Може да не сте знаели, но оризовият хляб може да увеличи риска от рак.

статия

Оризовият хляб не е толкова здравословен, колкото изглежда.

Известни оризови продукти, намерени в магазините по целия свят, могат да бъдат възможно най-вредни. Ново проучване показа, че тези вкусни хрупкави хлябове съдържат прекомерно количество канцерогени.

Излишък от арсен

Изследване на Шведската национална агенция по храните изследва повече от стотици оризови продукти. Резултатите са шокиращи - в някои от тези оризови продукти изследователите са открили високи нива на арсен - известен канцероген. По този начин организация за безопасност на храните не препоръчва консумация на оризови продукти като оризова каша, юфка, буризони или оризови сандвичи повече от четири пъти седмично. Децата трябва изобщо да избягват този продукт.

Ема Халдин Анкарберг, известен токсиколог от NFA, обяснява: "Знаехме, че оризът съдържа арсен, но някои продукти съдържат много повече от нормата. Деца на възраст под шест години трябва да избягват този продукт далеч. Тези, които консумират големи количества ориз, което е повече от седем пъти седмично, трябва ли трябва да го намалят, в противен случай рискуват да поемат големи количества арсен. "

Защо трябва изобщо да пропуснете тези сандвичи?

Арсенът е естествен елемент, който се държи като метал. При поглъщане в големи количества може да доведе до тумори по кожата, белите дробове, пикочния мехур, бъбреците и простатата. През последните години се обръща голямо внимание особено на детските продукти. Изследването също така установи, че в ориза има различни нива на арсен в зависимост от сорта, отглеждането и методите на производство. Например пълнозърнестият ориз съдържа повече арсен, отколкото рафинираният ориз.

Те няма да ви помогнат да отслабнете

Оризовите хлябове са лесни за смилане, защото се правят чрез надуване. Те са леки, но след като ги консумирате, нивото на кръвната Ви захар бързо ще се повиши. След това пада рязко и човек започва да изпитва вълчи глад. Така че оризовите хлябове дори не могат да ви хранят добре, напротив - имате желание да ядете постоянно. В крайна сметка оризовите, царевичните или пшеничните хлябове правят същото като яденето на сладкиши, с изключение на това, че не съдържат мазнини. Ако е възможно, избягвайте ги с огъване!