повечето случаи

Защо хората се смеят на една мечта и какво всъщност означава тя?

Може да сте били свидетели на това някой да се смее на глас по време на съня си. Изследователите смятат, че в повечето случаи това е безобидно състояние, което се случва по време на сън в REM. В някои случаи това е симптом на нарушение на съня. В редки случаи това може да е признак на неврологично разстройство.

Въпреки че Зигмунд Фройд и други психоаналитици отдават смеха на несъзнателното проявление на първични инстинкти и страх, експертите отхвърлят тази теория като ненадеждна.

Нормално е?

В повечето случаи смехът е отговорът на нещо, което се е случило насън. След като се събудим, можем да си спомним, че сънят беше странен, странен или изобщо не е забавен.

REM сънят е най-дълбоката фаза на съня, през която хората сънуват. Това е последната фаза от цикъла на съня. През това време повечето хора изпитват намаляване на мускулното напрежение, когато тялото е парализирано. Повечето хора се смеят през втората половина на нощта и могат да ги събудят.

Трудно е да се прецени колко често хората се смеят от сън, защото обикновено не могат да го съобщят, защото не си спомнят. Изглежда обаче това се случва доста често.

Едно проучване установи, че 33–44% от малка извадка от гимназисти са се смяли поне веднъж в съня си през последните 6 месеца. Същото проучване показа, че 73% от извадката от ученици са заявили, че са наясно с поне един случай на сън през годината.

В повечето случаи това е нормално и безвредно. Въпреки това, някои причини за смях по време на сън може да изискват повече внимание.

Най-честата причина за смях в съня е странен сън. Нашите партньори често ни описват смеха или кикота, които могат да събудят сънуващия. След събуждане обаче мнозина съобщават, че сънят е бил по-скоро странен или странен, отколкото забавен. В по-редки случаи смехът в съня може да е признак за друго медицинско състояние.

REM разстройство на съня

Някои хора не изпитват мускулна релаксация по време на REM сън. Това е поведенческо разстройство в REM съня, което ги кара да изживеят мечтите си с физически движения като размахване на диви крайници. Това може да доведе до наранявания на човека или неговия партньор и това състояние се влошава с времето.

По-малко от 1% от всички хора имат това нарушение на съня, но то е по-често при по-възрастните мъже. Засяга най-вече мъже на възраст над 50 години и средната възраст на появата е около 60 години.

Хората с неврологично състояние, като болестта на Паркинсон, са до 50% по-склонни да развият разстройството.

Прекомерната консумация на алкохол или симптоми на отнемане, лишаване от сън и странични ефекти от наркотици могат да играят роля в развитието на REM разстройство на поведението на съня.

Най-честото лечение за това състояние са антиконвулсантите. Експертите препоръчват спалнята да бъде и по-безопасна среда. Следователно е необходимо да издърпате масите, будилника или лампите далеч от леглото.

Неврологични състояния

В редки случаи смехът от сън може да бъде свързан с неврологично състояние. Както бе споменато по-горе, хората с болести като болестта на Паркинсон са по-склонни да имат REM разстройство на поведението на съня.

Други състояния, като хаматома на хипоталамуса (HH), също могат да причинят пристъпи на неконтролиран смях или кикот. Те могат да се появят по всяко време, но често се случват, когато човек заспи.

HH е доброкачествен вроден тумор, който е резултат от необичайно ембрионално развитие на мозъчната тъкан. Припадъците могат да се появят много пъти на ден и да продължат около 10-20 секунди. Те могат да започнат с усещане за „пеперудено крило“ в корема, гъделичкане в гърдите или главоболие.

Смех на бебета

Децата често се смеят насън. Експертите не са напълно сигурни защо, но това е много често и обикновено няма от какво да се притеснявате. Притесненията могат да предизвикат безпокойство, ако детето има няколко неконтролируеми пристъпа на смях през целия ден, придружени от други необичайни поведения като изброените по-горе. В такива случаи е препоръчително да се консултирате с педиатър.