Експертът също така посъветва правилото, което се прилага при ядене на плодове в екзотични страни.
Споделете статия
Ако пътувате на почивка, освен да опаковате нещата, трябва да помислите и за здравето си. Разбира се, освен лекарствата, които приемате редовно, имайте предвид, че може да имате и чревни проблеми.
Особено ако пътувате до страни извън Европа, напр. до Египет, Мароко или Тунис, или до страните от Латинска и Южна Америка, но също и до Азия. Гастроентерологът Милош Бубан твърди, че в тези страни словашкото „изгаряне на червеи“ изобщо не ви помага.
"Сутрин, когато имате микро шпатула, това е само за среща с приятели. Алкохолът и профилактиката не помагат, не са лек за диария. Трябва да се предпазват с лекарства. Изобщо не е вярно, че само тези, които купете на почивка, поемете. Всичко, което трябва да направите, е да отидете в нашата аптека преди празника, да кажете на фармацевта къде отивате и той ще ви посъветва какво да предприемете. По-голямата част от времето, диарията при пътуване преминава сама, има няма нужда да се търси медицинска помощ ", каза той в Телеран.
Той обясни, че ако получите диария на пътника, тялото се отървава от вътрешна инфекция под формата на бактерии, вируси или паразити. Той смята за важно превенцията, особено измиването на ръцете.
Бубан предупреди, че не трябва да имаме лед за напитки в споменатите страни. "Най-добре е да поставите оригиналната бутилка в хладилника и след това да пиете от нея. Трябва също да избягваме измита маруля, но също така и неварено или неварено месо. Разбира се, майонезни продукти. В случая на плодове правилото за пътуване е, че какво не може да се обелва "Трябва да се изхвърли", каза той.
Пригответе страхотна напитка за деца на почивка
Най-уязвимата група по отношение на диарията са възрастните хора и особено децата. И именно за тях дехидратацията на организма е много опасна. Родителите трябва да се уверят, че имат достатъчно количество течности, както и минерали.
"Ако детето ви може да задържи течността, трябва да пие. Ако го привлече да повърне, можете да му го дадете с лъжица или да накиснете кърпа, която ще смуче. Можете също така да приготвите напитка предварително, която замества не само течностите, но също минерали. В литър вода слагате чаена лъжичка сол, шест до осем кубчета захар, изцеждате лимона. Тази напитка ще помогне за предотвратяване на проблеми ", добави Бубан.
Във видеото от Telerán ще намерите и отговора дали и колко пробиотици трябва да приемаме след преодоляване на диарията.