- Втора ръка
- Групи и форуми
- Стената
- Консултативно
- Състезания
- Тестваме
От доста време практикувам интензивно всеки ден с фитшакър от около година. Понякога отпадах за една седмица, но все пак се опитвах да правя ежедневно движение, коригирах диетата си, не я подслаждам сладко и въпреки това наддавам, вместо да отслабна. От 72 килограма изведнъж 77 се чувствам като кит, дишам и не се уморявам, често съм уморен и нямам сили. Освен това беше свързано с болка в шийния отдел на гръбначния стълб, защото на работа имаме климат, така че за мен 8 часа духа студен въздух и когато поне облечен невероятно тогава и е още по-лошо. Лекарят, при когото ходих, беше тест за мен, но с изключение на амилаза и аст и алт, всичко е нормално, лекарят дори ми каза, че имам много нисък холестерол. Добре съм. Не разбирам от какво печеля така преди 3 години, имах 50 кила с обувки, сега съм над 77 и ме паса като прасе и не знам дали това означава нещо, но Забелязах, че дясната ми половина на тялото ми е толкова подута и някак не. Моят лекар отказва да прави повече изследвания. Гинекологичният профил ще ми даде хормонален профил само ако съм бременна.
Имам 33 160 см и тежа 77 килограма, не знам дали наистина трябва да изчакам, докато ме бие или какво.
Имам същото нещо. Персонализирано меню и след 3 месеца дори и деко:(