Юджини от Йорк (28), братовчед на Хари и дъщеря на принц Андрю работят усилено един върху друг. И не само отслабване със сватбени рокли. Тя каза на британско списание това, което повечето хора не биха казали за това.
Британското кралство очаква поредната сватба този петък. Булката е постоянно под прицел на медиите. Юджини става съпруга на Джак Бруксбанк (31). Двойката е на осем години.
Вижте ги в ► ФОТОГАЛЕРИЯ
Тя се бори с излишни килограми в продължение на години, но няколко месеца преди сватбата метаболизмът й не я слушаше. Поради това при отслабване тя реши да приеме помощта на експерт, същия консултант по хранене, който принц Хари беше оформил. И тя също е успешна с нея.
Той вярва в зелено
Йожени постави здравословна диета. Тя включи зелени храни в менюто и режима на пиене. Има и две чаши зелен чай на ден и те също вярват в зелените кафе на зърна.
Загубата на тегло се подкрепя от използването на водоразтворими фибри, получени от растението коняк, което предизвиква чувство на ситост, като по този начин предотвратява преяждането. Освен това намалява холестерола и регулира кръвната захар.
Преди работа в движение
От две години е свикнала с режима на сутрешните тренировки. Той става в 6:45 и се поти в седем часа в парка. На нейния часовник „пръстен“ не трябва да липсват клекове, удари и английски. „Наслаждавам се много повече, отколкото ако трябваше да бягам. С приятелката ми все още ходим в женската фитнес зала. Има обаче един недостатък. Пекарна. Тогава казвам на себе си, не ми прави това! " каза в интервю за списание Harper's Bazaar.
Пълен работен ден
Отива в популярен ресторант със здравословна храна за обяд. Той определено не яде на работа, не би си почивал и се съгласява, че това дори не помага на храносмилането. Когато дойде време за работа, той няма проблем да приготви вечерята. Не, тя не е от приказни принцеси, които просто се скитат из кралството:) "Хората все още са изненадани, че имат работа на пълен работен ден", смее се служител на галерията Hauser & Wirth в Лондон.
Освен това килограмите имат гени
Преди десет години сестра й Беатрис също започна да отслабва, малко след публикуването на снимка от почивка в Карибите. „Предполагам, че бих могла да изпусна един килограм, може би това ще ме изрита“, каза тя публично на неприятния образ, обиколил света. И това не бяха само мислите ѝ.
И я погледнете сега ►ФОТО
С метал в задната част
„В гръбначния стълб имам метални пръти, които поддържат гръбнака ми изправен. Роден съм със сколиоза и се оперирах на дванадесет години. Спомням си колко се страхувах. Но те вече са част от мен и съм благодарна на лекаря за тях “, призна тя.
Операцията при сколиоза е трудна процедура. Деформираният гръбначен стълб обаче може също да повлияе на функцията на органа, да причини болка и да бъде свързан с други здравословни проблеми. Например, това може да ограничи капацитета на белите дробове или сърдечната дейност.
„Оперираха ме осем часа. Сложиха титаниеви пръчки от 20 см от двете страни на гърба ми и имам почти 4 см винтове в областта на врата. След три дни в реанимацията прекарах една седмица в болнично легло и още една седмица в инвалидна количка. Удивително е какво могат да направят медицината и технологиите днес. Дотогава детството ми беше свързано само с проблеми с гърба и намали качеството на живота ми “, каза Юджини на уебсайта на Кралската ортопедична клиника, за да мотивира и освободи децата от страха от операция.
И без които той не може да си представи кралския си живот?
Тя разкри това и в интервю за британско списание. „Без семейството ми. Звучи като клише, но наистина го прави. Без майка ми нямаше да взема толкова много решения. Също така без сестра ми, баща ми и кучетата. "И, разбира се, тя има своя собствена сладост, на която не може да каже не." Ядки от кашу. В идеалния случай с горчица. Това е деликатес. "
Може да сте вие
лихва
Внимавайте за мухъл. 5 места в кухнята, които не сте мислили да проверите
Все още студовете не са приключили: Кои материали ще ви загреят най-добре през зимата?
Видео
Здравни консултации
Мога да си направя татуировка, когато кърмя едногодишно бебе?
Татуировките върху тялото на майката не са пречка за кърменето на новородени, дори ако то е на самата гърда. Пресните татуировки винаги крият риск от инфекция - особено ако татаринът не спазва стриктно хигиената или ако майката не се грижи достатъчно за татуировката си и пренебрегва инструкциите на татара. Друг възможен риск от нова татуировка е алергичната реакция към използвания цвят, тъй като някои от тях съдържат и метални частици. Тогава всяка инфекция ще трябва да се лекува с антибиотици, което може да означава спиране или спиране на кърменето. Препоръчваме ви да изберете салон за татуировки, който отговаря на такива стандарти, така че този риск да бъде елиминиран до минимум. В студио за татуировки попитайте колко често изпитват възпаление след татуиране и кои са най-честите нежелани реакции след татуиране.
MUDr. Дана Юречкова, д-р.
Педиатър
Скърца в стомаха ми. Звуците не спират дори когато са наети.
Гризенето е свързано с процеса на поглъщане, храносмилане и отделяне на храна. Най-често се появява в стомаха, тънките и дебелите черва, където освен гравитацията, съдържанието на кухите храносмилателни органи се влияе и от движението на органа, т.е. перисталтиката. Неприятните звуци се причиняват от течности, по-силни вещества и въздух. Газовете идват от три източника: от погълнатия въздух с храна, от неутрализирането на стомашната киселина в алкална среда и от ферментационната активност на чревните бактерии. Газовете, генерирани в храносмилателния тракт, се абсорбират частично или естествено преминават през ануса. Натрупването им в стомашно-чревния тракт се нарича метеоризъм. Кървенето в корема се появява, когато кашата или течността се смесят с въздуха. Колкото по-интензивен е въздухът, който червата съдържа и прониква през различни завои или стеснения на храносмилателния тракт. Чревните газове съдържат 90 процента азот и кислород, а останалото е въглероден диоксид, водород и метан. Метеоризмът също се определя като инфлация с повишен вятър. В този случай скърцането е по-силно изразено.
Говорим за болезнен метеоризъм, ако газът изтича през ректума повече от 25 пъти на ден в продължение на две седмици. Метеоризмът притеснява пациента, но рядко показва сериозно заболяване, въпреки че някои заболявания са свързани с тежък метеоризъм. Вече имаме редица диагностични и лечебни процедури за разграничаване на банални хрипове от болести. Ако се притеснявате, посетете гастроентеролог. Във всеки случай обърнете повече внимание на менюто. Консумирате достатъчно фибри, пробиотици, спазвате правилен режим на пиене и спрей. Чаят от копър се е доказал като дете и в аптеката има достатъчно количество за възрастни.