Лойд Купър е един такъв вдъхновяващ човек. През март той все още тежеше почти 127 килограма, но след почти ежедневна 4-месечна котка е напълно нов мъж. 26-годишното момче от английския град Билингъм е свалило повече от 35 килограма и сега се чувства физически и психически по-добре от всякога. Той сподели своята трансформация в Twitter. Публикацията му със снимки преди и след това веднага стана вирусна, когато беше харесан от 132 000 души.

месеци

"Тренирам всеки ден и два пъти на ден 3 пъти седмично. Преодолявам и повече от 7 километра шест пъти седмично," се разработва за портала LByd LadBible. „Диетата ми е много ограничена: o 11-ти банан, 14-ти филийки от зърнени храни с нискомаслено мляко и 18-ти една пилешка гърда с половин суров лук, домат и фитнес обвивка.“

Мъжът тежал невероятни 235 паунда: Днес той е неузнаваем и опакова руса котка

Трансформацията на Лойд е още по-впечатляваща, защото преди него той имаше съвсем различен начин на живот. „Никога преди не съм практикувал и съм се хранил наистина нездравословно. Нямах вдъхновение. Реших да променя живота си само по време на заключването. Имам фитнес в къщата, започнах на 25 март и оттогава работя всеки ден ", казва младият британец, който сега препоръчва на другите просто да се опитат по най-добрия начин.

„Музиката много ми помогна. Слушах Oasis, Gerry Cinnamon и The Corrs. Огромно вдъхновение за мен беше Марти Пело (шотландски певец - бел. На редактора) - той всеки ден имаше „блокиране“ в социалната мрежа. Това ми помогна много и бих искал той да знае ", призна Лойд, но не забрави и близките си."Приятелите и семейството ми бяха фантастични. Удивителна подкрепа. На всеки, който се нуждае от едно и също нещо, искам да кажа - настройте се правилно и го правете всеки ден ", каза Лойд, с 35 килограма по-лек.