Сладоледът е една от сладките калорични бомби, които наистина могат да развеят вашия характер! Ако човек се отдаде на много от тази сладка доброта всеки ден, ясно е как би свършил. Антъни Хауърд-Кроу обаче е живото доказателство, че резултатът може да е съвсем различен!

напълно

Младежът яде само сладолед в продължение на сто дни и протеинов шейк в допълнение към водата. Той обаче планира да приема не повече от 2500 калории на ден, 2000 от порция сладолед и 500 от протеинов шейк. Диетата звучи лудо за няколко седмици, тъй като не е нормално хранене! Ще бъдете още по-изумени как се е получило в крайна сметка! След сто дни експерименти той отслабна с 14,5 килограма. Без недохранване! Да влошиш нещата, имаше по-добри нива на холестерол, както и нивата на кръвната захар - въпреки че той се отдаде на храна с високо съдържание на мазнини всеки ден. Разбира се, по време на тази диета със сладолед той не изневери на фитнеса.

На тялото липсват важни хранителни вещества

Това, което също шокира самия мъж, беше неговият характер. От нормална фигура тя се очерта с видима мускулна маса.

Независимо от това, този драстичен начин на диета не се препоръчва. По време на такава диета на тялото липсват редица важни вещества като витамини, минерали и други хранителни вещества. С този експеримент младежът искаше да покаже, че калорийният дефицит надвишава всякакви специфични методи, респ. източници на храна, ако говорим съответно за отслабване. дебел.