Тренировки, катерене на пръстени и физическа подготовка за деца
Катерачен център LA SKALA предлага от 7.9.2020 г. за всички активни деца и младежи тренировъчни и катерачни халки на изкуствена стена за катерене, както и физическа подготовка за най-малките. Малки и големи катерачи са добре дошли възраст 3 - 15 години. Опитен/по-малко опитен/неопитен, начинаещи/напреднали/състезатели - всяко дете ще бъде разпределено индивидуално в групи в рамките на обучението или кръга.
Пръстени за катерене се провеждат веднъж седмично. Под наблюдението на опитни инструктори децата ще научат основните движения и техники на катерене по въже, ще придобият сила, гъвкавост, издръжливост и смелост. В допълнение, младите хора ще придобият отговорност и способност да осигурят безопасно осигуряване на своите пътници.
Тренировка за катерене провеждайте два пъти седмично. Те са предназначени за по-напреднали алпинисти, а също и за талантливи и целенасочени начинаещи, които рано или късно биха искали да участват в състезания по катерене. В допълнение към изкачването с изпълнение, съдържанието на тренировката включва и упражнения за укрепване, издръжливост и баланс.
Физическа подготовка посветена на 3-6 годишни деца се провежда веднъж седмично. Целта е да се възпитава любов към движението у децата под формата на игри. Уроците са разделени, за да могат децата да се забавляват по време на тях, да научат нещо ново и да се отпуснат. Времето, прекарано на стената, се увеличава постепенно и така, че да е естествено и приятно за децата. Поради по-добрата концентрация на детето, заниманията по физическо обучение се провеждат без присъствието на родители.
Датите звънят (1-во полугодие - септември - януари, 2-ро полугодие февруари - юни)
- пръстени за 6 - 10 годишни деца: Понеделник в 16:30 - Вторник в 15:00 - Сряда в 15:00 - Четвъртък в 15:00 (начинаещи)
- пръстени за 11-15 годишни: Понеделник в 15:00 - Вторник в 15:00 - Сряда в 16:30 - Четвъртък в 15:00 (начинаещи)
Цената е 10 €/час. Цената включва инструктор, допускане до катерачния център и наем на необходимото оборудване. Наемаме обувки за катерене срещу заплащане съгласно валидния ценоразпис.
Дати на обучение (1-во полугодие - септември - януари, 2-ро полугодие февруари - юни)
- тренировки за 6 - 10 годишни: вторник и четвъртък от 15:00 (напреднали) *
- тренировки за 11-15 годишни: вторник и четвъртък от 16:30 (напреднали) *
* не е възможно да влезете само за един ден
* възможно е да се регистрирате за тренировки след лична среща с треньора в катерачния център LA SKALA
Цената е 10 €/час. Цената включва инструктор, допускане до катерачния център и наем на необходимото оборудване. Наемаме обувки за катерене срещу заплащане съгласно валидния ценоразпис.
Условия за движение подготовка (1-во полугодие - септември - януари, 2-ро полугодие февруари - юни)
- Понеделник 15:30 - 16:30, 16:45 - 17:45
- Вторник 15:30 - 16:30, 16:45 - 17:45
- Сряда 16:30 - 17:30
- Четвъртък 16:30 - 17:30
Цената е 8 €/час. Цената включва инструктор, допускане до катерачния център и наемане на необходимото оборудване, препоръчваме да носите собствени обувки (упражнения).
Регистрацията е възможна тук: онлайн заявление.
Заетост:
- Понеделник 15:00 за 11 - 15 годишни деца - 2 свободни места
- Понеделник 16:30 за 6 - 10 годишни деца - заети
- Вторник 15:00 за 6 - 10 годишни деца - заети
- Вторник 15:00 за 11 - 15 годишни деца - 7 безплатни места
- Сряда 15:00 за 6 - 10 годишни деца - заети
- Сряда 16:30 за 11 - 15 годишни деца - 2 свободни места
- Четвъртък 15:00 за 6 - 10 годишни деца - заети
- Четвъртък 15:00 за 11 - 15 годишни деца - 8 безплатни места
- Понеделник 15:30 - зает
- Понеделник 16:45 - зает
- Вторник 15:30 - зает
- Вторник 16:45 - зает
- Сряда 16:30 - заета
- Четвъртък 16:30 - зает