Стогодишна словачка дори няма лекарска карта, никога не е била откарана с линейка и знае рецептата за дълголетие
"Никога не съм мислил, че няма да съм на сто години. Само винаги трябваше да умра бързо, защото съпругът ми беше в страната повече от 35 години." казва вековната г-жа Анна Зозулякова, която живее в село Чертижне (област Медзилаборце). Пенсионерът оцеля 13 президенти. Тя дори няма лекарска карта и казва, че предписанието й за цял живот е относително просто.
Произхожда от осем братя и сестри. Четирима са все още живи. Г-жа Анна роди три деца у дома с помощта на баба си. Дори тогава тя не е търсила лекар и дори не знае какво е да се нуждаеш от помощта на фелдшери. "Не бях на лекар. И си помислете, че когато родих децата, дори не видях лекаря, дори не отидох в линейката, никога." разкри.
Помага си с чук, но често забравя за това. Казва, че никога не се оплаква от нищо. Тя обича кифлички, палачинки, избягва бекон, но се отдава на наденица. "Но трябва да знаете какво да ядете, какво да поставите в стомаха си. Знаете ли, аз просто пия кафе сутрин и смазвам парче хляб. Всичко трябва да бъде защитено. И най-лошото е шнапс, " добави тя.
Рецепта за дълъг живот
„Предполагам, че дамата е живяла някъде навън, че се е движила някак си, била е активна, не е седяла, не е преяла“ каза своето експертно мнение на лекар Юлиус Ходоси, който е експерт по биомедицина. Той казва, че дългите животи не могат да се предскажат чрез тестове. Но комбинацията от правилните фактори може значително да му повлияе.
Изглежда има все повече примери за дълголетие около нас. И експертите имат добри новини. Все повече хора ще живеят по-дълго. "Средната възраст ще се увеличи. Тя ще достигне почти 50 години. Това означава, че средният възрастен човек в Словакия ще бъде на около петдесетте години. Това, което не можем да си представим достатъчно добре, преди около 30 години," обяснява Бранислав Блеха, ръководител на катедра по демогеография и демография, Карлов университет, Карлов университет.
Дълголетието се увеличава
Експерти, занимаващи се с демографско развитие в Словакия, твърдят, че тенденцията на дълголетие се увеличава. В същото време генетичното оборудване на индивидите само частично влияе на дългия живот. Ние сме силно засегнати от стандарта ни на живот.
„В действителност, след 1989 г. средната продължителност на живота както на мъжете, така и на жените се увеличава много бързо и все още има голям потенциал тя да се увеличи допълнително в бъдеще.“ добави Блеха. И за да е така, демографите, както и биомедиците имат свои собствени препоръки. Всичко умерено и без стрес и много упражнения.
Гледайте архивен доклад по темата за дълголетието: