Може би сте чували за нова тенденция сред тези, които искат да отслабнат и да живеят здравословно: сок от целина. Нарастващата популярност на сока от целина и многобройните му ефекти върху здравето се разпространяват в света на възстановяване от пристрастяване.
Човек, който прави това от десетилетия, сега говори за това как може да бъде от полза за хората, които се възстановяват от зависимост. Антъни Уилям, известен още като Медицински медиум, откри огромните и уникални ефекти на сока от целина още през 1975 г. и оттогава помага на хората да се възстановят от различни здравословни проблеми.
Откъс от новата му книга, посветена изключително на сок от целина, показва как може да помогне на хората да се възстановят от ежедневното си пиене, тъй като е богато на калий.
Научна основа
„Пристрастяването често се подхранва от липсата на хранителни вещества. Дисфункционалният черен дроб, който не може да трансформира хранителните вещества и да ги разпредели адекватно чрез кръвта до мозъка и останалата част от тялото, е един от основните компоненти на пристрастяването.
Друг основен компонент са високите нива на токсични метали - като живак, мед или алуминий - в черния дроб и мозъка. Подкрепя се и от емоционален натиск, стрес, компромиси, наранявания. Целината може да помогне за всичко това. "
Много от нашите органи - включително черния дроб - са повредени и стресирани поради злоупотреба с вещества. Уилям обяснява, че сокът от целина стабилизира всички аспекти на черния дроб, включително приема на глюкоза.
„Това е голяма причина, поради която е важно: повечето хора, които се борят със зависимостта, също се справят с инсулиновата резистентност. Сокът от целина помага за облекчаване на тази устойчивост, което помага на клетките да се отворят и да абсорбират глюкозата, без да разчитат единствено на инсулин. "
Предотвратяване на рецидиви
Уилям показва още едно предимство на сока от целина - той алкализира кръвообращението и тялото, като по този начин намалява ацидозата. Алкализиращата циркулация на кръвта също помага да се сведат до минимум пристрастяването и апетита. "Сокът от целина помага за извеждането на старите лекарства и други фармацевтични продукти от тялото, които са много свързани с пристрастяването - помага за изхвърлянето им от черния дроб и кръвообращението, което води до намаляване на рецидивите."
Според Уилям уникалният аспект на сока от целина е, че той съдържа клъстери натриеви соли, които наистина са лечебни за тялото и мозъка. Подчертава, че за да се възползвате от тези уникални соли, които убиват патогени, сокът трябва да се пие на гладно и препоръчителната дневна доза е 16 унции (около 450 грама) чист сок от целина.
Как да защитим мозъка си
Уилям продължава да обяснява как групите от тези богати на натрий соли помагат да се защити здравето на мозъка и как те могат да бъдат от полза за психичното здраве.
„Сокът от целина подхранва мозъка, обновява невроните и попълва невротрансмитерите. Той помага за неутрализирането и освобождаването на токсични тежки метали от мозъка, а също така помага за отстраняването на страничния продукт, който се получава, когато металите се обединят и реагират помежду си.
Хормоните в сока от целина също помагат за защитата на мозъчните клетки - забавяйки смъртта им и дори помагайки да се произведат нови - така че човек, който страда от емоции, да намери баланс и спокойствие. Освен това тези хормони подобряват, укрепват и стимулират надбъбречните жлези, като ги балансират, когато са или твърде малко, или твърде активни, за да парализират пристрастяващото поведение. "
Как се приготвя сок
За най-добри резултати препоръчваме да използвате метода за подготовка на Уилям. Той препоръчва използването на преса, но може да се използва и миксер. Ако ви е трудно да пиете 16 унции, започнете с 8 и постепенно увеличавайте дозата.
Органичната целина винаги е най-добре, ако може да се получи, и можете да я нарежете и да я измиете вечер преди да натиснете. Единствените разрешени ароматични добавки са една ябълка или краставица. Целта е да се пият по 16 унции 100 процента сок от целина на гладно на ден.
Най-добре е сокът да се изпие веднага след пресоване, но може да се съхранява и в херметически затворен съд в хладилника в рамките на 24 часа.
И накрая, Уилям препоръчва да се консултирате с Вашия лекар или диетолог, преди да научите или да направите изводи от неговата книга.
Ползите от пиенето на сок от целина далеч надхвърлят усилията на тези, които се стремят само към диета и фитнес. Днес сокът от целина помага и на онези, които се възстановяват след злоупотреба с вещества.