(Glycyrrhiza glabra, вие го знаете повече по този начин: женско биле:))
Какво е?
Диво растение, което се среща естествено в някои части на Европа и Азия. Ще го познаете особено от специален черен деликатес - пелендрек, където всъщност се среща рядко. Интензивните фармакологични изследвания на женско биле са показали редица терапевтични, както и странични ефекти на неговите активни съставки.
Активни вещества: коренът съдържа редица биологично активни вещества - глициризин (той е 50 пъти по-сладък от захарта), глициризинова киселина, глабролид и други терпеноиди, кумарини, флавоноиди и ефирни съставки
Функции и ефекти
- противовъзпалително - много изразено
- антибактериално и антипаразитно
- антивирусен - насърчава производството на интерферон и предотвратява размножаването на вируси
- антиоксидант
- спазмолитично - поддържа напр. освобождаване на чревни спазми и газове
- лек естроген - потиска ефекта му при жени с високи нива на естроген, докато при жени с ниски нива той подкрепя неговия ефект
- предотвратява образуването на зъбна плака и кариес
- потиска лошия дъх (ако причината е лоша орална микрофлора)
- детоксикиращо и леко слабително
- потиска прекомерното изпотяване
- лек стимулант
Терапевтична употреба
- афти и херпес
- грип и други вирусни заболявания
- рефлуксна болест на хранопровода
- пептични язви на стомаха и тънките черва
- хроничен гастрит (хроничен гастрит)
- възпалителни заболявания на червата (болест на Crohn, улцерозен колит и др.)
- отхрачващо (насърчава отхрачването на слуз, напр. при бронхит)
- астма, алергии и автоимунни заболявания (напр. лупус и склеродермия)
- артрит и ревматоиден артрит
- подкрепа на имунитета
- профилактика и поддържащо лечение на някои видове рак
- поддържащо лечение на СПИН
- менструални и менопаузални проблеми
- хронична умора и депресия
Как да използвам?
- чай от сушен корен
- Изсипете 1 - 5 g (= 1 - 2 чаени лъжички) изсушен корен от женско биле в чаша вряща вода
- оставете да престои 5 - 8 минути и пийте (можете да консумирате и твърди части)
- приемайте максимум 3 чаши на ден
- растителна тинктура (концентрат 1: 5)
- локално: боядисвайте афти и херпес
- за вътрешна употреба: 2 - 5 ml максимум 3 пъти на ден (можете да смесите с хладка вода, зеленчуков бульон или разреден плодов или зеленчуков сок)
- капсули/хапчета: според листовката
Забележка: При преходни състояния (напр. Менструални затруднения, афти, лечение на пептична язва, инфекция и др.) Е достатъчно да се приемат терапевтични дози по време на проблемите. За да се предотвратят хронични състояния (напр. Лош дъх, хронично възпаление на стомашната лигавица и възпалителни заболявания на червата, менопаузални проблеми и др.) Трябва да се приемат възможно най-ниските ефективни дози и продължителността на употреба не трябва да се надвишава.
Форми на хранителни добавки
- пресен или сушен корен - най-често се използва настърган на ситно
- тинктура от пресен или сушен корен - съдържа глициризин, предизвикващ повишаване на кръвното налягане
- сладки и таблетки за смучене, съдържащи женско биле - продават се от специализирани магазини за здравословни храни и аптеки
- деглициризинизирана форма на екстракта - в момента не се предлага у нас
Забележка: У нас сладният корен обикновено се добавя към смеси (бронхиален или стомашен чай, шведски капки, таблетки Anginal или Nasivin синусови таблетки)
Токсични ефекти/взаимодействия
- дневна доза по-висока от 20 g може да наруши хормоналната регулация и да причини различни странични ефекти: главоболие, летаргия, мускулна слабост, повишено кръвно налягане, отделяне на урина, нарушение на минералния баланс в кръвта (прекомерна загуба на калий), нарушения на сърдечния ритъм или. сърдечен арест
- Сладник и неговият екстракт (дори под формата на деглициризин) не могат да се използват от бременни жени, хора с високо кръвно налягане, глаукома (глаукома), хора, претърпели инсулт, хора със сърдечен ритъм и бъбречни проблеми и хора с цироза или друг черен дроб щета
- ако се лекувате от анемия с дефицит на фолиева киселина, трябва да намалите употребата на женско биле или да увеличите дозата на фолиева киселина
- тези максимални терапевтични дози женско биле не трябва да се използват повече от 4-6 седмици, след това лечението трябва да се прекъсне поне за същия период или дневните дози да се намалят до по-малко от половината
- комбинация от женско биле с тиазидни диуретици (при хипертония) може да причини прекомерна загуба на калий и по този начин нежелателно да увеличи ефекта на някои лекарства върху сърцето
- Деглициризиновата форма на екстракта няма потенциала да причини тези странични ефекти и следователно няма известни причини за ограничаване на употребата му (при спазване на споменатите противопоказания).
- намалява активността на хепарин и варфарин - увеличава риска от образуване на кръвни съсиреци при пациенти, приемащи тези лекарства
- увеличава ефекта на пероралните антидиабетни средства и по този начин риска от хипогликемия
- намалява ефекта на лекарствата върху високия холестерол - влошава усвояването им
Забележка: Тези взаимодействия се проявяват само при едновременната употреба на тези лекарства. Така че в ранните стадии на заболяването, докато вече не приемате лекарства, можете да използвате лечебните ефекти на женско биле без риск.
Добре е да се знае
Много видове цигари и тютюн съдържат женско биле като част от усъвършенстваните начини за подобряване на вкуса и аромата на продуктите, така че по-специално дъвченето на тютюн е свързано с приема на активни съставки на женско биле и техните възможни токсични ефекти.
От друга страна има екстракт от сладник (в момента се предлага само в чужбина), който не съдържа глициризин - т.нар. форма на деглициризин. Лечебният му потенциал е еднакъв и без странични ефекти.