душа

Обичате ли да карате ски, но броят на хората по пистите, претъпканите паркинги, стоящи в редица на лифта и често нехристиянски цени на ски картите започват да ви притесняват? В такъв случай е време за промяна! Какво ще кажете да опитате ски алпинизъм?

Ски алпинизмът е чудесна възможност да си прекарате добре през зимата, да се слънчеви бани, да прекарате дълги часове на чист въздух, без да се отегчавате, и да се насладите на красивите гледки към провинцията. Вярно е обаче, че трябва да сте склонни към физическата активност, свързана с адреналина надолу в открития терен на планините.

Ако случаят не е такъв, ски бягането вероятно е по-подходящо за вас. В ски алпинизма първо трябва да се изкачите на хълма и чак тогава можете да бягате по блестящия прах.

Покоряването на хълмовете нагоре има редица положителни моменти. В допълнение към доброто прилягане, изгарянето на голяма купчина калории и укрепването на краката и ръцете, определено ще се насладите на тишината и уединението на непознатите хълмове. Само вие и вашите приятели (и няколко приятелски глупаци, които обичат природата) в обятията на приказно заснежена природа.

Но трябва да знаете къде да отидете. Така че, ако поне малко се интересуваме от вас, имаме няколко съвета и подсказки за вас как да управлявате начинанията и да се ориентирате в оборудването.

Изгаряте калории нагоре по хълма и се подготвяте. Снимка: Shutterstock

Скитуринг - като туризъм

Най-разпространеният вид ски алпинизъм е т.нар турист, който също ще срещнете под името ски туризъм.

Името вече подсказва, че този стил на ски алпинизъм няма да бъде крайност - нито нагоре, нито надолу. Изкачванията не са особено взискателни и могат да бъдат извършени от всеки, който има поне някакво такова състояние. Същото важи и за спусканията.

Можете да намерите такъв терен например в Жиарска долина или в рая на ски планинарите на Крижна. Следователно скиорството е най-идеалното начало за всички, които искат да опитат ски алпинизъм. Благодарение на своята непретенциозност, тя е отворена за широката публика.

Много е важно обаче да не бъдете прелъстени от думата „неизискващ“ и да подценявате престоя си в планината. Особено внимание трябва да се обърне в непознати райони и ако нямате опит да се движите по заснежен терен, където има заплахи от лавини, не тръгвайте сами, само с опитен водач.

Откритият терен, красиво поръсен със свеж сняг, ви кани да слезете и да се насладите на сводовете с глава „в облаците“, особено при слънчево време и лесно може да се случи да се изгубите или да се озовете в стръмен улей.

Когато се опитате да опитате ски турне в ски курорти като Chopok, няма да се изгубите, но скиор може да ви срещне неконтролируемо по склона. Затова изберете маршрута много внимателно и изпреварвайте.

Freeride skialp - до крайност

Екстремността винаги е екстремна и вероятно всеки има поне малка представа какво ще включва фрирайд ски алпинизъм. Да, това са видеоклиповете на смели скиори, които се блъскат по коритата и стръмните стени, от които ни побиват тръпки и ги споделяме с ентусиазъм в социалните мрежи.

Такъв ски алпинизъм вече изисква опит. Снимка: Shutterstock

Предполагам, че няма нужда да се подчертава, че този вид ски алпинизъм изисква много опит и е предназначен само за най-квалифицираните скиори.

За да завършим картината, не само спускането прави предизвикателството този тип ски. Екстремен път надолу означава и екстремен път нагоре. Ски планинарите от този вид често са алпинисти, защото не могат да се справят без оборудване за катерене като ледни брадви и котки.

Следователно физическата годност е абсолютно необходима. Ето защо, когато посещавате ски курорт в Швейцария, не се изкушавайте да излезете в неизвестното с играта, която обещава най-доброто преживяване в живота ви, и обмислете добре своите умения.

Фитнес скипа - за състезателни видове

Ако сте сред тези, които обичат да премеряват силите си с другите, може да се интересувате от факта, че се организират състезания по ски алпинизъм. Те дори са правило в Словакия и в аматьорски категории. Доста добра мотивация, не мислите?

Ски алпинизмът може да бъде доста добра мотивация, нали? Снимка: Shutterstock

Най-често срещаните състезания в ски алпинизма изглеждат така, сякаш трябва да стигнете от точка А (разбира се, възможно най-бързо) до точка Б и евентуално обратно до точка А. Те обаче се състезават и в различни други дисциплини, като слалом или спринт . Просто казано, всеки може да познае.

В тази категория ски алпинизъм виждаме най-добре облечените в тесни гащеризони с леки скиори на крака. Те буквално бягат нагоре по хълма, защото ските им са тесни, по-къси от пешеходните и преди всичко много леки. Помагат си взаимно с щанги за ски бягане.

