хора
Много градски жители често и дълго време страдат от заболявания на краката, бързо се уморяват, спят лошо, са склонни към много алергии. За това как да се предпазите поне малко от агресивната среда на голям град, каза известният имунолог д-р. Адмир Абидов от Москва.

Какви промени в имунитета са настъпили в жителите на Москва през последните години и каква е причината?

Роден съм в Москва и си спомням, когато пътищата бяха празни и се движехме свободно без задръствания. Сега се появиха голям брой автомобили и хората забравиха, че тези машини отделят големи количества тежки метали, причинявайки промени в костния мозък. С какво е свързано? Това е потискане на имунитета, тъй като солите на тежките метали като оловото се абсорбират от имунните клетки и не могат да бъдат усвоени като всеки биологичен продукт. От това започват метаморфозите в имунните реакции и водят до увеличаване на автоимунните заболявания и алергичните реакции.

Прекалено много се е променило и с водата. Нашият град е стар, централните канализационни тръби отдавна не са се сменяли. Ще забележите, че когато идвате от почивка, от чешмата тече ръждясала вода. Всички обаче смятат, че ситуацията с водата не ги засяга. И когато отиват в ресторанти или кафенета и си поръчват различни бульони, те мислят, че всичко е направено от бутилките, които пием у дома, или от вода, почистена със специални филтри, но най-вече е направена от обикновена вода от чешмата. От там водата навлиза в тялото ни. Съединение като хлор също присъства там, защото водата се пречиства от него.

Третият проблем за хората от големите градове е храната. Преди това, ако ядяхме определени храни, те със сигурност бяха по-безопасни, в съветската ера, например, всички видове зърнени култури: ориз, елда, крупи, сега започнахме да разчитаме на напълно различни храни: риба от някъде на изток, от които идват различни паразитни инфекции. (ехинококи).

Не можем да забравим сладките. Хората започнаха да ядат много брашна: не беше преди. Трябва обаче да говорим за това в контекста на физическо бездействие - ходим по-малко, караме повече в коли. Толкова сладкото в големи количества води до увеличаване на гъбичните заболявания и хормоналните промени. Това са главно захарен диабет, метаболитен синдром.

И как да се предпазите от всичко това?

Говорих за най-простите неща, да не говорим за трудните неща, с които те вече ходят на лекар. Говорих за неща, с които всеки може да се справи сам, просто гледайте какво и къде ядете, какво дишате и къде живеете.

Това означава, че чешмяна вода, дори преварена, не е добре да се пие?

Не, разбира се. За филтриране на тази вода трябва да бъдат инсталирани минимум филтри. Понастоящем съществуват различни филтри, доколкото водата може да бъде обогатена с водород. По принцип, колкото и да се обичате, вие се грижите и за себе си. Всичко е в ръцете на човека.

Що се отнася до оловото - най-големият проблем - бих препоръчал да се анализират тежки метали от косата веднъж годишно от определени места, където шампоанът и химикалите получават най-малко. Ако тестовете покажат, че стандартът е надвишен, трябва да посетите лекар, който да се опита да премахне металите.

Как да разберете без анализ, че с имунитета всичко не е наред?

Мисля, че ще те изненадам малко. Понякога те идват при мен и ми казват: „Знаете ли, докторе, не съм бил болен през последните десет години и не съм имал треска.“ Ето, мисля, защо вашата аларма не работи, ако живеете в същия свят като мен. Какво изключи сигнализирането на организма или каква е неговата слабост? Трябва да има температурна реакция към грип и слуз, за ​​да се премахне грипът от тялото. И ако това не се случи, има подозрение, че всичко това се натрупва някъде в лимфните възли.

Това означава, че е добре да си болен?

