АТЕРОСКЛЕРУЗА И СЪРЦЕВИ БОЛЕСТИ

едновременно

В момента сърдечно-съдовите заболявания са най-често срещаните заболявания. Появата на тези заболявания е тясно свързана с появата на определени рискови фактори, които са опасни за човешкото здраве, тъй като всяко от тях причинява други негативи. Колкото повече замърсители засягат човешкото тяло, толкова по-голям е общият риск от заболяване.

Рисковете за функционирането на сърдечно-съдовата система включват:

високо кръвно налягане

висок холестерол

Първо, нещо за сърцето и кръвоносните съдове

Сърцето на човека е орган, който взема съществени решения относно функцията на сърдечно-съдовата система, а на практика и за дейността на други органи.

Как всъщност работи?

Вероятно знаете, че сърцето на човек има две предсърдия и две вентрикули, както дясно, така и ляво. Деоксигенираната кръв, която се влива в дясното предсърдие, навлиза в дясната камера от там. Чрез свиване на дясната камера (контракция), тя се изхвърля в белите дробове, където се окислява. От белите дробове кислородната кръв се връща през четирите белодробни вени към лявото предсърдие, откъдето тече в лявата камера. Чрез свиване на лявата камера тя се изхвърля в аортата (това е най-голямата ни артерия) и след това пътува из тялото, до всички органи и тъкани. Точно в началото на аортата, на нейното разстояние от лявата камера, има две коронарни артерии, те също се наричат ​​коронарни артерии, които снабдяват сърдечния мускул с кръв. На спокойствие сърцето ще бие 60-70 пъти в минута. Наричаме това събитие честотата на пулса. По време на натоварване честотата може да се увеличи до 180 - 200 удара в минута. Тогава това е т.нар тахикардия. Ако сърдечната честота е по-малка от 60 удара в минута, това е брадикардия.

По този начин артериите или артериите пренасят кислородна кръв от сърцето до цялото тяло. Здравите артерии са гладки, еластични (гъвкави) и кръвта преминава през тях лесно и без проблеми. Но ако кръвоносните съдове не са напълно прави, тяхната проходимост не е достатъчна, притокът на кръв е затруднен. Това състояние възниква, когато по стените на съда се отлагат мазни ленти и плаки и съдът губи еластичност. Съдът постепенно се стеснява и ние наричаме този процес артериосклероза или запек.

Този процес започва в сравнително млада възраст и дори са открити атеросклеротични промени в кръвоносните съдове при деца. Дебелата съдова стена оказва голямо съпротивление на течащата кръв и води до високо кръвно налягане (хипертония). Когато настъпят атеросклеротични промени в коронарните артерии на сърцето, се развива исхемична болест на сърцето. Нейните прояви са ангина пекторис и инфаркт на миокарда. Ако атеросклерозата засяга артериите, които доставят кръв към мозъка, може да има временна безкръвност на мозъка или внезапен инсулт - инсулт. Каква е причината за тези опасни последици? Най-сериозният риск от артериосклероза е високият холестерол.

Холестеролът е мастно (липидно) жизненоважно вещество, което тялото използва, за да произвежда хормони, да изгражда клетъчни мембрани, нервни обвивки и други тъкани. Холестеролът се пренася в кръвта от два вида протеини. След като холестеролът се свърже с протеина, се образуват липопротеини. Липопротеините с ниска плътност транспортират холестерола до тъканите. Те се наричат ​​LDL - лош холестерол. Излишъкът му допринася за развитието на атеросклероза. Липопротеините с висока плътност транспортират холестерола от тъканите до черния дроб, където той се разгражда. Те се наричат ​​HDL - добър холестерол и предпазват организма от развитието на атеросклероза. Част от холестерола постъпва в организма чрез храната, но по-голямата част от него се създава от самия човешки организъм в черния дроб, от погълнатите мазнини. Повечето мазнини се намират в кръвта под формата на триацилглицероли. Високите им нива в кръвта също могат да причинят сърдечни и кръвоносни заболявания.

