От 10 години съветвам как да се справя с проблеми с ерекцията и намалено либидо
Гуру за ерекция »Списание» Слаба ерекция - причини и решения
Слабите ерекции притесняват все повече мъже и приятели около мен. Това се дължи на наистина голямата гама от различни обективни и субективни причини, но за съжаление повечето от тях са много сериозни. На практика това означава, че увеличаването на ерекцията е въпрос не само на няколко хапчета, а по-сложен проблем.
Най-често срещаният проблем, който принадлежи към еректилната дисфункция, е еректилната дисфункция. Това е проблем, когато няма проследяване на гениталиите. Това обаче е нещо различно от слаба ерекция, което не означава непременно, че имате проблеми с постигането на ерекция като такава. По-скоро това е състояние, при което поддържането на ерекция е проблематично и има доста недостатъчна ерекция на пениса.
Как работи ерекцията
Ерекцията е състояние ерекция и удължаване на пениса въз основа на задръстванията на пениса, когато кръвта се съхранява в аксиларните тела на пениса. Впоследствие се увеличава налягането, твърдостта и сковаността, което причинява подуване и положение на пениса.
Точно механизмът, чрез който се получава ерекция, е както следва:
- Мозъкът записва чрез сетивата механична или психическа стимулация от сексуален характер.
- Нервната система изпраща импулси към пениса, откъдето идва за увеличаване на притока на кръв в камерите на пениса.
- Среща се в аксиални тела за съхранение на кръв, което причинява втвърдяване, втвърдяване, удължаване и ерекция на пениса.
- То идва увеличаване на диаметъра на уретрата за бързо преминаване на еякулат и сперма.
Съществува 3 вида ерекция:
- Рефлекторна ерекция - това е естествена ерекция, която възниква въз основа на физическа стимулация на пениса.
- Психогенна ерекция - тази ерекция се основава на сензорни стимули, особено въображение, визуален стимул, слухов стимул или обонятелен стимул.
- Нощна ерекция - е спонтанна и подсъзнателна ерекция, възникнала по време на сън.
Понякога слабата ерекция се нарича още сексуална дисфункция, еректилна дисфункция или импотентност. Това обаче технически не са същите държави и етикетът винаги зависи от това дали става въпрос за текуща невъзможност за твърда и силна ерекция, невъзможност за ерекция изобщо за кратко или невъзможност за постигане и поддържане на ерекция за дълго време.
Статистиката е безмилостна и казва, че почти половината от мъжете на възраст над 40 години имат проблеми със здрава ерекция и в повечето случаи това се дължи на класически цивилизационни заболявания, като затлъстяване, диабет или сърдечно-съдови заболявания.
Определение - какво е ерекция
Под ерекция се разбира ерекцията/положението на пениса, което се получава в резултат подуване на мъжките гениталии. За възникване на ерекция са необходими нерви, артерии и вени, а дисфункцията на който и да е от тези три фактора води до еректилна дисфункция. Можете също да прочетете повече за ерекцията в Уикипедия.
Определение - какво е импотентност
Тъй като термините ерекция и импотентност често се бъркат, нека дефинираме импотентността. Това е постоянно състояние, при което има проблем с постигането или поддържането на ерекция навън и по време на полов акт. Ако ерекцията е слаба за дълго време и не е възможно да се поддържа достатъчно дълго, това може да бъде и състояние на импотентност, т.е. невъзможност за секс.
Причини за проблеми с ерекцията
Причината за проблеми със слаба ерекция може да бъде било органични, било психогенни. В повечето случаи до 80% са органични причини, т.е. причини, причинени от заболяване или състояние.
Относно физически причини, Има 5 вида заболявания, които причиняват проблеми с ерекцията:
- съдови заболявания - например атеросклероза, високо кръвно налягане, диабет
- неврогенни заболявания - например болест на Паркинсон, множествена склероза, инсулт, епилепсия, болест на Алцхаймер
- хормонални заболявания - например синдром на Кушинг, хипертиреоидизъм или хипотиреоидизъм, хипогонадизъм
- анатомични заболявания, наранявания или патологични състояния - например болест на Пейрони, увреждане на гръбначния мозък, вродени анатомични деформации на гениталиите или пениса
- метаболитни заболявания - наднормено тегло, затлъстяване, анорексия
Относно психогенни причини, Най-честите проблеми с постигането или поддържането на силна ерекция се дължат на:
- депресия
- безпокойство
- нервност
Освен това има и други фактори, които влияят отрицателно върху ерекцията - по-специално начин на живот и начин на живот. Ако това е дори дългосрочен ефект, той също може да има отрицателен ефект върху потентността, така че тези фактори в краен случай причиняват дългосрочна невъзможност за постигане на ерекция.