Не, „болест“ и „задействане на аларма“ под формата на температура и слуз са две различни неща. Всички влизаме в контакт с вируси, не живеем във вакуумен свят, отделен от другите. Нашата планета обикновено е свят на вируси и бактерии и ние живеем в него. Не можем да се защитим срещу най-лошото, защото това е техният свят. Следователно всеки контакт с тях трябва да включва аларма. Имунитетът все още е средство за защита, той е необходим не само за регенерация и хомеостаза. Ако системата не е работила нито веднъж за десет години, значи или нямате място или нещо се е объркало.

С какво пациентите най-често се свързват с вас?

Напоследък се наблюдава увеличаване на автоимунните заболявания: улцерозен колит - чревни заболявания, ревматоиден артрит и бронхопулмонални заболявания като хронична обструктивна белодробна болест, бронхиална астма.

Какво свързвате с активирането на тези заболявания?

Склонен съм да търся причините за алергични и автоимунни реакции при инфекции като паразити, гъбички и инвазии на нематоди. И когато започнем да работим и лекуваме тези пациенти, наистина стигаме до извода, че паразитните инфекции са били ключов фактор за развитието на техните заболявания. И сега са 20 000 от тях, защото светът е започнал да пътува повече - от Тайланд до Америка. Инфекциите, които имахме буквално преди 25 години, през 90-те години, бяха инфекции от Съветския съюз. Бяхме ги проучили, знаехме как да ги намерим и как да се отнасяме с тях.

Сега човек, дошъл от Африка, ще донесе един, от Тайланд - друг (понякога дори венеролозите са изненадани). С появата на Интернет светът започна да общува повече и да се свързва помежду си. Впоследствие с нас започнаха да пътуват инфекции и вируси, които бяха у дома в определена област.

Е, климатът също се е променил - колкото по-топло, толкова по-различни цъфтят паразити. Човек трябва да бъде подготвен за това и да осъзнае в бъдеще, че колкото по-топло е, толкова по-голямо е увеличаването на алергичните реакции. Също така интересни вируси идват от ледници, които лежат там като във фризер. И сега рано или късно можем да ги срещнем отвъд реките.

Как броят на посетителите влияе на Москва?

Инфекции и туберкулоза. Те са донесени отвсякъде - от южна Русия, от Азия. Ако преди медицинският преглед беше задължителен, сега това е на милостта на човека - ако искате да се погрижите за себе си, дайте. Повечето хора не разбират, че обичайните симптоми - прекомерно изпотяване, лека кашлица (особено ако пушите, смятате, че това е пушеща кашлица) - могат да бъдат симптоми на туберкулоза. Така че, без ничието знание, той може да бъде не само превозвач, но и дистрибутор. А нередовният прием на антибиотици и неадекватното лечение водят до голям брой резистентни форми на туберкулоза. Тези хора остават по улиците на града и могат да бъдат потенциални разпространители на заразата. Това е проблем на днешните големи градове (добавете към това паразитните блистерни инфекции в топлите страни на пазарите).

Това означава, че можете да вземете метрото и лесно да хванете туберкулоза?

Туберкулозните микробактерии, разбира се, са много упорити. Можете да се заразите, като докоснете ръцете си с ръце (докосвате парапета) и след това ги поставите в устата си ... И много от тях не са много хигиенични, да не говорим за всички други мерки за безопасност. Така че може да се разпространява както желаете. Въпросът за резистентната форма на туберкулоза е повдигнат за глобално разглеждане. В допълнение към туберкулозата има някои други вирусни заболявания и дори малария. Мислехме, че това е някаква Азия, а сега маларията е много по-близо до северните райони. Светът се променя.

Поне трябва да си мия ръцете по-често, за да не се разболея?

Това е по-глобален здравословен проблем, измиването на ръцете няма да ни спаси. Не може да се каже: направете го по този начин и ще бъдете защитени. Можете да направите всичко и да се разболеете поради известна абсурдност. Туберкулозата пълзи по света, това не е само нашият проблем. Но имаме остро, както и СПИН.

Какво се случва с динамиката на СПИН?

