Стрида гъба е унищожаваща дървесина гъба лупина със сиви шапки. Обикновено расте в богати, стъпаловидни бучки върху дървото на живи и мъртви дървета. Можем да я намерим Навсякъде по света. Дърветата и техните хранителни вещества дължат благотворното им въздействие. Полезните му ефекти включват способността стимулират клетките, които създават вроден имунитет в организма.
Стридата дължи тази способност плеуран (имуноглюкан), по този начин полизахарид, съставен от глюкани, които стимулират клетките на вродения имунитет в човешкото тяло и противовъзпалителна активност. Освен това е богат ресурс естествени витамини и минерали; съдържа витамини B, D, C, K, но също така и качествени протеини, ненаситени мастни киселини, 8 аминокиселини, елементи като селен, цинк, бор, йод, хром, мед, желязо, фибри.
-
най-добро съотношение цена/качествовисока концентрация на изсушена гъба в таблетката поддържа естествени имунитет богат източник на естествени витамини и минерали съдържа витамини B, D, C, K, протеини, ненаситени мастни киселини, 8 аминокиселини, селен, цинк, бор, йод, хром, мед, желязо, фибри прочетете ревюто на продукта
СЪВЕТ № 1: над 30 € купон за 1%, купон: догнет СЪВЕТ № 2: над 100 € купон за 3%, купон: DogBP3 СЪВЕТ № 3: над 79 € безплатна доставка
Стрида - навигация в статията
Какво е гъба от стриди
Гъбата стрида е унищожаваща дървесината гъба. Тъй като е незелен организъм, той получава от зелените организми, т.е. дърветата, много важни за живота му вещества. Освен това той съдържа вещества в такива количества и пропорции, които са най-подходящи за човешкото тяло. Гъбата стрида взема хранителни вещества от дърветата и човек може да ги вземе от гъбата.
Гъбата стрида съдържа бета-глюкани * и разнообразие от витамини B, D, C, K, протеини, стерини, някои мастни киселини и микроелементи от хром, мед, желязо, йод, натрий, селен и цинк. Гъбата стрида съдържа и гъбични влакна.
Благодарение на фибрите от тялото се отделят вредни отлагания. Той е антивирусен, противораков, използва се при сърдечни заболявания, елиминира бактериите, укрепва нервната система и понижава холестерола и кръвната захар., без да се понижава нивото на инсулин. Той също така действа като ефективен помощник при лечение на възпаления, ставни и кожни заболявания, екзема и премахване на брадавици с вирусен произход. Препоръчва се и при проблеми с бъбреците и черния дроб. Подобрява метаболизма, регенерира вътрешните органи и потиска страничните ефекти на химиотерапията.
В древен Китай хората често го подарявали на своите приятели или семейство. Фактът, че той е функционирал като обменна валута в магазина, също доказва, че той е бил считан за много ценно вещество. Въпреки че стридите са най-уважаваните и статистически най-продаваните гъби в света, обществеността все още не знае много за нея.
Гъбата стрида се среща от октомври до март в бучки по стволовете или стъбла на широколистни дървета, най-често на букове и тополи. Може да се види на иглолистни дървета само в изключителни случаи.
Шапката й е широка 40-200 мм, сводеста до плоска, гола, гладка, суха, лъскава, кафяво-маслинова, синкаво-кафява, тъмносиня до сиво-синя. Месото на стридата е бяло и има приятна миризма. Можете да я объркате само с върба стрида, която расте в същия период и условия, но шапката й е кафява.
* Стридите бета-глюкани са известни още като IMUNOGLUKAN. Това са големи молекули бета-глюкани, което дава на имуноглюкана способността директно активират левкоцитите, стимулира фагоцитозата и също така влияе на производството на цитокини и други възпалителни медиатори. Ние обсъждаме това най-рядко вещество, получено от гъби от стриди, по-подробно в статията: ✅ Имуноглюкан - какво е това + моят опит, дозировка, състав и чудесно сравнение на препаратите.