За да обобщим, общият липиден (мастен) профил се изследва, като се вземе предвид нивото на общия холестерол, нивото на триацилглицеролите и съотношението на общия холестерол към HDL холестерола (добро). В същото време, поради наличието или липсата на други рискови фактори, липидният профил се оценява или като здрав, или като незадоволителен.

Трябва да се отбележи, че свръхпроизводството на холестерол често е наследствено и може да се случи, дори ако човек се опитва да се храни здравословно и елиминира мазнините от диетата си.

Ако липидният профил не е нормален при иначе здрав човек, Вашият лекар може да препоръча диета за понижаване на холестерола или да предпише лекарства. Само имайте предвид, че подобно лечение е подобно на диабета. Само лекарствата не са достатъчни, много е важно да живеете и да се храните по-здравословно.

В резултат на прогресираща артериосклероза, високото кръвно налягане е много често не само при пенсионери, но и при по-млади реколти и дори се съобщава при деца. Здравият човек трябва да има кръвно налягане от 120/80 mm Hg. По принцип повтаряща се стойност 140/90 и по-висока вече се счита за болест - хипертония. И, разбира се, трябва да се наблюдава и лекува. Артериалната хипертония се нарича „тих убиец“, тъй като повечето пациенти не чувстват никакви симптоми, не им прилошава.

За пълнота трябва да се добави, че наследствеността и полът също влияят върху развитието на високо кръвно налягане (мъжете са изложени на по-висок риск от развитие на високо кръвно налягане). Честото появяване на високо кръвно налягане в напреднала възраст не е пряко свързано с възрастта, а с факта, че поради начина на живот са настъпили такива промени в съдовете и сърдечния мускул, които влияят негативно на кръвното налягане.

Ако не се лекува, високото кръвно налягане обикновено причинява сериозни вече споменати медицински проблеми, като инфаркт, инсулт, увреждане на очите, бъбречна и сърдечна недостатъчност.

Друг сериозен рисков фактор за сърдечно-съдови заболявания е тютюнопушенето.

Говорихме за това на друга среща, така че само накратко за ефекта от тютюнопушенето върху сърцето:

стимулира сърцето да бие по-бързо и стеснява кръвоносните съдове, така че е по-трудно да се изпомпва кръвта

намалява доставките на кислород към сърцето и други тъкани

подпомага образуването на кръвни съсиреци (тромби)

изкуствената стимулация причинява нарушения в дейността на сърцето - нарушения на сърдечния ритъм

това също влияе върху нивото на мазнините в кръвта

Статистиката показва, че всички споменати здравословни разстройства са много по-чести при пушачите, отколкото при непушачите.

Стресът също е една от причините за сърдечните заболявания. Тялото се справя със стресови ситуации, наред с други неща, като ускорява сърдечната дейност и повишава кръвното налягане. Въпреки че тази реакция е нормална и естествена за тялото, проблемът възниква, когато тялото е постоянно изложено на стрес. Повишеното налягане продължава и сърцето все още е напрегнато.

Наднорменото тегло - затлъстяването - има подобен ефект върху сърдечно-съдовата система. Освен това средствата с по-голямо тегло за сърцето работят не само по време на тренировка, но и в покой, тъй като тялото на човек с наднормено тегло се нуждае от повече кислород, отколкото организъм с нормално тегло, за да осигури същата дейност.

Цифрите казват, че честотата на инфарктите е по-често при хората с наднормено тегло, отколкото при други, много по-вероятно е да имат високо кръвно налягане и риск от сърдечни заболявания, а смъртността се увеличава с увеличаване на теглото.

Всички гореспоменати рискови фактори са много сериозни и тяхната взаимна комбинация е определяща за развитието на сърдечно-съдови заболявания, но влиянието им е до голяма степен повлияно и е възможно значително да се намали тяхната опасност.

Следователно всеки човек трябва да има достатъчно информация за това как да се предпази от развитието на сърдечно-съдови заболявания.