Расте. Нашата причина за много проблеми е манталитетът. Защо? Ще обясня с пример. Срещам човек, болен от СПИН, и първото нещо, което той казва, е: „Моля, не казвайте на никого.“ Той дори не казва на жена си. В опит да му обясни, че след откриването на СПИН първото нещо, което трябва да направите, е да кажете на роднини. Необходимо е да се гарантира, че няма случаен контакт с кръвта, никога не се знае какво се случва у дома. Но ние се опитваме да го скрием от нас. И най-лошото е, че той не се лекува.

В Европа или Америка човек говори за това на мир, осъзнавайки, че това няма да го застраши и живее с него. Хората също знаят, че той има СПИН, но няма опасност за тях. Имаме проблем с това. Изглежда, че има малко информация.

Разкажете ни за отношението си към ваксините. Необходимо е да се ваксинират деца и възрастни и от какво?

Това е като вода: една чаша утолява жаждата и ако той веднага налее литър в гърлото си, това може да го убие. Така че става въпрос за разбиране какво представлява ваксината, къде е необходима и къде не. И най-важното: на кого може да се приложи и на кого не. Само си представете, че са се родили три деца. Един от тях е страдащ от генетична алергия или е получил кърма и има тежки алергични реакции. Това означава, че имунната му система е много податлива на всичко чуждо, което може да попадне в тялото му.

Второто дете е средно: с нормална тимусна жлеза, с добре оформена имунна система. И трето, с напълно неразвит тимус, той има изключени имунни клетки и има определени генетични проблеми, които карат имунната система да функционира в отслабен режим. Ние прилагаме ваксината и на трите. Каква ще бъде реакцията на първия? Ужасна алергия. Тялото му изхвърля прекомерно количество антитела, които висят в кръвта и ще трябва да се утаят някъде. Обикновено те се установяват в жлезисти органи, като панкреаса, и след това го причиняват на диабет тип 1. Второто дете с нормална реакция ще има еднодневна температура, леко зачервяване и адекватно освобождаване на антитела. Той ще има ваксина, която работи правилно и е развила имунитет срещу тази инфекция. И трето дете, на което можем да инжектираме поне още десет ваксини и имунитетът му пак няма да работи. И следващия път, когато влезе в контакт с вируса, той се разболява и може да умре.

Как да разберем към какъв тип принадлежи човек?

На първо място, аз съм против ваксинацията от раждането. Детето току-що е излязло от определени условия и започва да се докосва до външния свят. Има три линии на имунната система, които я поддържат в контакт с околната среда: белите дробове, кожата и червата. Почти е невъзможно да се предскаже реакцията на тялото през първите дни след раждането, а тези, които го правят, не предлагат нищо друго освен псевдо-данни, които могат да се интерпретират, както желаете. Преди каквато и да е ваксинация, трябва да направите имунен анализ и да разгледате ултразвука на тимуса (бебешката жлеза) на бебето, което означава, че трябва да се проучи основният имунен орган. Вярвам, че всички бебета трябва да правят това в първите дни след раждането.

И, разбира се, големият въпрос е за самите ваксини. Как можем да приготвим ваксина срещу вирус, който мутира всяка седмица, когато говорим за грип? Според мен е нелепо. Като дете винаги имахме нормално заболяване с всякакъв грип, бягахме до пързалката с ледени висулки, смучехме надолу - и нямаше проблеми. Разбира се, грипът може да бъде фатален, както и стоматитът, както почти всяка болест - всеки може да изплаши грипа. Смъртните случаи не се случват просто. Ако това се е случило, това означава, че е имало много други фактори.

Вярно е, че в Москва има все повече страдащи от алергии?

Например храна. Какво причинява хранителна алергия? Съществуват съвременни методи за лечение на хранителни алергии, когато чревната микробиота се промени. Хипократ също каза: „Ти си това, което ядеш.“ Вижте как човек е започнал да се храни: какво причинява газирана прясна вода. Гъбичните инфекции обикновено се хранят с глюкоза, която попада в тялото ни, например чрез климатична техника, защото нямаме култура да ги почистваме и в тях растат всякакви публични домове. Микросвят също мутира. Гъбичните инфекции са много честа причина за алергични реакции. Човек не трябва да чувства, но имунната система го вижда.