Култивиране
💚 На слама
Нарастващата слама трябва да бъде стерилизирана преди инокулация, за да се убият всички бактерии, които тя може да съдържа. Ваксинирането на слама означава сгъване с фрагментиран субстрат от инокулум и запечатване в найлонов плик. Опаковката на инокулумния субстрат е достатъчна за 15-20 кг влажна слама и това количество се поставя в найлонов плик с размер около 50-100 cm. След това около 10 прореза с размери 3-5 см се нарязват в торбата с нож или бръснач. Идеалната температура за отглеждане на гъби е от порядъка на 15-25 ° C.
При по-високи температури стридата расте по-бързо, но в същото време хранителните вещества от сламата се консумират по-бързо. По този начин температурата може да бъде коригирана според текущата консумация на гъбите. Ако изискването за консумация на гъби е по-малко, торбата трябва да се премести на по-хладно място и обратно. Стридите се раждат за около 4 месеца, след което хранителните вещества се изчерпват от сламата и е необходимо да се създаде нова култура, което може да се направи и чрез инокулиране на вече използваната слама с прясна. Средно около 3 кг стриди могат да се отглеждат от една опаковка субстрат от инокулум.
Отглеждане и отглеждане на стриди
💚 На дърво
Гъбата стрида ще расте на пръчки с дължина 30-80 см, разбира се само от широколистни дървета. Дървесината не трябва да се реже повече от половин година. В блоковете трябва да се пробият дупки или използвайте трион, за да изрежете разфасовки, в които може да се вкара натиснете закупения субстрат за инокулум. След това кубчетата трябва да се поставят в торба и да се оставят да растат 2-3 месеца. След това блоковете се потапят от 1/3 в земята в частта от градината, която лежи на сянка. Ако има силна суша, кубчетата трябва да се поръсват редовно с вода. Ако тези условия са изпълнени, малките могат да раждат в продължение на 2-5 години, което също зависи от хранителните способности на дървесината.
Състав на препарата и произхода на стрида гъба
Стридата е една от ядливите гъби с висока хранителна стойност. Съдържа много фибри, въглехидрати, протеини, незаменими аминокиселини, витамини В1, В2, В3, В5, В7 и С, от минерали калций, желязо, магнезий, фосфор, калий, селен, цинк и натрий. В допълнение, широк спектър от редки вещества, като например глюкани, гликопротеини, лектин, ловастатин, остреолизин и редица ензими.
Благодарение на откритието на немски миколог Р. Фалка, което в 1917 г. направи първите опити за отглеждане на стриди в лабораторни условия включват стриди най-известните гъби в света. Той публикува резултатите и през 60-те години азиатските страни продължават изследванията си със стриди, най-много разбира се Китай, Тайланд и Филипините. Това е отразено и до днес, тъй като в момента тези държави са заедно САЩ, Пакистан и Нигерия най-големите производители на стриди в света.
Азиатските страни са сред най-големите производители на стриди.
С нас Отглеждането на стриди започва някъде около годината 1965 г. и това в Изследователски институт за дестилерии и консервни фабрики LIKO в Братислава. По-нататъшни изследвания с отглеждане се провеждат в Прага и в Ню Йичин. Постепенно на други места. През годината настъпи истинско мащабно отглеждане 1982 г.. Обаче отне само 7 години, когато вносът пристигна след ноември 1989 г. и чехословашките производители започнаха да стагнират. Следователно, той е първи по-малко известен у нас в наши дни. Според световния мащаб обаче е така третият най-известен и култивиран гъба, веднага след гъби и гъби шийтаке.
Приготвянето на това вкусно и променливо ястие ще отнеме не повече от половин час. Сервирайте готовото ястие с хляб, варен ориз, картофи или тестени изделия. Всеки път постигате различен страхотен вкус.
