Как можем да укрепим имунната си система днес, за да се противопоставим на грипа, вирусите и бронята срещу рака? Отговорът на този въпрос вече е добре известен на много от нас: здравословното хранене е от ключово значение.
Но знаете ли, че не е толкова лесно, колкото може да изглежда на пръв поглед? Не всяка диета ще ни донесе необходимите ползи и не всеки плод и зеленчук в чинията ни е правилният избор. Защо?
Лекарят Джоел Фурман обяснява ни, като водещ специалист в превенцията и лечението на хронични заболявания, въз основа на най-новите научни познания, как можем да станем устойчиви на болести чрез хранителна диета, богата на зелеви зеленчуци (броколи, зеле, райска ябълка и др.), цветни плодове, гъби, бобови растения и семена.
Правилната комбинация от тези храни е супер диета, която изгражда вашата свръх имунитет!
В книгата Superimunita ще намерите още:
- плюсове и минуси на профилактиката на настинка и грип,
- последните резултати от изследванията на рака,
- доказана стратегия за наддаване на идеалното тегло по всяко време,
- списък на суперхрани за свръх имунитет,
- двуседмична диета за здравословно хранене,
- над осемдесет и пет вкусни и прости рецепти
| автора | Джоел Фурам |
| Брой страници | 328 |
| Издател | Праг |
| Обвързване | твърдо |
| Тегло | 545 g. |
| EAN | 9788072525010 |
| ISBN | 978-80-7252-501-0 |
| Година на издаване | 2013 |
| Размери | 152 х 214 х 34 |
| Език | на чешки |
Понастоящем няма отзиви.
Напишете първия отзив за този продукт.