Супа от грах от жълт труп

Много проста и вкусна супа от белен жълт грах.

жълт

Сурови материали:

  • 250 г жълт грах
  • 1 глава лук
  • 2 скилидки чесън
  • хималайска сол
  • риган
  • черен смлян пипер
  • куркума за оцветяване
  • Слънчогледово олио

Нарежете лука на ситно и запържете в капка олио. Нарежете чесъна на филийки и добавете към печения лук. Когато лукът е стъклен, изсипете граха и го залейте с вода. Варим, докато грахът се свари. Разбъркваме редовно. Подправете със сол, черен пипер, майорана и сервирайте.

Автор на рецептата е Bio Berkana - www.hravozdravo.sk


Хората, които са чели тази статия, също се интересуват от:

Картофена супа с кнедли от елда

Kalerab укрепва имунната система, помага за предотвратяване на инфекции, осигурява психическа свежест и концентрация.

Крем супа от моркови с чили

Ще получите вкус на моркови, аромат на брюкселско зеле и лют червен пипер.

Пилешка супа

Жълтите пилета имат същия ефект като морковите.