Портал за упражнения и здравословен начин на живот

  • Въведение
    • Събития
    • Инструктори
    • Устройства
    • Обмен
    • Състезания
    • Здраве на децата
  • Аеробика
    • Събития
    • Инструктори
    • Устройства
    • Обмен
    • Здраве на децата
  • Бех
    • Събития
    • Инструктори
    • Обмен
    • План за обучение
    • Здраве на децата
  • Фитнес
    • Събития
    • Инструктори
    • Устройства
    • Обмен
    • Здраве на децата
  • Тяло и ум
    • Събития
    • Инструктори
    • Устройства
    • Обмен
    • Здраве на децата
  • Здраве
    • Събития
    • Обмен
    • Здраве на децата
  • Рецепти
    • Супи
    • Предястия
    • Основни ястия
    • Салати
    • Пустини
    • Напитки
    • Останалите
    • Здраве на децата
  • Електронен магазин

Сладки с червено цвекло и рожков

Торта, която ще ви изненада не само с уникалния си вкус.

цвекло

Сурови материали

Тесто:

  • 1 и 1/2 чаши естествено брашно
  • 1/2 чаша бадемово мляко
  • 4 PL кленов сироп
  • 4 PL разтворено кокосово масло
  • 1/2 чаша пюре от цвекло
  • 3 PL рожков
  • 1 IL зъбен камък
  • Шипка сол

Глазура:

  • 1 чаша кокосово мляко
  • 1/2 чанта органичен веган ванилов пудинг
  • 1 PL рожков
  • 1 PL кленов сироп

Приближаване:

Можете да направите пюре от цвекло като сварите червеното цвекло във вода у дома и смесите заливката в блендер.

Тесто:

Намажете кръглата форма (26 см) с кокосово масло и загрейте фурната до 180 градуса. В една купа смесете брашно, скакалци и щипка сол. Във втората купа смесете кокосово масло, кленов сироп, бадемово мляко и пюре от цвекло. Изсипете мократа смес в сухата смес и разбъркайте, докато всички съставки се комбинират (ако сместа ви се стори много плътна, тъй като всяко брашно поема различно течност, добавете или още пюре от цвекло или мляко). Изсипете сместа във форма и печете около 30 минути.

Глазура:

В малка тенджера смесете кокосово мляко с пудинг, сироп и рожков. Загрейте на слаб огън, докато се сгъсти. Извадете от пламъка непосредствено преди кипене. Изсипете глазурата върху охладената торта и украсете с накълцани ядки на вкус. Използвахме шам-фъстъци следващия път, когато опитаме бадеми.

Хората, които са чели тази статия, също се интересуват от:

Торта Павлова

Какво ще кажете да направите известна и мега проста почерпка?

Кокосови топчета, увити в годжи

Китайското цариградско грозде е храст, който идва от Китай.

Кифли с боровинки

Здравословни кифли, пълни със сочни боровинки.

Автор на статията

Жраво .ск

Playful е създаден чрез комбиниране на думите, които формират основната идея на нашия блог, и това е здравословно и игриво. Ние сме графовете и имаме. огромната радост от намирането на начин да се почувстваме наистина годни, като подобрим начина си на живот. Открихме, че да живееш здравословно е наистина лесно. Рационалният подход към храненето ни носи положителни резултати и този блог е тук, за да го сподели с вас.