Бързият живот понякога изисква бързи решения. Бързите решения също могат да бъдат разумни, безопасни и добри. Бърза храна също. Д-р Игор Буковски с двама очарователни колеги Петра и Ивана създаде силна група автори, които подготвиха нова книга от семинара на AKV.

съвети

Какво ще намерите в книгата?

  • 36 вдъхновяващи рецепти за здравословни сандвичи
  • Оригинални комбинации - изненадващи вкусове
  • Новини от света на изследванията на храненето и здравето
  • Доказани истини спрямо модни тенденции - не се отказвайте!
  • Фибри и микробиу - никой не може да бъде здрав без тях!
  • Листовка за нуждите на хората с целиакия

Д-р Буковски първо ще ви обясни:

  • защо в потопа на днешната хаотична информация все още се отнася за това пълнозърнест хляб и хляб са по-добри от продуктите от бяло брашно,
  • как да изберем правилните сладкиши и хляб,
  • защо се увеличава честотата на хранителни алергии и чувствителност,
  • каква е последната калорична причина за пълнозърнести храни и натурални храни,
  • кой и защо наистина се нуждае от диета без глутен,
  • как и за кого безглутеновата диета също може да бъде вредна.

Рецепти

  • са разделени на 9 глави в книгата: • Кожа • Очи • Нерви • Кости • Храносмилателна система • За деца • Сърце • Диабет • Целиакия,
  • всички рецепти са съставени в насърчават здравето на органите и системите, към които са адресирани,
  • предписанията за избрани диагнози могат да бъдат част от поддържащо лечение,
  • рецепти за деца - те със сигурност ще ги радват и ще се смеят и ще ги насърчават да измислят здравословни алтернативи.

Книгата ще ви спечели със своя модерен и оригинален начин на обработка:

  • леснодостъпни суровини,
  • лесна подготовка,
  • анимационна схема на всички сандвичи,
  • всяка рецепта ще ви зарадва с красива снимка,
  • пълноцветен печат,
  • популярно и практично свързване на гребен,
  • графична информация за съдържанието на мляко, хистамин, калций и желязо,
  • разширено съдържание, достъпно чрез QR кодове.

Затова не давайте на силата си твърде много власт над живота си и винаги приемайте здравословна и вкусна храна. Отсега нататък вече не можете да спорите за нищо!

Победители в книги Сандвичи за здраве от д-р Игор Буковски

До четвъртък, 16 юни 2016 г., имахте възможност да участвате в конкурса за нова книга на Dr. Буковски. Изпратихте ни отговори на въпроса какво сте яли на път. Изтеглихме двама късметлии, които получават тази книга от нас, пълна със здравословни и бързи рецепти за сандвичи.

Щастливи победители в книгата Сандвичи за здраве: