мъже

Смятате ли, че ако спазвате една и съща диета със съпруга си или приятел и загубите същото движение също толкова бързо? Така че това е грешка на нещастие. Ще ви запознаем с причините, поради които това не е така.

Има много фактори, които влияят върху загубата на тегло, включително фактори, които не можете да контролирате, като генетика, пол и възраст. Повечето хора приемат, че мъжете отслабват по-бързо от жените, но вярно ли е това? Има много физиологични причини, поради които мъжете могат да отслабнат по-бързо от жените, но това не винаги е вярно в дългосрочен план.Ето няколко причини за разликите в загубата на тегло между мъжете и жените.

Скорост на метаболизма

По принцип мъжете са настроени да изгарят калории по-бързо от жените. Мъжете имат по-висока скорост на метаболизма поради хормоните, а също и защото имат средно по-голям размер на тялото и повече мускулна маса в сравнение с жените. Жените също са по-склонни да бъдат на нискокалорична диета, която може да намали метаболизма.Защото калориите = енергия.

Хормони

Жените имат главно хормоните естроген и прогестерон, докато мъжете Те имат предимно хормона тестостерон.Всички тези хормони могат да повлияят на съхранението на мазнини в тялото. Тестостеронът насърчава съхранението на мазнини около корема (форма на ябълка), а строгенът насърчава основно съхранението на мазнини около долната част на тялото и бедрата (крушовидна форма).

Женските хормони насърчават по-високото съхранение на мазнини като тестостерон, поради което жените естествено имат по-висок процент телесни мазнини от мъжете. Този факт има смисъл, защото жените се нуждаят от по-високо съдържание на мазнини, за да спасят бебето.

Тестостерон, често срещан мъжки хормон, може да допринесе за по-висок метаболизъм, което може да е друга причина, поради която мъжете могат да отслабнат по-бързо от жените. Ако нивата на хормоните са извън нормата, това ще повлияе на метаболизма и усилията за отслабване. Има много хормони, които се вземат предвид при контрола на теглото, но имайте предвид, че само тези два хормона допринасят за баланса на теглото.

След менопаузата женските нива на естроген ще бъдат по-ниски. Това е една от причините, поради които наддаването на тегло след менопаузата е по-често при жените. Подкрепете контрола на симптомите на менопаузата с билков чай ​​Herbex с детелина.

Мъжете срещу жените на практика

Проучване разглежда жените и мъжете и анализира разликата между загубата на тегло при мъжете и жените.

След два месеца мъжете загубиха два пъти повече мазнини и три пъти повече мазнини от жените. Според това проучване, да, мъжете стават по-слаби по-бързо от жените.

По-голяма част от загубата на тегло обаче се дължи на загубата без мазнини. Така че, въпреки че отслабнаха, загубиха повече мускули. След определен период от време загубата на мазнини при мъжете се изравни с жените. В края на пробния период загубата на тегло е сходна и в двете групи.

Така че мъжете изглежда имат по-висока скорост на метаболизма, имат по-високи нива на тестостерон, което насърчава растежа на мускулите и може да помогне за ускоряване на загубата на тегло.

Има някои ползи и за жените?

Не се страхувайте, да, те съществуват.

Жените, които отслабват, обикновено губят мазнини от цялото тяло едновременно, докато ф може да започне да ги губи главно в корема.

Освен това съхраняването на мазнини в средната част на тялото има по-висок риск от здравословни проблеми под формата на сърдечно-съдови заболявания. Съхранението на мазнини в долната част на тялото, т.е. повече при жените, не носи този риск.

Натурален продукт за дехидратация на тялото H2out - проверен от клиенти. Мазнини на корема и тазобедрената става? С H2out отслабвате бързо и лесно. Използвайте и термогенния продукт за изгаряне на мазнини TRF с H2out.