя да свали дванадесет килограма (от 126 кг на 114), което също е нещо. Но нещо все пак боли. Усещаше болки в гърба, имаше крампи в прасците. Той отрича твърденията, че не се е старал много. Той смята, че е елиминиран, защото два пъти е паднал във водата по време на състезанието и следователно отборът му е загубил.

Стълби срещу килограми

В следващата част ще видим как бедните екипи се справят със задачата да преодолеят 240 стъпки. Стъпват, изтичат или се изкачват на върха. Рики ще трябва да преодолее болката в прасеца. Въпреки че много от тях са най-големите от всички, но дали той е в добра форма? Няма да има проблем със стълбите?

Освен това през последните дни състезателите се готвят да пеят. Усилията и талантът им бяха оценени от жури в състав Катка Кошчова, Мартина Шиндлерова, Мария Бундова и Миро Ярош.

А модераторът Ивета Малаховска? Тя се чувства отлично сред супер-телата, въпреки че се е отказала от първоначалното си намерение да отслабне с конкурентите. Тя следва инструкциите на фитнес жената Зора Чоборова, при която отива да тренира, която й казва - Иветка, ти си точно във възрастовата си категория.

интервю
Павол Малович: Диетата без упражнения няма значение

Риалити шоуто SuperTelo във всяка страна, където се е провеждало, освен забавления, отприщи и силна вълна за отслабване сред публиката. Също така може да бъде ориентир за другите как да свалите излишни килограми и по този начин да подобрите здравето си и да подобрите външния си вид. При избора на състезатели за SuperTel, основното състояние на кандидатите беше оценено и от ръководителя на Катедрата по спортна медицина, Университетска болница в Братислава, MUDr. Павол Малович. Въпреки че след като ги избра, той се сбогува със състезанието, тъй като спортният лекар знае много за правилната линия и идеалния начин на живот.

Състезателите в SuperTel губят килограми не само чрез движение, но и чрез коригиране на диетата си. Чували сме, че те страдат от лошо храносмилане. Те не са изложени на риск да загубят здраве, ако отслабнат твърде бързо?

Те са в опасност само ако новото им меню не се консултира със специалист - лекар. В този случай могат да възникнат хранителни грешки и стомашно-чревно дразнене, което може да се прояви като спазми, болка, диария, повръщане. Това се случва в случаите, когато диетата се предписва от треньор, независимо от консултация с опитен лекар. Това обаче не бива да се случва при високо професионално състезание. Бързата загуба на тегло също трябва да се проверява със специални медицински тестове, тъй като това може да наруши вътрешната среда и да навреди на здравето.

Кое според вас е най-неочакваното досега в това състезание?

Най-неочаквани са здравословните проблеми, които не трябва да възникват при добре подбрана група състезатели по време на редовен медицински преглед.

Кой от вашия опит понася по-добре упражненията в комбинация с диета - жени или мъже?

Мъжете обикновено толерират упражненията в комбинация с диета, но те могат да бъдат индивидуални. Отново всичко зависи от медицинския преглед, който не трябва да се пропуска.

Опитващите диета знаят, че от време на време ще има криза. Как най-добре да го преодолеем?

Кризата се преодолява най-добре чрез умствената „обездка“ на ерудиран психолог, който има система за това. Силните личности обаче имат силна воля и могат да преодолеят очакваната криза в сътрудничество с лекар, като коригират диетата и я разнообразят в рамките на зададените стандарти.

Вярно е, че ако човек е на диета, понякога настроението му се влошава и упражненията, които отделят ендорфини в кръвта, т.е. хормони на щастието, ще подобрят настроението му.?

Диетата без физическа активност е без значение. Всъщност ендорфините подобряват настроението, помагат за преодоляване на болката и неприязънта. Спортът има и друг аспект - три часа преди спорт не трябва да се яде и много хора не харесват след спорт. Това означава, че ако човек спортува правилно, той не яде една трета от деня.

Очарователни килограми знаменитости

Кръглият идеал за красота отмина с осемнадесети век и въпреки че времето на Туиги от седемдесетте също за щастие отмина, слабата все още е различна. Въпреки че легендарната Коко Шанел твърди, че жената никога не може да бъде достатъчно стройна и богата, изглежда сякаш мъжете вече са се придържали към тази теория. Телевизионното предаване SuperTelo също доказва, че както жените, така и господата имат амбицията да отслабнат в него. Затова попитахме някои по-закръглени знаменитости дали и как се борят срещу увеличаването на килограмите.


Федор Фрешо - музикант:

Опитах няколко диети няколко пъти, бях притеснен и наистина с очевиден резултат. Успях да отслабна, но йо-йо ефектът дойде и ключовете се върнаха. Днес има и редица диети и гарантирани рецепти на тънката линия, че това е опасно. Ето защо смятам, че всичко това е глупост и се придържам към посланието на Бергман от филма „Сцени от брачния живот: Аз съм дебел и щастлив.

Ян Гала - оперен певец:

След петдесет няколко лекари започнаха да ме съветват да отслабна, така че укрепих здравето си. Ето защо вече успях да сваля десет килограма и смятам да сваля още десет. Ако обаче си помислихте, че страдам от строги диети или тежки фитнес упражнения, ще сбъркате. Първите три седмици, като добре познат любител на виното, намалих напитката от тази вкусна напитка и намалих наполовина порциите. Сега ям по-често и по-малко. Освен това не храня четири часа преди лягане. Тъй като лягам около полунощ, лесно мога да се насладя на последната малка вечеря в половин девет.

Феро Миклошко - моден дизайнер:

Започнах да готвя малко повече вкъщи, така че коремът ми на тридесет години постепенно израсна. Тъй като започна да ме притеснява, започнах да тренирам ежедневно под наблюдението на личния треньор Мартин Шмахел. Постепенно мазнините ми се променят в мускулна маса, по-силна съм, в по-добро състояние съм и планирам да продължа тези ежедневни упражнения. Най-просто казано, сега се чувствам по-добре.

Андрей Турок, композитор и продуцент:

Диетите и отслабването ме оставят студени в момента, защото който и да срещна ми казва колко фантастично съм загубил. Деана Хорват наскоро дори предположи минус двадесет при гъската в Гроб! Мисля, че съм загубил само минимално време, останалите правят нов имидж от стилиста и магьосника по косата Роман Хаша. Трябва обаче да се признае, че в миналото бях макробиотик около половин година и също опитах разделена диета. Резултатите не чакаха дълго, но след напускане на поръчката бързо се върнах към обичайното си тегло.

Любица Блашковичова, актриса:

Няколко пъти се борих с теглото си. Притеснявах се, но теглото ми винаги се връщаше. За последно преди година обаче избрах студио „Комплимент“, където за четири месеца свалих двадесет килограма! Все още държа това тегло, чувствам се страхотно и го препоръчвам на всички: ако имате проблеми, свържете се с експертите, които ще отговарят на менюто ви, те ще ви говорят за вашите проблеми и в същото време ще контролират загубата на тегло. По този начин ще получите желания резултат, на който ще можете да се насладите перфектно без йо-йо ефекта.