Основна информация:

да знаете кръвното си налягане, ако е повишено, опитайте се да го намалите, като коригирате начина си на живот и начин на живот (начин на живот)

яжте здравословно, опитайте се да избягвате наднорменото тегло, ограничете осоляването

не пренебрегвайте физическата активност

внимавайте за холестерола си

избягвайте стреса и се научете да го управлявате

вземете лекарства, ако е необходимо

консумирайте алкохол умерено

Обяснение и разграничение на някои от споменатите термини:

Исхемия - е състояние, когато определена част от организма, в случая говорим за сърцето и кръвоносните съдове, не получава достатъчно кислород, необходим за правилното му функциониране.

Ангина пекторис - е пароксизмална болка зад гръдната кост, която се появява, когато сърдечният мускул е недостатъчно снабден с кръв и следователно кислород. Отнема известно време и отшумява след прием на нитроглицерин.

Какво е инфаркт на миокарда?

Разкъсването на атеросклеротичната плака в съдовата стена и последващото образуване на кръвен съсирек частично или напълно запушват коронарната артерия. Ние казваме, че това е остър миокарден инфаркт. Доставката на кислород до която и да е част от сърдечния мускул е намалена или напълно спряна, клетките са повредени и те умират. Проявява се в болка зад гръдната кост с различна интензивност. Понякога дори не го забелязвате, друг път е много силно, горещо, анималистично, с чувство на натиск. Той се разпространява до лявото рамо, до врата, някои пациенти съобщават за болки в стомаха. Болката е придружена от изпотяване, виене на свят, повръщане, чувство на безпокойство и страх от смърт. При някои пациенти сърдечният удар води до изключително драматична, силна болка, загуба на съзнание и сърдечен арест и често смърт.

Лечението след инфаркт основно се състои от усилие за разтваряне на кръвния съсирек и възстановяване на притока на кръв през зоната. Това може да отнеме доста дълго време. Успехът на лечението зависи от това колко бързо е била предоставена медицинската помощ. Цялостният ефект от лечението се засилва от професионално контролиран режим на хранене и упражнения на пациента - рехабилитация.

Какъв инсулт?

Причинява се от частично или пълно запушване на мозъчен съд с кръвен съсирек.

Частичното запушване причинява частичен некръвен поток към част от мозъка и обикновено преминава в рамките на 24 часа. Ние го наричаме временна исхемична атака или малко поражение. Това е предупредителен знак за голямо поражение. В този случай става дума за пълно запушване на съда с кръвен съсирек (тромб) или атеросклеротична плака. Кръвен съсирек, който се образува и се освобождава от сърцето и пътува към мозъка, се нарича ембола. Резултатът от действието му е един и същ - запушване на мозъчния съд.

Това е малко по-различно хеморагичен инсулт. Причинява се от дългосрочните ефекти на високото кръвно налягане върху стените на мозъчните съдове. С течение на времето напрегнатият кръвоносен съд се разкъсва и кръвта залива определена част от мозъка. Кървенето унищожава околните клетки и районът е безкръвен и има малко кислород.

Друго усложнение възниква, когато мозъчен съд се разкъсва и кърви в пространството между мозъка и черепа. Налягането в мозъка се увеличава, което причинява увреждане на мозъчните клетки и тяхната функция. Технически това състояние се нарича субарахноидален кръвоизлив.

Всички тези видове инсулти водят до увреждане на мозъка. Последствията се основават на степента, до която и коя част на мозъка е била увредена. Когато са засегнати основните мозъчни центрове, способността на пациента да ходи, например, да контролира крайниците си, например е нарушена. Зрението, речта, способността за преглъщане и др. Могат да бъдат повредени.

Успехът на лечението, както при сърдечен удар, също зависи от скоростта на медицинската помощ. В случай на по-сериозно увреждане на мозъка, лечението няма много видим ефект и пациентът може да остане трайно парализиран и трайно затворен в леглото.

Някои храни, които са забранени за висок холестерол:

яйчни жълтъци и продукти от тях

тлъсто месо (свинско, телешко, гъски, патици)