Това са по-специално:
- пушене
- прекомерна консумация на алкохол
- употреба на наркотици
- липса на упражнения
- прекомерна умора
Не трябва да се забравят лекарствата, които могат да повлияят отрицателно на постигането или поддържането на ерекция. Това, което разбрах, е основно за тези групи или видове лекарства и лекарства:
- цитостатици
- антихистамини
- антиепилептици
- антидепресанти (те обикновено забавят ерекцията, но не винаги могат да доведат до неуспех)
- антипсихотици
- диуретици
- антихипертензивни средства
- фибрати
- кортикостероиди
- антиандрогени
Мисля, че всеки мъж може да прецени сам до известна степен какви причини могат да стоят зад проблемите му с ерекцията. Затова се опитайте да помислите за това, кой от изброените фактори наблюдавате за себе си, или знаете за тях. В зависимост от ситуацията трябва да се обмисли посещение при съответния специалист.
Ако е сериозно, нека го прегледа
Разбира се, може да не успеете сами да разберете възможния произход на проблемите с ерекцията и в този случай Препоръчвам да поръчате директно на личния лекар, който може сам да извърши някои тестове или да ви изпрати при специалисти като уролог, сексолог, психолог, кардиолог или невролог.
По принцип винаги се изпълняват следните неща основни тестове и изпити:
- Тест за урина за нива на тестостерон
- Кръвни тестове и кръвна картина
- Дуплекс ултразвук за състояние на тъканите
- Пълен хормонален профил
- Мониторинг на нощно разрастване на пениса
Имайте предвид, че проблемите с ерекцията като такива те може да са само симптом на други по-сериозни заболявания, което може да не се е проявило от други симптоми. Разбира се, ако физиологично сте добре, трябва да потърсите причината в психиката.
Медицинско решение, свързано с корекция на слаба ерекция
Ако Вашият лекар установи проблем с еректилната дисфункция или слаба ерекция, можете да изберете едно от следните решения в класическата медицина:
- Ерекционни лекарства - те са класически лекарства с рецепта, съдържащи активни вещества като силдеафил, тадалафил, варденафил или аванафил
- Хормонална терапия - целта на този метод е да повиши нивото на тестостерон, което води до увеличаване на либидото, което е хормонозаместителна терапия
- Инжекции - много мъже се страхуват от този метод на лечение и признавам, че и аз - това е приложение на инжекция, съдържаща вазоактивно вещество директно в пениса
- Ултразвукова терапия с ударна вълна - този метод на лечение е най-новият и най-модерен се състои в многократно излагане на пениса на специални безболезнени вълни, които карат новите кръвоносни съдове да се образуват в пениса и по този начин могат да подобрят кръвоснабдяването му
Естествена и естествена подкрепа за ерекция
Как да поддържаме и подобряваме ерекцията, без да са необходими радикални процедури? Всичко е свързано с профилактика и лечение начин на живот, диета и начин на живот. Въпреки това, увеличаването на ерекцията в този случай не идва веднага, това е бягане на по-големи разстояния.
Нека да разгледаме какво можете да направите в областта на храненето и начина на живот:
- не яжте мазни, мазни и пържени храни
- нарежете месо и ако само яжте рибено месо
- ограничете млечните продукти
- увеличаване на предлагането на пресни и непреработени плодове и зеленчуци
- яжте редовно и винаги яжте без стрес и бързане
Ето нещата, които съм опитвал сам и определено препоръчвам следното промяна в начина на живот:
- обърнете внимание на естественото и редовно движение, особено ходене
- ако можете, започнете да спортувате или започнете някакъв по-активен спорт
- спрете да пушите напълно
- пийте много по-малко алкохол и ако е така, бяло или червено вино
- наспи се
- почивайте дори през деня
- избягвайте стреса
- научете се да изключвате, когато сте готови с работата
Ако не знаете, има и билки за ерекция. Повечето от най-известните също са част от различни хранителни и естествени таблетки за ерекция, но можете да ги приемате и в естествената им форма, например като чай или отвара. Това са главно следните билки:
- Гинко билоба
- Мака (като прах)
- Женшен
- Морски бор
- Шафран
- Джинджифил
За да научите повече за това как билките могат да ви помогнат да получите ерекция или потентност, можете да разгледате страницата Herbalist.
