Сливите съдържат голямо количество витамини от група В, понякога дори в сравнение с "таблетка от В-комплекс". Вземете например витамин В12 - кабаламин, важен витамин за хемопоезата, консумацията му е профилактика на опасна анемия.
Страна на произход: Чили
Описание
Име на продукта: Сини сливи без семена 100 грама
Страна на произход: Чили
Сините сливи съдържат голямо количество фибри и поради това са особено подходящи за възрастни хора. Той помага за здравословното храносмилане и прочиства храносмилателната система.
Сините сливи съдържат приблизително 6,1 g фибри на 100 g, са източник на енергия под формата на прости захари, но не причиняват бързо повишаване на кръвната захар, вероятно поради фибри, фруктоза и сорбитол.
Сини сливи и ефект върху отслабването
Проучването разглежда общо 100 лица с наднормено тегло или затлъстяване на специфична диета. След това на половината от тях беше разрешено да консумират сини сливи, при мъжете в размер на около 170 грама на ден, а при жените 140 грама. И в двете групи доброволци субектите са загубили около два килограма тегло и по-малко от три сантиметра в кръста по време на тримесечното проучване. Плодове слива, пълни с антиоксиданти Други ефекти на сливите са описани тук
Съхранение на сини сливи:
След като стартирате опаковката, най-добре е да поставите сините сливи в херметически затворен буркан. Съхраняват се на сухо място. Пазете се от висока влажност - плесен. Най-добре е да ги съхранявате някъде в клетката.