Според последните открития стресът може да причини сериозни щети на душата, но и на тялото - някои от вас може да са забелязали това сами. Психичният стрес е свързан с по-висок риск от депресия, сърдечни заболявания и инфекциозни заболявания. Не е обаче напълно ясно как стресът влияе върху здравето и физическите заболявания.

пречи

Психически стрес и тяло

Изследователски екип от университета Карнеги Мелън установи, че хроничният психически стрес е свързан с загубата на способността на организма да регулира възпалителния отговор. Изследвания, публикувани в докладите на Националната академия на науките, показват за първи път, че психическият стрес има способността да влияе на възпалението и може да подпомогне развитието и прогресирането на болестта.

"Възпалението се регулира частично от хормона кортизол и когато не е възможно да се използва за тази функция, възпалението може да излезе извън контрол", казва Шелдън Коен, според ScienceDaily.

Ефект върху кортизола

Изследователите вярват, че дългосрочният стрес променя способността на кортизола да регулира възпалителния отговор, тъй като намалява чувствителността на тъканите към хормона. От друга страна, загубата на контрол върху възпалението е идея, която подпомага развитието и прогресирането на много заболявания. Пионерската работа на учените показа, че хората, които страдат от психологически натиск, са по-склонни да развият настинки, ринит и други подобни.

Експертът твърди, че симптомите на настинка в тези случаи не са причинени от вируса, а са страничен ефект от възпалителната реакция, която тялото се опитва да се бори срещу инфекцията. Колкото по-голяма е възпалителната реакция на организма към вируса, толкова по-вероятно е да се появят симптоми на настинка.

Как са го разбрали?

Първото проучване на Шелдън Коен е, че 276 здрави хора, след много стресиращо интервю, са били заразени с вирус, който причинява настинки и са били поставени под карантина в продължение на пет дни за признаци на инфекция и заболяване.

Изследователят установява, че дългосрочното стресово събитие е свързано с неспособността на клетките на имунната система да реагират на хормонални сигнали, които обикновено регулират възпалението. От друга страна, тези, които страдат от неспособност да регулират възпалителния отговор, са по-склонни да развият настинка - когато влязат в контакт с вируса.

От второто проучване

Във второто проучване изследователите оцениха способността на 79 здрави участници да регулират възпалителния отговор и след това бяха изложени на вируса на настинката. Изследователите са изследвали производството на предвъзпалителни цитокини, химически пратеници, които предизвикват възпаление. Те открили, че тези, които имат по-малка способност да регулират възпалителния отговор след инфекция, произвеждат повече от тези химически вестители на възпалението. По този начин, според учените, имунната система дава отговор на това как стресът може да причини заболяване.

От стрес не само ринит, но и сърдечни заболявания!

„Когато някой е стресиран, клетките на имунната система са в състояние да реагират на хормонални промени и по този начин да предизвикат ниво на възпаление, което насърчава заболяването. Тъй като възпалението играе роля при много заболявания, като сърдечно-съдови заболявания, астма и автоимунни заболявания, този модел подсказва защо техният стрес също ги засяга “, обяснява Шелдън Коен, според ScienceDaily. Това знание е важно, поради способността да се предотврати заболяване при хронично стресирани хора, както и поради самата констатация, че нашите ефекти върху здравето могат да имат много негативен ефект върху стреса.