Може би и вие го имате. И може би това влияе и на вашата подготовка - как синдромът на поликистозните яйчници е свързан с бикинифитността? Прочетете в статията на Барбора Лабудова.

яйчници

,Какво точно е това и как е свързано с бикинифитнеса? “Сигурно ще бъдат първите ви въпроси, след като прочетете заглавието. Нищо чудно, досега не съм имал представа какво означава това ужасно име. Това обаче е още едно здравословно следствие от състезанието или дори доказателство, че подготовката на състезанието няма нищо общо със здравословния начин на живот.
Преди няколко седмици лекар ми каза на гинекологичен преглед: „Вероятно имате синдром на поликистозните яйчници“. Според последните проучвания 5-10% от жените в репродуктивна възраст страдат от него. Придружава се предимно от нередовна или рядка менструация, акне, проблеми с прекомерната коса и друг дискомфорт.

Как възниква този синдром?

Симптоми

Симптомите са различни за всяка жена, не е правило жената с това заболяване да има всички горепосочени симптоми. Най-честите са проблеми с нередовна менструация и проблеми с бременността.

  • Нередовен менструален цикъл (под това имам предвид не само пропускане на менструация, но и твърде кратък или, обратно, твърде дълъг цикъл - за мен това беше до 45 дни)
  • Акне
  • Прекомерна коса
  • Наднормено тегло/затлъстяване
  • По време на кръвен тест се установяват прекомерни нива на тестостерон
  • Уголемени яйчници (видими при ултразвук)

Как обаче е свързана подготовката и обучението на състезанията с това?

Как да лекуваме това заболяване?

Лечението зависи от причината за заболяването, така че не е възможно да се определи единственият правилен курс на лечение. В миналото PCOS се лекува изключително с противозачатъчни хапчета. Като цяло се препоръчва медикаментозно лечение в комбинация с промени в начина на живот. В моя случай, тъй като това не е нарушение на хипоталамуса, яйчниците или инсулиновата резистентност и свързаното с тях наднормено тегло, лечението е с контрацептивни хапчета.
Наистина обаче е много индивидуално. Ако СПКЯ не се лекува правилно и в точното време, това може да причини сериозни проблеми като пълен стерилитет, диабет, повишен холестерол и триглицериди, което може да доведе до инфаркт на миокарда.
Затова се опитайте да слушате тялото си, а не да го наранявате от драстични диети, многократни приготовления без почивка или екстремни упражнения. Важно е да осъзнаете, че здравето е на първо място и че менструацията е сигнал за здравословното и правилно функциониране на женското тяло. Ако забележите някой от горните симптоми, потърсете помощта на вашия гинеколог.