Какви алпийски ски знаем

Ските за ски алпинизъм, разбира се, се основават на тези, които познавате и вземете със себе си по пистите. Най-голямата разлика обаче е, че те са по-лесни за учене. Ските за ски алпинизъм след това се различават от вида дейност, за която искате да ги използвате.

Туристически ски те са малко по-широки от класическите, така че нямате проблем да ги контролирате при по-дълбок сняг. Това е оптималният компромис между теглото и характеристиките на шофиране.

Като цяло може да се каже, че се купуват с 10 см по-къси от височината им. Радиусът им е 18 метра в диаметър, а ширината под петата е около 80 мм. Тези данни обаче се различават от характеристиките на всеки модел и технологията, използвана от производителя.

Също толкова важни са нуждите и способностите на ездача. Можете да карате ски с тях удобно през целия ден по пистите. Те са много гъвкави.

Ски за изпълнение или така състезателите от своя страна се стремят към възможно най-ниското тегло. С всяко предимство обаче идва и обратното. Недостатъкът на леките ски е, че те имат по-ниска твърдост и следователно по-лоши характеристики на каране. Така че можете да кажете, че ще се изкачите на хълма като ракета, но в дъното ще трябва да покажете своите ски умения в пълна степен.

Фрийрайд ски те са жаргон за лопати, те са много широки и много по-дълги от туристическите лопати. Техните характеристики на шофиране се проявяват при шофиране на прах извън пистите. Можете да направите повече нагоре по хълма благодарение на по-голямото им тегло, но ездата си заслужава. Буквално ще плувате.

Не е възможно без добри колани

За да стигнете до върха на ските без никакви проблеми, трябва да имате залепени през плъзгача презрамки, които се прикрепват към пръста и петата на ски. Те са прикрепени по цялата дължина на пързалката с тяхната адхезивна повърхност.

В миналото тези колани са били наричани и тюленови колани, защото всъщност са били направени от кожа на тюлени. Все още можете да срещнете това име и днес, въпреки че коланите вече са направени от найлон, мохер или комбинация от влакна. Коланите работят, като се плъзгат само в една посока, отпред.

Повърхността им е оформена от еднопосочни косми, които ви предпазват от подхлъзване нагоре при движение нагоре.
обратно.

Ски за туристически ски. Снимка: Shutterstock

Колан материал се определя от това кои функции предпочитате. Мохерът има отлични свойства при всякакъв вид сняг, но може да се износва по-бързо. Найлонът има по-дълъг живот и по-добра възможност за катерене от мохер, но по-лоши свойства при ниски температури. Освен това е по-евтино.

Сместа от влакна има по-дълъг живот от мохера и се държи по-добре на наклони от синтетиката.

Закрепване на колана върви ръка за ръка с върха и петата на ски. Металните скоби с различни форми са в двата края на коланите (с изключение на състезателните колани за улесняване на манипулацията).

Коланът има в единия край фиксирана скоба, независимо дали е под формата на око или кука, която се вписва в жлеб в края на ски, а от другата страна има щипка на регулируема по дължина презрамка. Това е леко гъвкаво, така че не затягайте щипката всеки път, но тя се задържа на място веднага след хвърлянето.

Ширина и форма на коланите те, разбира се, отново получават ски. Лентите вече не са просто дълги прави и тесни ивици, а се изрязват според формата на ски, така че да покриват целия плъзгач в носещата му повърхност и да изпъкват само ръбовете на ски.

Коланите също се доставят с шаблон и комплект за подрязване. Просто кажете модела и размера на ски в магазина и опитен продавач ще ви посъветва кои ленти са най-подходящите за дължината, ширината и формата на вашата ски. Ако не посмеете да направите домакинското първенство, те също ще бъдат съкратени от сервизни експерти.

Боравене и грижи те са алфа и омега за коланите. Те са в основата на успешен поход нагоре.

Трябва да разтягаме и изсушаваме колана след всяко каране, така че след това да се държи добре в снега. При шофиране избягваме камъни, корени и през пролетта главно глина и кал.

След като сглобите колана от ски, залепете го върху фолиото с лепилна повърхност. Този начин на транспортиране е по-щадящ, отколкото когато залепваме коланите и по-късно се опитваме да ги отлепим преди по-нататъшно монтиране на ските.

Надеждно обвързване за катерене

Свързването за ски алпинизъм се различава от връзките за ски спускане главно по това, че петата има не само възможност за фиксиране, но преди всичко свободно движение (подобно на ски бягане). Това е по разбираеми причини - така че когато стъпвате нагоре да имате комфорта на „ходене“ и да можете да се насладите на спускането отново безопасно, както на класическите ски.

Обвързването дори позволява няколко позиции за регулиране на петата, които ще оцените при различни наклони на наклона, до които искате да достигнете върха. Разбира се, можете да избирате и от широка гама обвързващи елементи и отново най-важното е какви са целите ви за ски алпинизъм. Можете да посегнете към леки TLT спортни връзки или да изберете малко по-тежки скелетни връзки.

