По двойки обикновено всичко е по-лесно. Но има дейности, които правим само сами и при затворени врати. Затова е добре да знаете какво се крие зад това приятно, но тайно занимание.

най-често

Мастурбацията е табу за някои хора, но нейните ефекти могат да бъдат лечебни

Мъжете водят, но жените не изостават

Деветдесет и пет процента от мъжете са опитвали мастурбация през живота си, или това е тяхната редовна дейност. При жените този брой е малко по-малък, около седемдесет и два процента от жените са го опитали поне.

Не е само за самотни души

Докосването до нашето тяло не е само за самотни души без партньор. Назначените жени и назначените мъже също се самообучават и това не е тайна. Освен че се чувстваме добре от това, тази дейност намалява нивата на стрес и дори намалява възприятието ни за болка. Това означава, че жените, които имат менструални болки, биха могли да намалят неприятната болка по този начин.

Нашата имунна система се засилва от мастурбация, чувстваме се по-малко изтощени и дори може да се появи с нашето безсъние. Мастурбацията или еякулацията действат буквално върху нашите мъжки половинки. Ако сте чували, че редовната мастурбация намалява рака на простатата, добре сте го чули.

Друг положителен момент е по-здравословното състояние на мъжката сперма, в превод, ако мъжът мастурбира често, спермата му е по-силна и има по-голям потенциал за оплождане на яйцеклетката на жената.

Пазете се от методи

Засега мастурбацията в здравословни дози има само положителни ефекти. Но е добре да знаем как да мастурбираме правилно, за да не свикнем толкова, че не можем да кулминираме под друга форма (например по време на секс). Мъжете не трябва да забравят, че имат две ръце. Смяната на ръце е по-здравословна от изграждането на навик. Подобно правило важи за жените, няма нужда да използвате един и същ вибратор през цялото време, инструментите и ръцете също трябва да се въртят.