Кратките зимни дни с облачно небе са депресиращи за мнозина. Сега изследователите са открили, че липсата на светлина през този период може да причини неконтролируема причинно-следствена връзка.

зимните

26 февруари 2002 г. в 22:30

Истината е, че хората с булимия са склонни да бъдат смазани след като се стъмни, казват калифорнийските експерти. Те обаче откриха, че диетите се държат по подобен начин. Твърди се, че дори хората, които обичат да се наслаждават на ястия в слабо осветена стая, губят хранителните си навици и губят диетичните си бариери.

Освен това хората, които не са спазвали диета, не са били засегнати от интензивността на светлината при хранене. И обратно, хората, склонни към булимия, предпочитаха да се хранят при слаба светлина, независимо дали е нощ или ден.

Изследователите също така посочиха, че „нощните хора“ преяждат най-често - тези, които лягат късно и стават късно, и следователно прекарват по-голямата част от деня си „на тъмно“.

Досега учените обясниха това явление, тъй като по-малко светлина осигурява по-голямо чувство за анонимност, а тъмнината намалява чувството за вина на ядящите. Тези знания могат да бъдат и насоки за това как да предотвратите преяждането. (tasr)