Инфекциозните възпаления могат да направят деня неприятен. Болка при всеки опит за усмивка и неприятно червено петно, което вече изобщо не изглежда добре. Имате ли опит с подобен проблем? Често ли сте запалили ъгли? Нека да разгледаме как отслабеният имунитет може да причини проблеми.

Образуването на ъгли може да бъде причинено от няколко фактора. В повечето случаи това може да е инфекция, причинена от свръхрастеж на дрожди, стрептококи или стафилококи. Устата е рискова среда главно поради влагата, която често активира фазата на бързо размножаване на микроорганизмите.

бетаглукан

За малките деца рискът се увеличава, например, по време на игри с пясъчник, когато поставят мръсни ръце в устата си. Това може да предаде повече бактерии. Отслабеният детски имунитет често може да реагира с възпаление на ъглите. Трябва да стигнем още по-далеч зад произхода на такива инфекции. Авитаминозата и следователно значителният дефицит на важни витамини може да бъде основен проблем.

Витамини за имунитет

Укрепването на имунитета е препоръчителният начин да се избегне образуването на напукани или възпалени ъгли. Редовното използване на витамини може да предотврати този проблем. Един от най-важните витамини в това отношение е В-комплексът. По този начин, витамини, принадлежащи към група В, включително витамин В12, В9 (фолиева киселина), В7, В2, В1. Предозирането на витамин В е по-малко вероятно, тъй като ненужните количества се отделят с урината. Не е необходимо обаче витамин В да се добавя ежедневно. Проверете листовката на закупения витамин или се консултирайте с Вашия лекар относно дозировката.

Друг важен витамин, който помага, е витамин С. Нашето тяло не може да си го направи самостоятелно, затова е необходимо да го допълваме с плодове, зеленчуци или таблетки. Хранителните добавки, съдържащи бета-глюкан, също могат да ни помогнат за правилното функциониране на имунната ни система и по този начин да избегнем инфекции в устата.