Автора: Даниел Петри Август 2016 г. 17.

СЛАДКИЯТ КАРТОФ Е ЕДНА ОТ НАЙ-ДОБРИТЕ ХРАНИ В СВЕТА. ЗАБАВЯЙТЕ ХРАНИТЕЛНО, СТАБИЛИЗИРАЙТЕ НИВА НА ЗАХАР, БОГАТИ С ВИТАМИН А, В, С И МАГНЕЗИЙ.

яйце

Съставки за две порции:

  • 1 голям сладък картоф
  • ½ чаени лъжички зехтин
  • 2 яйца
  • пресен спанак или магданоз

Подготовка:

Измийте и подсушете сладкия картоф, намажете го със зехтин и изпечете във фурната (обърнете го след около 20 минути). Извадете картофа, нарежете го и, ако е необходимо, издълбайте дупка и изсипете яйцето в него, подправете със сол и черен пипер и го върнете във фурната. Печете още 20 минути. След изпичането ги поръсете с пресен спанак или магданоз.
Картината се сервира с кълнове от броколи и ягода.

Последни статии

  • ЧЕСТО ЗАДАВАНИ ВЪПРОСИ ЗА СГОРЯНЕТО НА МАЗНИНИ
    2017 юли. 21.
  • ЖЕНИ И ОБЕМ I.
    2017 юли. 19.
  • НАЗАД КЪМ ОСНОВИТЕ
    2017 юли. 11.
  • СПОРТНИ АКСЕСОАРИ: КРАТКО РЪКОВОДСТВО ЗА НАЧАЛНИЦИ
    2017 юни 30.
  • МЕСТНО ИЗГОРЯНЕ НА МАЗНИНИ - КАКВА Е ИСТИНАТА?
    2017 юни 16.
  • РОЛЯТА НА ВИТАМИНИТЕ В ОТСЛАБВАНЕТО
    2017 юни 08.

Усещането за успех

Следвайте любимите си и бъдете информирани за нашите ексклузивни предложения. Очакват ви специални оферти, продуктови тестове и много полезна информация, за да можете да направите всичко възможно.