Болките в ставите и проблемите с тях са сред най-често срещаните притеснения на словаците. Тези, които се занимават със спорт, и тези, които не го правят. Помогнете на тялото си да защити и да се грижи за вашите кости, стави, хрущяли.
Въпреки че нямаме проблем и не изпитваме никаква болка, обикновено не ни идва на ум, че трябва да помагаме на тялото си при прекомерен стрес или заседнал начин на живот. Казват, че тялото помни всичко и ни таксува веднъж и е истина.
Активна помощ на тялото ни
Както си спомня, че го преуморяваме прекалено, така си спомня и дали и дали изобщо се опитваме да му помогнем активно. Както иначе, разбира се, диета, богато и адекватно хранене. В случай на хрущял, колагенът е най-важното вещество. Това е протеин, който е в основата на всички съединителни тъкани в тялото ни. Зелето, спанакът, ябълките, ягодите, къпините, касисът, бобът, соята и други подобни допринасят за образуването на колаген. Ето защо, ако все още не усещате никаква болка или някакъв друг проблем, определено трябва да увеличите и засилите консумацията на тези храни като предпазна мярка.
За колагена се препоръчва и консумацията на различни аспик и желирани бонбони. Тук обаче трябва да бъдете внимателни, защото това е предимно варен колаген и в много случаи синтетични вещества, които изобщо нямат нищо общо с колагена.
Спомагателно лечение
Особено за заседнали и атлетични хора на възраст около 20 години (!), От време на време е необходимо да се посяга към помощните вещества под формата на хранителни добавки. Точно помощта е, която тялото ни очаква от нас и която ще му помогне да преодолее по-взискателните периоди. При избора на подходящи хранителни добавки се препоръчва да се разчита на тези, които съдържат колаген в естествената му форма. Той е най-естественият за тялото, така че ще го използва най-ефективно. Новост на пазара е MaxiVita® Exclusive Collagen Forte +, продукт, който трябва да се приема ежедневно в продължение на 2 месеца. В естествената си форма съдържа колаген тип II, който е необходим за осигуряване на здравината и трайността на хрущяла, който от своя страна поглъща ударите и придава гъвкавост на ставата. Именно този тип колаген е подходящ за допълване в групата на спортисти и „седименти“, защото помага за предотвратяване например на остеоартрит, много сериозно заболяване, което вече засяга почти всички днес.
MaxiVita® Exclusive Collagen Forte + съдържа освен споменатия колаген тип II и колаген тип I, който се намира в нашето тяло в по-голяма пропорция. Може да се наблюдава в костите, зъбите, сухожилията, но също така и например в кожата и помага да имате красива и опъната кожа. Ето защо жените също познават този протеин много добре.
Витамин С, който също се съдържа в продукта, е важен за естественото производство на колаген, за което MaxiVita® Exclusive Collagen Forte + се опитва да допринесе. И накрая, той съдържа екстракт от растението Boswellia serrata, който помага за поддържане на ставите в добро състояние.
Продуктът е изключително достъпен, освен възможността за онлайн покупка на www.nasevitaminy.sk, можете да го намерите във всички популярни вериги, напр. Kaufland, Tesco, DM, TETA, 101 аптеки и др.
Няколко факта в края
- Остеоартритът е едно от най-често срещаните нарушения на опорно-двигателния апарат
- Артрозата е една от най-честите причини за неработоспособност и инвалидност у нас
- Причината за остеоартрит е загубата на колаген, съединителната тъкан, която предпазва хрущяла и ставите от триене и по този начин прекомерно износване.
- В миналото само по-високите възрастови групи са се сблъсквали със ставни проблеми, днес това се променя и вече ги наблюдаваме при 20-30 годишни.
- Поради това експертите препоръчват не само промяна на диетата, но и редовно целенасочено добавяне на колаген в тялото ни