Чийзкейците са просто невероятни. И тази есенно настроена версия на мак-слива не е изключение.
Запазването на промените не бе успешно. Опитайте да влезете отново и опитайте отново.
Ако проблемите продължават, моля, свържете се с администратора.
Възникна грешка
Ако проблемите продължават, моля, свържете се с администратора.
Може би сте забелязали, че наистина харесваме здравословни версии на чийзкейкове. Заменяйки крема сиренето с извара, получаваме прилична доза протеин в тортата. Нашите рецепти включват например тиква, мак с балансирани хранителни стойности или шоколад с нисък брой въглехидрати. В днешната версия решихме да използваме прясна плодове. Пълнежът включва и несмлян мак, който е идеален за сливи. Тортата е съвсем прилична, има страхотен вкус и макросите също изобщо не са лоши, така че трябва само да вземете съставките и да отидете в кухнята.
СЪСТАВКИ
на корпуса
120g овесени ядки (смесени люспи)
15 г кокосово масло
за пълнене
500гр фина извара
30g мед (всеки подсладител на вкус)
ПРИБЛИЖАВАНЕ
Овесена каша с бадеми се смесва в брашно в блендер. Към тази смес добавете канела и течно кокосово масло. Оставете фурмите да киснат за малко в гореща вода, за да омекнат. След това ги смесваме с малко вода в паста, която добавяме към останалите суровини. Притиснете тази смес към дъното на формата за кекс (диаметър 20 см) и печете 10 минути при 180 ° С. Междувременно приготвяме пълнежа, като смесваме изварата с яйца, мед (подсладител на вкус) и маково семе. Подрязваме сливите, разрязваме ги наполовина и ги поставяме върху предварително изпечено тяло. Изсипете пълнежа върху сливите и печете още 40 минути. След изпичане оставете тортата да се охлади, за предпочитане през нощта в хладилника, така че сокът от сливи да не се разлее по време на нарязването.
Ако успеете в рецептата, знайте, че ние също наблюдаваме #fitcult в Instagram. Не забравяйте да маркирате снимката с нашия хаштаг.
ХРАНИТЕЛНА ИНФОРМАЦИЯ
за 1 брой (от общия брой ще има 10)