Много хора смятат, че вегетарианството е здравословно, но в университета научихме, че не е така. Чичо ми е вегетарианец и има информация колко здравословно е вегетарианството от йогите. Лично аз предпочитам учените. Как си?

вегетарианството

Дискусия по темата

Ако човек има тези две нагласи и ги комбинира с малко образование в областта на храненето, той може да яде пълен вегетарианец от раждането до смъртта. Summa summarum: да, мисля, че вегетарианството може да бъде много здравословно за човек, ако знае как да го направи.
Когато най-накрая се събера, за да започна да пиша рецепти и да снимам храна, се радвам да дам много различни вегетариански лакомства тук:)

наистина има куп добри съвети и рецепти. Вашето преживяване от спа центъра е ужасяващо. Стискам палци с вегетарианство, не мога да измисля нещо по-добро за храносмилателните проблеми. Просто трябва наистина да му обърнете внимание, намирането на суровини е по-трудно, но определено сте свикнали с подобни проблеми с диагнозата си. Трябва да се спазват определени правила, напр. комбинирайте бобовите растения с пълнозърнести храни в едно хранене, за да получите пълноценни незаменими аминокиселини, или е добре да добавите лимонов сок към лещата, за да получите възможно най-много желязо от нея и т.н., и т.н. Аз също не трябваше да имам месо от малка и имах и обучена кокошка: D