summer

3.8. 2014 7:15 Имате ли засилено треперене и не знаете какво се случва с вас? Зимата отдавна отмина, но треперете ли като трепетлика? Къде да намерим причината за този здравословен проблем? Някои смятат, че високият холестерол е основният виновник.

Холестерол
Високият холестерол е опасно състояние, защото ни прави по-податливи на редица здравословни проблеми, но се твърди, че не причинява симптоми, така че треперенето на тялото е симптом на друг проблем. Холестеролът трябва да се наблюдава чрез редовни кръвни изследвания и трябва да обсъдите необичайните си пътища с Вашия лекар, който ще определи действителното и необходимо лечение.

Чувствата на маршрута не означават, че имате само повишени нива на холестерол в тялото си. Втрисането е свързано с редица други здравословни състояния. Например може да се почувствате треперещи, ако имате ниска кръвна захар, проблеми с щитовидната жлеза или тревожни разстройства.

Причини за висок холестерол
Ядете ли твърде много наситени мастни киселини? Това е, което може да причини високи нива на холестерол. Можете да ги намерите в нездравословни мазни храни, които идват от животни. Говеждото, свинското, телешкото, млякото, яйцата, маслото, сиренето и пакетираните храни, които съдържат кокосово масло, палмово масло, какаово масло могат да съдържат много наситени мазнини. Обичате ли бисквитки и чипс? Затова не се учудвайте, че сърцето ви е болно.

Високият холестерол може да бъде генетичен, но много фактори за начина на живот увеличават риска от него. Пушенето, наднорменото тегло, мазната диета и липсата на упражнения са най-честите причини. Някои здравословни проблеми като диабет и високо кръвно налягане също могат да повишат нивата му. Диабетът също може косвено да предизвика студени тръпки, ако приемате твърде много лекарства и кръвната Ви захар спада твърде ниско.

Упражнение
Лечението на висок холестерол се състои от план за упражнения и промяна в диетата. Обикновено това е редовна физическа активност от поне 30 до 60 минути всеки ден и диета с ниско съдържание на въглехидрати и наситени мазнини и с висок прием на риба, зеленчуци и плодове.

Спрете лекарството
Тиазидите са клас диуретици, които лекуват високо кръвно налягане и отоци, причинени от чернодробни, сърдечни и бъбречни заболявания. Тиазидите увеличават отделянето на урина чрез потискане на реабсорбцията на натрий в бъбреците. Тиазидите често са свързани с повишени нива на холестерол. Хората с висок холестерол трябва да избягват употребата на диуретици.

Понякога се предписва хормонална заместителна терапия с естрогени за жени в менопауза за нейния контрол и успешен преход. Менопаузата се причинява от яйчникова недостатъчност и производство на естроген. Повишеният естроген в този безплоден период на жената е свързан с повишени нива на липиди като холестерол и триглицериди. Пациентът трябва да избягва употребата им и да търси алтернативно лечение, ако не е в състояние да управлява адекватно прехода си.

Вашето мнение за тази статия? Напиши коментар