Обвързване на рамката може да се използва и с класически ски обувки. Това е така, защото се затваря по абсолютно същия начин като връзката надолу. След отключване на петата, тя се завърта около оста под пръста заедно с цялата подложка под ски, която завършва с петата на връзката. Това е удобно, стабилно и безопасно дори при каране на ски на пистата, тъй като "изключването" в случай на падане е много подобно на това при връзката надолу и силата му също е определена в DIN. Той обаче има голямо тегло.

Оборудване за ски алпинизъм. Снимка: Shutterstock

TLT обвързвания са съкращения от Tour Lite Tech. Това е толкова фино метално нещо, което изглежда невероятно на пръв поглед. Но няма нужда да се притеснявате. Само скиори, предназначени за тази цел, могат да се носят в тази подвързия. Избираме това свързване, ако се нуждаем от ниско тегло на свързване.

Спускачите по спускане не са достатъчни

Ски обувките, предназначени за ски алпинизъм, напомнят на ски спускане, но както вероятно се досещате, ще има някои разлики.

На първо място те са по-малко твърди в глезенната става. Те винаги имат механизъм в задната част на ските, който можете да заключите по време на ски, а ските се държат като фиксирани спускащи се ботуши. Докато се разхождате, независимо дали се разхождате или карате ски нагоре, можете да отпуснете тази система, която ще накара скиора да се наведе и да направи вашето ходене по-удобно.

Някои скиори имат гумена подметка, за да им е по-лесно да ходят. Друга характерна черта на ходенето са ски алпинизмите. Ниско тегло. Разбира се, отново ще имате избор между по-леки и по-тежки скиори.

Ски алпинизъм. Снимка: Shutterstock

В по-леките обаче ще ви бъде по-удобно да ходите, от друга страна, те няма да ви осигурят такава опора в спусканията като тежки скиори. Изберете по-тежки скиори, ако искате да се насладите по-специално на спускането и пътят нагоре е просто необходим начин за излизане на открития терен.

Ако комбинирате обувката с TLT подвързия, това трябва да е проектирано за тази система за закрепване. Можете да разберете по факта, че от двете страни на върха има метални „дупки“, в които щракащият връх щраква.

Съвет на редактора: Ако сте били дългогодишен скиор и планирате да си купите алпийски ски, не забравяйте да ги изпробвате в магазин за камъни. Тяхната мекота и ниско ниво на подкрепа в позиция надолу ще ви изненадат повече, отколкото бихте очаквали.

Какво може да спаси живот

Пръчки те са неразделна част от екипировката за ски алпинизъм, защото помощта им при катерене е безценна. Може да се случи коланите да не се задържат добре на замръзнал сняг и тогава започва работата на ръцете и раменете.

Ски планинарите най-често използват телескопични стълбове, предимството на които е регулируемата дължина, така че те могат да бъдат прикрепени към раница по време на прехвърляне на пешеходци, така че да не пречат. В терена с променлив наклон ще оцените тяхното удължено сцепление.

Комплект лавина много е важно за вашата безопасност, не само присъствието му, но и знанията за това как се използва. Следователно вашето оборудване трябва да включва лопата, лавинна сонда и лавинотърсач.

Дрехите, това, което носите на пистата, оставете у дома. Трябва да осъзнаете, че по време на ски алпинизъм не сте в курорта с кабинковия лифт, под който сте паркирали колата си и, ако е необходимо, ще се сблъскате с него за някакъв допълнителен слой. Планините са непредсказуеми и колкото по-далеч отивате, толкова по-добросъвестни трябва да бъдат вашите приготовления. Основата е качествен долен слой, включително чорапи.

Панталоните и ветровката не трябва да възпрепятстват движението, те трябва да са дишащи, с наличието на отделящи се вентилатори. Носете със себе си тънка, водоустойчива ветровка.

Докато се придвижвате нагоре, ще се затопляте, така че (вероятно) не трябва да обличате функционален „суичър“ в случай на измръзване, но не забравяйте да го опаковате в раницата си, за да не почукате в студа при спускане. Ако ви очаква дълго спускане и долният ви слой не е толкова функционален, колкото изискват обстоятелствата, си заслужава да се обмисли и резервна тениска за смяна. Ръкавиците са нещо разбираемо.

В никакъв случай не подценявайте горещото оборудване. Дори ако циганското синьо небе обещава приятен слънчев ден. Както казахме, планините са непредсказуеми ...

Козметика срещу слънце е необходимост за скиалпа. Слънцето в планините е по-загоряло, отколкото бихме искали, и ако не искате да дойдете от пътуване с червено лице като домат, нарисувайте се, дори и да е частично облачно, със сигурност дори в средата на пътуване. Вземете със себе си и мазен крем за устни и докато сме на слънце, очилата с UV филтър са по-необходими за ски пътуване, отколкото за лятна ваканция в Хърватия.