-
Демонтирайте куп гъби, отрежете твърдите краища. Нарежете шапките на ивици. Запържете нарязания на ситно лук в тиган върху разтопеното масло. Добавете стридите, посолете, подправете със смлян черен пипер, разбъркайте и запържете заедно за няколко минути. Добавете други зеленчуци на вкус, като моркови, тиквички, тиква и други подобни. Залейте с малко бульон или вода и оставете да къкри леко, като разбърквате от време на време.
Ефекти от стриди върху нашето здраве
Стрида е много вкусна гъба. Може би никой не се съмнява в това. Той обаче има и невероятна способност да действа превантивно при почти всяка болест, дори облекчава стреса и намалява стреса. Освен това облекчава умората и може да облекчи мускулните и ставни проблеми. Страхотен ефект от стридите е детоксикацията на тялото от вредни и токсични вещества, което помага да се напусне тялото.
❤ Възпаление
Съдържащите се в стридата полизахариди помагат за излекуване на хронични инфекции и възпаления. Прилагането на гъби намалява възпалението на ставите при ревматоиден артрит, намалява увреждането на лигавицата при болестта на Crohn и други възпалителни заболявания на червата и дори помага при някои сърдечно-съдови заболявания, които са възпалителни.
❤ Намалява оксидативния стрес
Тъй като живеем в среда, където кислородът присъства навсякъде, така наречените реактивни кислородни видове естествено се образуват в тялото ни. Тези свободни кислородни радикали и повишеното им присъствие в организма причиняват оксидативен стрес, който е причина за много сериозни заболявания, включително рак. Екстракт от стриди, бета-каротин и витамини С и Е значително намаляват оксидативния стрес и последващото увреждане на органите, както и риска от развитие на рак. Лектинът, който действа директно върху раковите клетки, като ги спира да се делят или да ги убиват директно, също допринася за профилактиката на рака.
❤ Разкрасява кожата и фигурата
Антиоксидантните ефекти на стридите имат и друг положителен ефект - забавят стареенето на тъканите, разкрасяват и регенерират кожата и я предпазват от вредното въздействие на ултравиолетовите лъчи. Стридата действа като пребиотик. Съдържа несмилаемите фибри инулин, който служи като храна за полезните пробиотични бактерии в дебелото черво. Редовната консумация на стриди също се оказа успешна при отслабване, тъй като спомага за намаляване на общия обем телесни мазнини.
❤ Предпазва кръвоносните съдове и сърцето
Основните рискови фактори за сърдечно-съдови заболявания включват дългосрочно повишени нива на холестерол. За намаляването му се използват лекарства - статини. В гъбата има специално вещество ловостатин, което има положителен ефект върху нивото на мазнините в кръвта и заедно с фибрите намалява нивото на общия и "лош" LDL холестерол в кръвта и по този начин риска от развитие на сърцето и съдови заболявания.
❤ Укрепва имунитета
Бетаглуканът подпомага имунната система, като активира макрофагите - клетките, които изграждат първата защитна линия на организма. Основната им задача е да абсорбират и неутрализират патогенни микроорганизми и дефектни клетки, които могат да причинят различни инфекции, алергии и туморен растеж. Глюканите също се използват за профилактика и лечение на вирусни и бактериални заболявания, защото са щадящи, не увреждат тялото и нямат отрицателни странични ефекти.
-
хранителна добавка с стриди гъби, масло от морски зърнастец и ехинацея в капсули поддържа цялостно нормална защита и естествен имунитет изгодно 2-пакет (100 капсули + 100 cps безплатно)
СЪВЕТ № 1: над 50 € безплатна доставка СЪВЕТ № 2: безкраен брой качествени продукти СЪВЕТ № 3: бърза доставка и евтина доставка (от 1,9 €)
Ефектите на стридите ще намерят приложение в различни области:
Често задавани въпроси и отговори
Има ли стридна гъба някакви странични ефекти и кога трябва да се използва? Трябва да се яде всеки ден? Ето 3-те най-често задавани въпроса, това може да ви заинтересува:
❓ Стридата има някои странични ефекти?
