Болести на гърба като изскочила плоча, сколиоза или спондилолистеза. Различни болки в кръста или шийните прешлени. Съберете мускулно-скелетната система заедно чрез системата за упражнения SM.
SM система включва рехабилитация, компенсация, профилактика и фитнес в една методична процедура. Той решава две нива на проблема, а именно стабилизиране и мобилизация на гръбначния стълб. Тя се основава на знания за това как отделните мускули и мускулни групи участват в една единица по време на движение. Упражнението се извършва с помощта на специален кабел.
Ползите от това упражнение ще бъдат оценени от спортисти с мускулен дисбаланс, причинени от едностранно натоварване, общото население със заседнала работа и болки в гърба или хора в процеса на рехабилитация.
За оптимален ефект е необходимо да изпълните няколко часа от това упражнение под треньорски надзор. Ако не се интересувате само от системата за упражнения SM, треньорът може лесно и ефективно да я включи в стандартна тренировъчна единица и по този начин да преследва няколко цели.
Също така организираме семинари по системата SM. Повече информация и регистрация за курса »
Други подходящи методи за мускулно-скелетна болка са DNS, Маккензи а ДЕЙСТВИЕ.