- Бодибилдинг
- Упражнявайте се у дома
- Отслабване
- Фитнес рецепти
- Здравословно хранене
- Видео
- Упражнение
- Здраве и хранене
- Рецепти
- Интересни факти
- Отзиви
- ВРЪХ
- Отзиви
- Магазинът
- inSPORTline.sk
- Pohyb.sk
- GamiSport.sk
- AdamSport.eu
- Nu3tion.com
Солени кифли в диетата? Нека отслабнем с удоволствие!
Всички обичат сладки кифли, но каква е промяната? Солени кифли? Това нереално и отвратително? Изпробвайте тази най-добра рецепта при нас и ще видите, че ще се влюбите в тях и може би и в нас, тъй като ви посъветвахме как да отслабнете с вкус 🙂 Топ рецепта, която се вписва в нискокалорични диети, въглехидратни вълни, тъй като съдържа почти никакви въглехидрати.
И така, какво всъщност съдържат те?
Много протеини и здравословни мазнини от риба тон, които всъщност са в основата на тази рецепта.
Какъв тон ?
В собствен сок и ненатрошен 🙂
Приближаване:
- Вземете 100 G натурален Smakoun и използвайте ренде, за да настържете наполовина грубо и наполовина фино.
- Измийте праза и нарежете на ивици.
- Отворете рибата тон, изсипете консервираната вода и я смесете с лентите на порите.
- Накрая смесваме всичко с настъргания Смак.
- Ще вземем формички за кифли, които ще напълним по "начина".
- Поставете във фурната и печете около 25 минути при 170 градуса по Целзий.
- Какво чакаш? Хайде да ядем!