Страничните ефекти на стридите почти не съществуват. Досега са наблюдавани само чревни проблеми при някои свръхчувствителни индивиди и леки слабителни ефекти. Това обаче беше незначително количество и ако определен човек не опита тази гъба, не е възможно да се прецени дали свръхчувствителността.
❓ Когато е подходящо да се вземе стрида гъба?
-
когато трябва да подкрепим правилното функциониране на тялото си по естествен начин, когато трябва да допълним необходимите вещества за нормална диета, ще го оценим по време на възстановяването
❓ Трябва да се яде всеки ден?
В гореспоменатите ситуации стридата трябва да се яде всеки ден. Продуктът от стриди под формата на капсули се основава на чисто натурален продукт и е подходящ за всички.
Каква е употребата и дозировката
Най-честата форма на употреба на стриди, ако вземем предвид използването й в гастрономията, е прах или таблетки. И двете форми имат нещо "вътре".
Гъбата стрида под формата на прах се приема по 1 чаена лъжичка (3 g) 1-2 пъти на ден. Просто смесете праха в чаша с вода и изпийте (аз лично предпочитам сок).
Въпреки това пия хапчета по-често, които не са трудни за боравене и не изискват специални условия за съхранение. Можете да приемате по една таблетка или капсула със стриди 2-3 пъти на ден. Можете да разберете точно препоръчаното количество от листовката на продукта, който искате да вземете, просто следвайте инструкциите и няма какво да сгрешите. 🙂
Моят опит и препоръки
Обикновено използвам хапчета за стриди, когато чувствам, че имунитетът ми е отслабен. Винаги се опитвам да го използвам само за кратко. На първо място, винаги се опитвам да го допълня с помощта на естествена гъба. Вкъщи винаги готвехме много гъбени ястия и нямаше изключение за стриди. Може наистина да се приготви по различни начини и е много вкусно. Въпреки че изсушените или термично обработени стриди гъби не стимулират имунната ни система като извлечените бета-глутани в специални препарати.
Винаги трябва да започвате с най-ниската доза стриди, за да можете да оцените въздействието му върху тялото си. Стрида гъба не работи еднакво за всички - за някои минималните дози са достатъчни. Попитайте Вашия лекар за най-добрия метод на дозиране, преди да започнете да го приемате.
За да опитате ✅ Стрида в таблетки, така че специално препоръчвам този от известната марка MRL, който можете спокойно да получите в доказан магазин с хранителни добавки и други специалитети ✅ Bohatstvo-prírody.sk. Цената за концентрирани стриди в 90 таблетки в този магазин е 19,70 евро.
Използвани източници на информация:
- Bohatstvo-prírody.sk - информация за продукта от продавача
- PreZdravie.sk - информация за продукта (продавач)
- health4you - повече информация за стриди
⭐ Препоръчани продукти Стриди (+ цена)
Тъй като има много продукти за продажба, които съдържат стриди (под различни форми и на цена), реших да ви запозная с всички тези опции. В ясната таблица с отделните продукти ще намерите и просто сравнение, така че да знаете какъв е продуктът, неговите положителни страни, къде да го купите евтино и на каква цена. Препоръчвам магазините с най-добри цени.
Харесайте го - преглед на специфични препарати, съдържащи стриди:
| 100 + 100 капсули БЕЗПЛАТНО Имунна стрида 800 mg с масло от морски зърнастец и ехинацея | хранителна добавка (ограничено издание) стриди гъби, масло от морски зърнастец и ехинацея подкрепа за защита и вроден имунитет високо качество на използваните суровини Премиум съвет на IMUNIT |
над 50 € безплатна доставка
безкраен брой качествени продукти
бърза доставка и евтина доставка (от 1,9 €)
над 29.90 € безплатна доставка
онлайн аптека с десетки пунктове за събиране в цяла Словакия