Що се отнася до чревните алергии, това е микробиота. Ако Coca-Cola разтвори ръждясал нокът за една нощ, тогава микробиотата в червата ни още по-рано, ако отпиете една нощ. И тогава е странно да чакаме основната линия на имунната система (всички имунни клетки, седящи в червата) да реагират нормално.

Съставът на продуктите се е променил драстично през последните десет години и малко хора го контролират ...

Основният проблем са консервантите. ГМО не са такъв проблем. Вярвам, че биологичните парчета, като аминокиселинни остатъци, лесно се разцепват на нивото на клетъчната биохимия. Следователно е необходимо да се тревожите главно за консервантите.

Всички тези подсладители, аромати, подобрители на вкуса. Какво прави консервантът? Поддържа продукта „свеж“. Например месо. Но ние също сме месо. Така че спираме да се обновяваме. Тялото, което имахме преди две години, вече го няма. Регенерирахме и изхвърлихме „старата кожа“ като змия. Старите клетки умират, новите излизат от костния мозък - подновени. И този процес продължава и продължава. Ако се намесваме в консервантите в процеса, който преминава от костния мозък към тъканта, защо не растат онкологични тъкани, които просто мутират и се адаптират към това, което правят с тях. Консервантите също са бичът на днешния свят. Следователно има ферми. Хората, които се обичат, живеят и се хранят на напълно различни места.

Означава ли това, че е по-добре да не живеете в голям град? Трудно е да се спазва диета в града, в която да няма консерванти?

Скоро всички хора ще започнат да живеят само в големите градове, а богатите - в селата. Но да кажа на всички: „Не живейте тук.“ И какво следва? Направете революция?

Какво знаете за митовете за имунитета? Да кажем „Imunele“ (кисело мляко). Всяка монета има две страни. Да предположим, че в Imunele има бифидобактерии и ние знаем, че бифидобактериите са полезни за нашите черва, защото има основна граница на имунната система. Полезно ли е да се възстанови микрофлората там? Да. Има обаче още един въпрос: колко бактерии трябва да има, за да помогнат на имунната система? Трябва да има толкова бактерии, колкото в естественото кисело мляко.

Следователно, ако говорим за здравословни кисели млека, тогава говорим за кисело мляко, което се произвежда от баба ми у дома, която работи самостоятелно и където всъщност живеят бифидобактерии.

Сега разработваме имуномодулиращи лекарства. Когато гледам всички тези атаки срещу имуномодулатори по телевизията (казват, че това са глупости, зло и т.н.), имам предвид: това работи и лекува много хора. Каква неефективност твърдят нападателите? Разбирам за какво говорят: те тласкат малките фармацевтични производители да правят това, което прави една голяма ферма - скъпо научно изследване (което се различава от вече направеното, само от допълваща се сляпа група). Но ако всеки започне да преработва стари изследвания всеки път, когато се променят нови стандарти, тогава лекарствата ще струват вместо сто рубли, хиляда.

Например, хилядолетия и прополис са показали, че работят от хилядолетия. Защо да го доказваме със скъпи изследвания? Достатъчно е да се доверите на средствата, разработени в Съветския съюз от учени, които не са искали да продават нищо на никого и да организират търговски връзки, а са провеждали само изследвания.

Понастоящем пазарната икономика е засегната от развитието на имуномодулатори?

Само тя. Човек трябва да вярва в средствата за оцеляване на живота. Ако лекарството е помогнало на голям брой хора за повече от 20 години, чийто клиничен ефект е ясно видим за лекарите и техните пациенти и не е причинил нито един страничен ефект, не е имало нито един отрицателен проблем - това лекарство не трябва да бъде прокълнат само защото преди 20 години там не е имало изисквания за изследването на заслепените. Доказаната в клиничната практика ефикасност е най-важният показател за лекарството.