Когато теглото ми се покачи до 86 кг/възраст-18, беше крайно време да започна да отслабвам.
Опитах различни диети - зеле, яйце. Отслабнах в началото, но след няколко седмици отново качих килограми.
Разбрах, че имам нужда от професионална помощ и план за здравословно отслабване и поддържане на натрупаното тегло. Свързах се с уелнес съветник и започнах да следвам неговата програма и инструкции. През първите 15 дни се научих да пия 3 л вода, загубих 4 кг, мазнините и стойностите, измерени на специално устройство, започнаха да намаляват .
За 6 месеца теглото ми е намаляло с 20 кг и поддържам това тегло и до днес./минаха 11 години/.