Съобщава се, че Скарлет искала да се доближи възможно най-много до героя, който играе във филма Отмъстители: Крайна игра. Подготвя се обаче и отделен филм за Черната вдовица, в който Скарлет трябва да е в топ форма.

ролята

"Нашето вдъхновение за Черната вдовица беше Линда Хамилтън от Терминатор 2, но без тези цигари и с повече от четири часа сън" каза треньорът на Скарлет, който е тренирал звезди като Райън Гослинг и Себастиан Стан.

Очевидно те са се фокусирали повече върху техниката в тренировките и са тренирали така, сякаш се подготвят за състезание. Тренировките й се състоят от плиометрия, йога, пилатес, олимпийско вдигане на тежести, упражнения за гиря и гимнастика. Всяко обучение започва с упражнение за мобилност и е последвано от индивидуални вериги. „Тренирахме не само да променим тялото й, но и да променим нейното мислене“, продължи треньорът. Благодарение на това, Скарлет също може да направи мъртва тяга със 111 килограма. Тя практикува по този начин 4-5 пъти седмично и започва в шест сутринта, преди дъщеря й да се събуди.

Ако смятате упражнението за усилено, диетата на Скарлет е поне толкова взискателна. Тя редуваше дните, през които имаше висок прием на въглехидрати и нисък прием на мазнини, с дни, когато имаше висок прием на протеини и нисък прием на захар. Скарлет обявява гладна стачка поне 12 часа всеки ден, а в някои дни тя достига до 14-15 часа, в зависимост от продължителността на снимките. 34-годишната актриса го запази повече от година. "Сега съм по-силна и по-способна, отколкото преди десет години, което е невероятно", каза тя. Но всичко си струваше усилията, защото в Avengers: Endgame наистина е в най-добра форма.