Естествени хапчета за ерекция без рецепта
Една от възможностите, които имате, ако не искате веднага да посетите лекар и да се подложите на всички прегледи, са хапчета за ерекция. По същество става въпрос за хранителни добавки с чисто натурален състав, насочена към насърчаване на ерекцията, независимо дали чрез повишаване на нивата на тестостерон, насърчаване на либидото и поддържане на мускулите или кръвоносните съдове в пениса.
Моля, обърнете внимание предварително, че приемате тези лекарства да не се бърка, например, с познат Виагра синя таблетка, която действа веднага след поглъщане, но има и странични ефекти и има нужда от рецепта. Освен това, ако търсите например по-дългосрочно решение, не можете да приемате Виагра всеки ден, но някои от естествените хапчета го правят.
Въз основа на моя дългосрочно тестване и опит, които имам с различни препарати за ерекция, препоръчвам следните три марки от тези таблетки:
Ерексан
Една от най-добрите подготовки за подобряване на ерекцията без рецепта определено е Erexan. Ако имате слаба ерекция или недостатъчна ерекция, Erexan най-вероятно може да ви помогне. Продуктът съдържа чисто естествени вещества като L-аргинин, L-цитрулин, L-лизин, концентриран Tribulus Terestris, L-орнитин и растителен екстракт от мака.
В случай на Erexan:
- твърда ерекция може да настъпи в рамките на 60 минути
- при повечето мъже дори се случва до видимо силно подобрение в ерекцията
- според статистиката до 82% от мъжете са имали по-силен оргазъм
Ерексан не е нужно да го приемате дълго време, просто вземете едно или две хапчета един час преди контакт. Разбира се, ако искате, можете да приемате този продукт по-дълго, но не надвишавайте максималната доза от 2 таблетки на ден. Бих искал да спомена още един плюс, а именно факта, че при по-продължителна употреба също усетих цялостно повишаване на жизнеността.
Zerex UltraGold
Вторият ми фаворит е Zerex, по-конкретно можете да изберете Classic или Zerex Ultragold. Класиката е добра в случай на единична и случайна употреба и е идеална за хора с недостатъчно силна ерекция. Ultragold е подходящ и за продължителна употреба и е специално проектиран за мъже над 40-годишна възраст и за тези, които трябва да повишат нивата на тестостерон.
Zerex е подходящ за:
- ако искате наистина дългогодишен доказан продукт за ерекция
- предпочитате богато представяне на минерали, аминокиселини и витамини за укрепване на цялостната жизненост и имунитет
- дори и тогава, ако сте над 40 години, за какво е Zerex Ultragold
E-reX 24
Последният съвет, който имам за всички мъже с проблеми със здрава ерекция, е продуктът E-reX 24. Както при предишните два продукта, това е чисто натурална таблетка, предназначена да засили ерекцията, което също повишава нивото на тестостерон в организма. Също така благодарение на подготовката съдържа цинк, е идеален за мъже за повишаване на либидото.
Що се отнася до E-reX 24, тогава:
- оказа се много добре за мен, ако исках да имам по-интензивна еякулация
- Това е един от малкото продукти за по-дълъг и по-голям пенис
- помага, ако искате да имате твърда ерекция за дълго време
В заключение - не се паникьосвайте веднага
Укрепване на ерекцията не е въпрос на един ден, освен ако не вземем предвид класическите таблетки Виагра, които обаче не могат да се получат без рецепта. В случай на органични причини, по-специално процесът на справяне с болест или състояние има отрицателен ефект върху постигането на ерекция и само тогава може да се очаква да се подобри.
Определено обаче препоръчвам два варианта - ако сте открили нещо сред възможните рискови фактори, което се отнася точно за вас, не се колебайте да отидете на лекар. Ако смятате, че това не е толкова сериозно състояние, препоръчвам естествени решения, особено корекция на начина на живот, начина на живот и използване на природни средства - не е задължително те да бъдат незабавно подобрители на ерекцията, но също така например билки или витамини за ерекция.
Ако имате някакви въпроси по тази тема, искате да зададете нещо на други мъже или искате да добавите собствено наблюдение, приветствам вашите виждания в дискусията по-долу.
Опит и оценки на потребителите: