Сега, през пролетта, това е страхотно лекарство. бери-бери - натурален сок. Много лесно се смила, съдържа голямо количество хранителни вещества, въглехидрати, които са лесно смилаеми. Диетолозите съветват да се използват като сокове, особено полезни са пресните сокове. Соковете са нискокалорични, съдържат смилаеми вещества - глюкоза и фруктоза. Сега анализирайте сока.

източник

Вкусно и питателно Граната Сокът съдържа фруктоза и глюкоза, органични киселини (лимонена в големи количества), много витамини (включително най-важните - A, B1, B2, C, E, PP., И много микроелементи. При стомашно-чревни заболявания, хипертония, кашлица и настинки.

Разглежда се сок от цвекло ценна Сок за подобряване на кръвта. Сокът от цвекло помага за прочистването на черния дроб, бъбреците, жлъчния мехур, понижава високото кръвно нормализира сърдечната дейност се препоръчва при менструация и тежка менопауза при жените.

Портокалов сок, като всички цитрусови плодове. (Лимон, грейпфрут), има положителен ефект върху храносмилателната система, укрепва сърдечно-съдовата система, кръвообращението. Портокаловият сок съдържа калций, фосфор, калий, желязо, магнезий, цинк и много други хранителни вещества също са bahatyyvitaminamy портокалов сок, С, фолиева киселина и няколко аминокиселини.

Най-популярната ябълка плодов сок. Тонизира тялото, освежава, утолява жаждата, в горещо време. Ябълковият сок също е много полезен за умствената работа на хората, повишава устойчивостта на организма към настинки, различни инфекции. Това също активира имунната система, като помага за отстраняването на токсините от червата. След изстискване на сок mistytvelyka количеството пектин, който абсорбира различни токсини в тялото, стимулира червата, както се препоръчва при чревни заболявания.

Ако изцедите сока от кожата ябълки, Така че имате източник на витамини В, А, С, фолиева киселина и много минерали - фосфор, калий, мед, желязо, магнезий, натрий. Благодаря на ябълката с много полезна за нокти, коса и кожа.

Ако обаче имате такъв. панкреатит, гастрит с висока киселинност, сокът не се препоръчва да се използва, особено с кисели ябълки.

Гроздов сок Съдържа подобно на много витамини и минерали, ускорява храносмилането, подобрява метаболизма, прочиства тялото, премахва токсините. Също така използвайте този сок за прочистване на кръвта и черния дроб.

Перфектен грим за вашата кожа и нервна система - сок от тиква. Има много витамини и минерали и естествени захари. Той помага за прочистването на тялото, храносмилателния тракт. Сокът от тиква е много полезен при заболявания на кожата, пикочния мехур, бъбреците и запек.

Сок от моркови Това води цялото тяло до. Но използването му е необходимо, за да се знае кога да се спре. Сокът от моркови в сурова форма може да се използва на половин литър на три или четири литра на ден. Сокът от моркови е майстор на витамин А, който бързо се усвоява. Също така е богат на витамини В, С, Е и К. Сокът спомага за подобряване на апетита и храносмилането, благоприятен ефект върху зъбите. Смята се, че сокът от моркови е рак естествен разтворител zahvoryuvannyah.Vzhyvannya този сок също облекчава сухата кожа, възпаление на кожата.

Сок от горски плодове, Особено с ягоди, прекрасен тоник, противовъзпалителни вещества. Той насърчава заздравяването и подпомага хемопоетичния процес, действа диуретично и жлъчегонно. Ягодов сок стимулира апетита, има благоприятен ефект върху храносмилането, предотвратява възпаление на храносмилателния тракт, желета, диуретични начини. Има противопоказания, ягодов сок може да предизвика алергични реакции, не може да се пие стомашна хиперацидност.

Животно, диуретик, изпотяване, В допълнение, жлъчегонни, антипиретици, лаксативи и кръвни съсиреци, които свойства на сок от червено френско грозде. В червеното френско грозде се съдържат вещества - кумарин - за намаляване на съсирването на кръвта, като по този начин се избягва инсулт и инфаркт, а пектинът, съдържащ се в касиса, свързва холестерола и предотвратява атеросклерозата. Стомашна язва, остър хепатит и намалено съсирване на кръв сок от касис е противопоказан.

V черен касис витамин С, Минерали. Както при червеното френско грозде, той има стягащи, жлъчегонни, тонизиращи свойства, използването му има антиоксидантни свойства и анти-атеросклероза. За медицински цели, сок от касис, фибри по-добре да се яде.

Сокът от боровинки се препоръчва като свързващо вещество, Противовъзпалителни вещества, sosudoukreplyayuscheho Protivoallergicheskie средства. Боровиновият сок помага за подобряване на зрението, боровиновият сок - антисептик. Препоръчва се и при заболявания като цистит, уретрит и болки при артрит.

Градинският сок от офика е много полезен сърце и кръвоносни съдове, намалени мазнини в черния дроб, полезни при анемия, атеросклероза. Летливи, които отличават червени кранове, убиват плесени, салмонела, стафилококи. Соковата пепел намалява чупливостта на капилярите, проявява деконгестанти, може да инхибира процесите на гниене в червата.
Сокът от пепел обаче е противопоказан за повишаване на съсирването на кръвта в стомашната киселина.

Сок от арония използва се при различни пристрастявания към алергични кръвоизливи, с радиация.
Сок от сливи диуретик, полезен при подуване, особено на бъбреците (тъй като премахва излишната сол и вода), дезинфекцира устата, намалена киселинност на стомаха. Но това не се препоръчва при затлъстяване и диабет.

Сок от калина Препоръчва се като лечебно средство за лечение на стомашни язви има аналгетични свойства. При злокачествени тумори жерав пие отвара от сок от клони на калина. Той се прилага и локално при херпес, акне, диатеза при деца. Сокът от червена боровинка не може да се използва за лечение на ишемична болест на сърцето и може да се използва за тези, които са прекарали инфаркт или инсулт.